《正面管教》的內(nèi)容我是好多年以前就開始接觸了褒纲，因為自己在培訓(xùn)行業(yè)翁狐，所以對于學(xué)習(xí)类溢、教育接觸的就會比較多。自己本身也對這方面比較感興趣露懒。
很巧的是我2012年搬到了現(xiàn)在的新小區(qū)闯冷，這邊有一群和我一樣熱愛《正面管教》的爸爸媽媽，我們就一起組織了讀書會懈词，一起學(xué)習(xí)蛇耀。
后來不滿足于這種自學(xué)的方式，就和讀書會的伙伴一起報名參加了家長培訓(xùn)班坎弯，進(jìn)一步系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了《正面管教》纺涤。
讀書已經(jīng)收獲了很多，線下的課程又把書上的內(nèi)容進(jìn)一步深入細(xì)致化抠忘，每次的學(xué)習(xí)都有進(jìn)一步的提高洒琢。
作為一名一直學(xué)習(xí)《正面管教》的家長，深切體會到要學(xué)好《正面管教》要從以下幾步做起：
1褐桌、和善而堅定的態(tài)度衰抑；
2、重要的感知力和技能荧嵌；?
3呛踊、了解孩子的現(xiàn)狀
4、了解自己的現(xiàn)狀啦撮；
5谭网、學(xué)習(xí)并踐行正面管教的工具和方法；
6赃春、和周圍的家長一起學(xué)習(xí)共同進(jìn)步愉择。
1、和善而堅定
這是《正面管教》的核心理念织中，也是時刻提醒我保持正面管教育兒理念的警句锥涕。
這種理念是由孩子和家長的互動方式引發(fā)的，大人和孩子之間有三種主要互動方式：
嚴(yán)厲（過度控制）：有規(guī)矩但沒自由狭吼；沒有選擇层坠；“我要你怎么做，你就得怎么做”
驕縱（沒有限制）：有自由但沒有規(guī)矩刁笙；無限制的選擇破花；“你想怎么做谦趣，就怎么做”
和善而堅定：有規(guī)矩也有自由；有限制的選擇座每；“在尊重別人的前提下前鹅，你可以選擇”
作為家長，我們經(jīng)常在嚴(yán)厲和驕縱的兩頭搖擺峭梳，很少能調(diào)整到和善而堅定的平衡狀態(tài)舰绘。
怎樣才能做到和善而堅定，聽起來蠻難的延赌，只要踏出第一步就容易了：
1除盏、是否和善與堅定并行？（對孩子尊重和鼓勵）
2挫以、是否有助于孩子感受到歸屬感和價值感者蠕？（心靈紐帶）
3、是否長期有效掐松？（懲罰在短期有效踱侣，但有長期的負(fù)面效果）
4、是否能交給孩子有價值的社會技能和生活技能大磺，培養(yǎng)孩子的良好品格抡句？（尊重他人、關(guān)心他人杠愧、善于解決問題待榔、敢于承擔(dān)責(zé)任、樂于貢獻(xiàn)流济、愿意合作）
每次當(dāng)我們要面對孩子的時候锐锣，不妨看看自己的言行是否做到了這些，這些不是生硬的規(guī)則绳瘟，而是我們和孩子建立美好關(guān)系雕憔，讓孩子健康成長的心愿。
2糖声、感知力和技能
面對激烈的競爭和殘酷的壓力斤彼，現(xiàn)在的父母只關(guān)注孩子的成績，瘋狂的上各種輔導(dǎo)班蘸泻，獲得更多的證書琉苇。好的成績和各種證書就可以為孩子鋪更好的路嗎？
想想現(xiàn)在的你蟋恬，看看你身邊的伙伴翁潘，真正具備競爭力，活出自己想要的生活的人歼争，到底是哪些人拜马？他們身上有什么特質(zhì)？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?七項重要的感知力和技能
1沐绒、對個人能力的感知力——“我能行”
2俩莽、對自己在重要關(guān)系中的價值的感知力——“我的貢獻(xiàn)有價值，大家確實需要我”
3乔遮、對自己在生活中的力量或影響的感知力——“我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情”
