今天看到一篇關(guān)于時間的文章司草，叫“為什么他們每天能有48小時”黔州，看完有點感觸史煎，這和我之前一直說的無用社交等想法一樣阐枣，在聯(lián)系之前在勤訓輪換中看到的那篇開智講座「學習中的常識與反常識」，今天做以梳理吼鳞，提取精要看蚜。
第一篇文章主針對的是工作中的時間安排，它強調(diào)了這么幾個點赔桌，我覺得比較重要供炎。
- 留足大塊時間，工作一氣呵成疾党。
- 做好次日安排音诫。
- 反抗「緊急事務(wù)優(yōu)先」：這一點上我需要注意，因為工作生活中雪位，時常會冒出一些緊急的小事物竭钝，看起來不得不盡快完成，但是這些小事物卻無關(guān)緊要雹洗，造成了時間碎片化和大量的時間浪費香罐。所以在工作中如遇到所謂的緊急事務(wù)時候，一定要分析时肿，這些事到底重不重要庇茫，不重要的事情，可以加入時間規(guī)劃螃成，放在工作完成之后進行旦签。
- 在指定時間內(nèi)查閱郵件。這一點上也可應用在查閱訂閱寸宏，微博顷霹，日報等訂閱，一定要指定固定時間進行查閱击吱，否則就會造成時間極度碎片化，造成了知識吸取效果不佳遥昧。郵件一樣覆醇，通過郵件發(fā)送的信息，基本上不會是緊急信息炭臭，所以指定時間查看郵件永脓，有益于把控時間。
- 不要多任務(wù)同時進行鞋仍。切換代價常摧。
- 玩失蹤。在社交上體現(xiàn)，進行在工作中落午，學習中谎懦，杜絕社交影響，僅預留一到兩個緊急電話白名單溃斋。體現(xiàn)在自己身上最明顯的就是微信影響深刻界拦，只要一響基本上都會影響到正常的學習進度。
- 自動化梗劫。在工作中享甸，有許多事情，學會運用技術(shù)梳侨，將過程自動化蛉威，提高效率。
以上是梳理的有關(guān)工作生活中的時間規(guī)劃走哺，下面是開智講座中蚯嫌，有關(guān)學習的一些建議和反常識的知識點。
- 分散學習效果最佳割坠。一套知識齐帚，連續(xù)學習兩遍，和學一遍在兩天之后再學一遍彼哼，前者在短期看來很有效果对妄，該方法的使用者短期內(nèi)也會建立較高的自信，但是長期來最有學習效果的是第二種敢朱。所以剪菱，臨時抱佛腳的方法，學習效果不佳拴签⌒⒊＃「從我們的主觀體驗來說，集中一段時間專注地學一個東西蚓哩，短期來看可能成果豐碩构灸，但如果在此之后，沒有維持一定程度的常規(guī)學習岸梨，那么過了半年喜颁、一年以后，可能這些成果就付諸東流了曹阔“肟」清華大學特等獎學金得主馬冬晗的作息表，有一個固定的學習項目赃份，就是每晚10點半到11點寂拆，聽半小時CNN奢米，這樣的學英語方式，細水長流纠永，持之以恒鬓长，必能有不錯的效果。
- 讀書作筆記的方法主流的有這么幾種渺蒿，一種是邊看書痢士、邊劃線，看完后也不立即寫什么茂装，過兩三天甚至一個星期后才在Evernote中把感受最深的部分寫出來怠蹂，還有一種是一邊看、一邊把精彩的段落和句子抄寫進Evernote少态，還有一種是用拍照或掃描的方法把關(guān)鍵的書頁拍成圖片城侧，然后存入Evernote。請問你會選擇哪一種彼妻？為什么嫌佑？ 以上方法中，效果一最佳侨歉。 Bjork 提出了一個概念叫 desirable difficulties屋摇，就是說學習中要刻意制造一些困難、阻礙幽邓，這些東西反倒對我們是有好處的炮温。 第一種方法，雖然時隔一段時間后牵舵，你的記憶已經(jīng)有所消退了柒啤，甚至可能會出現(xiàn)一些扭曲，但是當你把它們再次用力提取出來時畸颅，你對這些知識的理解和掌握反倒更加深入了担巩。
- 假設(shè)你正在學習一門數(shù)學課程，老師拿出三本數(shù)學習題冊供你挑選没炒，一本是每題之后緊接著提供答案和解題過程涛癌，一本是把所有的答案和解題過程都置于書后，還有一本是把所有的答案置于書后送火，但沒有解題過程祖很。你會選擇哪一本來學習？為什么漾脂？ 第三本效果最佳，1）找習題最多的教材胚鸯，看重練習和知識的輸出骨稿。2）對書上的演算方法并不過分注重，而是自己創(chuàng)立方法，對于書上的答案解析坦冠，也不參閱形耗，而是自己盡全力之后才會加以參考，這也符合desirable difficulties的原理辙浑。這一點上激涤，符合剛才所說的概念，Desirable Difficulties 判呕。當然倦踢，前提是不會影響到積極性，過度挫傷自尊侠草。
- 假設(shè)你正在編輯一本大學物理教材辱挥，這本教材共有8章，每章分4節(jié)边涕，針對每節(jié)內(nèi)容都已編制好6道練習題晤碘。對于這些習題，有兩個編排方案功蜓。方案A：每節(jié)后立即附上這6題园爷；方案B：每節(jié)開始之前附上3題，之后附上另3題式撼；方案C：每一章的24題混合在一起童社，置于每章后，而每節(jié)之后不放習題端衰。你會選擇哪一個方案叠洗？為什么？ 方案2＆3各有好處旅东，都可采納灭抑。
總結(jié)一下以上幾個要點。
- 多進行知識提取抵代，增加提取難度腾节。這個是這個開智講座的核心，要設(shè)置足夠的困難點荤牍，才能讓自己在克服困難中案腺，加深學習的效果，同時康吵，在學習中一定要在學習后學會進行知識提取劈榨，做好輸入輸出，才是學習的最佳效果晦嵌。
- 扔掉拐杖自己動同辣。這一點正是前邊所講的一些反常識拷姿，一定不要過度依賴參考答案和解析，之后更加禁錮頭腦旱函，降低消息效果响巢。
- 可自行重組所學的知識，書本上記錄的知識順序棒妨，并不一定是最佳的學習順序踪古，也不一定能夠滿足個人的需求，所以在讀書的時候券腔，可以根據(jù)需求和個人的理解伏穆，顛倒書本的目錄順序，同時對不同的知識點颅眶，加以不同的權(quán)重蜈出，才能提高學習效率。
這兩篇文章涛酗，分別講了工作中的時間規(guī)劃铡原，和學習中的方法論。綜合兩篇文章的主觀點商叹，將會大大提高工作學習效率燕刻。
