半小時(shí)翻完的一本書(shū)厂置，里面說(shuō)可以多讀幾遍菩掏，看完想說(shuō)不會(huì)再讀了。
有用的東西太少昵济。
主要從五個(gè)價(jià)值來(lái)說(shuō):
健康智绸，人際關(guān)系，熱情访忿，成長(zhǎng)和奉獻(xiàn)瞧栗。
健康當(dāng)然沒(méi)的說(shuō)，少吃加工食品戒糖我也贊成海铆，但是素食我就保持中立了迹恐。
有一點(diǎn)不錯(cuò)，不要總說(shuō)我應(yīng)該如何卧斟，改成我必須殴边。可能效果會(huì)更好珍语。
人際關(guān)系需要梳理锤岸，首要，次要板乙，外圍人是偷，正面人，負(fù)面人，中性人分別有多少蛋铆。
更重要的 改變自己而非他人饿幅。