4扮超、內(nèi)省能力強：有能力理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制蹋肮。
5出刷、人際溝通能力強：善于與他人合作，并在溝通坯辩、協(xié)作馁龟、協(xié)商、分享漆魔、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼坷檩。
6、整體把握能力強：以有責(zé)任感改抡、適應(yīng)力矢炼、靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果。
7阿纤、判斷能力強：運用智慧句灌，根據(jù)適宜的價值觀來評估局面。
對能力的感知力“我能行”欠拾，是孩子建立信心的基礎(chǔ)胰锌，和自己建立連接。
價值感知力清蚀、影響力和人際溝通能力可以讓孩子和社會匕荸、和他人建立連接，人類社會本來就是一個分工合作的社會枷邪，雙贏才能讓我們獲得更好的發(fā)展榛搔。
內(nèi)省能力可以讓我們更好的理解自己的情緒，理解他人的情緒东揣，更好的控制和調(diào)整自己的情緒践惑，這也是和自己以及和他人產(chǎn)生更好的連接的重要能力。
整體把握力和判斷力可以讓我們懷著一顆責(zé)任感和正直的心去面對事情嘶卧，同時尔觉，讓我們保持自我，不人云亦云芥吟，做出符合自己需求侦铜、符合事實的判斷专甩。
這些能力才是我們作為人的冰山下的部分，才是我們最重要的基石钉稍。分?jǐn)?shù)也好涤躲，證書也好只是冰山上的部分，只有冰山下的部分的打扎實了贡未，你想蓋怎樣的高樓都是水到渠成的事情了种樱。
3、孩子現(xiàn)狀
有的孩子經(jīng)常會纏著父母俊卤、或者用哭鬧引起父母的關(guān)注嫩挤；有的孩子喜歡發(fā)號施令、唯我獨尊消恍；有的孩子面對你的多次提醒岂昭，仍然沒有反應(yīng)，很不配合哺哼；有的孩子直接厭學(xué)佩抹、棄學(xué)。
這些行為除了引起父母和憤怒和無奈之外取董，作為父母的我們可曾想過這些行為背后的真正原因是什么棍苹？
在《正面管教》里我們找到了答案，了解到了孩子背后真正的需求：
1茵汰、尋求過度關(guān)注——錯誤觀念枢里；只有在得到你的關(guān)注時，我才有歸屬感蹂午。
2栏豺、尋求權(quán)力——錯誤觀念：只有我說了算或至少不能由你對我發(fā)號施令時，我才有歸屬感豆胸。
3奥洼、報復(fù)——錯誤觀念：我得不到歸屬，但我至少能讓你同樣受到傷害 晚胡。
4灵奖、自暴自棄——錯誤觀念：不可能有歸屬感。我放棄估盘。
孩子的不良行為瓷患，其實大部分都是由于缺乏歸屬感造成的，他的哭鬧是為了引起你的關(guān)注遣妥；他的命令是為了引起你的尊重擅编；他對別人的傷害是為了讓你知道他的存在；他的放棄是無奈之后的選擇。
了解了這些爱态，當(dāng)我們再次面對孩子的不良行為的時候谭贪，是否還是暴跳如雷，怒氣沖天肢藐」屎樱可不可以先冷靜下來吱韭，想想自己是否平時太忽略孩子吆豹，有多長時間沒有和孩子共處了；是否平時都是你命令理盆，孩子只有聽得份痘煤；是否你不問青紅皂白就直接職責(zé)訓(xùn)斥孩子；是否你一直不曾看見孩子的哭鬧猿规、強勢衷快、報復(fù)，以至孩子認(rèn)為我無論做什么你們都不會關(guān)注我姨俩，直接選擇放棄蘸拔。
孩子是我們的鏡子，孩子的行為环葵，反應(yīng)了父母的行為调窍，教訓(xùn)孩子之前，請先反思自己张遭。
4邓萨、父母現(xiàn)狀
父母的性格對孩子的影響是潛移默化的，也是深刻的菊卷，所以缔恳，了解自己，將會讓我們更好的愛孩子洁闰。
根據(jù)不同的生活取向歉甚，可以把父母的性格分為4類：安逸型、控制型扑眉、取悅型纸泄、力爭優(yōu)秀型。這4種不同的類型會對孩子有好處襟雷，但也會有一些隱患刃滓，如何更好的發(fā)揮生活取向的積極作用，更好的幫助我們和孩子耸弄，下面的內(nèi)容可以讓我們有個整體了解：
1咧虎、安逸型——讓孩子感到隨和，但容易發(fā)展成嬌慣计呈，最好建立一些日常慣例 砰诵；
2征唬、控制型——讓孩子懂得時間管理，尊重規(guī)則茁彭，但可能引起僵化总寒、抗拒、討好理肺，建議放手讓孩子自己選擇摄闸，和孩子一起做決定；
3妹萨、取悅型——能交給孩子友善年枕、謙和，但可能逆來順受乎完、積怨報復(fù)熏兄，建議真誠表達(dá)自己的情緒，和孩子一起解決問題树姨；
4摩桶、力爭優(yōu)秀型——給孩子樹立了很好的榜樣，激勵孩子優(yōu)秀帽揪，但高標(biāo)準(zhǔn)讓孩子力不從心硝清，建議放棄對“正確”的需要，無條件的愛孩子台丛。
每一種生活取向都會對我們與孩子之間的關(guān)系產(chǎn)生影響耍缴，都有利有弊，有了對生活取向的了解挽霉，我們就能學(xué)會對自己的取向揚長避短防嗡，更好的和孩子之間建立連接和互動。
5侠坎、工具方法
正面管教的工具方法很多有52種蚁趁，如何靈活使用，讓工具變成我們生活和行為的一部分实胸，變成一種舉手投足間的自然散發(fā)他嫡，真的是需要修煉的。
在這里重點分享2類實用又好用的工具：
第一類：和孩子一起解決問題
上面這幅圖一共談到了6種解決問題的方法庐完，按照順時針方向依次是：
1钢属、建立選擇輪：可以把孩子喜歡做的事情放在選擇輪里，在孩子傷心難過時门躯，選擇一件能讓他快樂的事情來做淆党。（要和孩子一起做）。
2、共同解決問題的7步驟：談話-孩子的感受-家長的感受-感謝孩子-多種解決方法-解決方案-下次回顧染乌。
3山孔、日常管理表：包含時間、內(nèi)容荷憋、優(yōu)先順序等等台颠。
4、從錯誤中恢復(fù)的4個R：Recognize承認(rèn)勒庄、Re-connect連接串前、Reconcile道歉、Resolve解決锅铅。
5酪呻、達(dá)成協(xié)議與跟進(jìn)：友好溝通，達(dá)成協(xié)議盐须；有效跟進(jìn)，協(xié)議達(dá)成漆腌。
6贼邓、家庭會議：設(shè)定目標(biāo)、時間闷尿、議程塑径。
當(dāng)你和孩子遇到分歧或者無法達(dá)成共識時，不妨看看這個圖填具，從中挑選1-2種你覺得合適的方法和工具统舀，嘗試使用，使用1-2次不一定會有效果劳景，因為工具的使用也是有一個熟練的過程的誉简。但是只要我們先動起來，相信一定可以看到結(jié)果盟广。
第二類：和孩子溝通
和孩子溝通往往讓家長很頭痛闷串，要么是家長一味強勢，孩子反抗或者委屈求全筋量；要么是家長一味縱容烹吵，孩子變本加厲或者毫無主見。
當(dāng)你陷入以上2種情境時桨武，不妨看看上面這幅圖肋拔，這幅圖講了6種溝通方式：
1、積極暫停：當(dāng)意識到雙方的溝通已經(jīng)陷入權(quán)利之爭呀酸，氣氛很糟的時候凉蜂，不妨都先冷靜下來，各自安靜的呆一會兒；
2跃惫、我句式：“當(dāng)（事情/事實）時叮叹，我覺得（家長感受），我希望（如何解決）爆存◎韧纾”這種方式冷靜，又不失溫情先较，不是情緒化的宣泄携冤，而是用心的溝通。
3闲勺、共情：“爸爸/媽媽（看得出來）曾棕，你覺得（孩子的感受），是因為（事情/事實）菜循，我猜你希望（孩子氣的愿望）翘地。
4、正面語言：當(dāng)你希望孩子勇敢的時候癌幕，就直接告訴孩子”勇敢“衙耕，而不是說“你怎么怎么膽小”。給孩子指出方向勺远，而不是一味指責(zé)橙喘。
5、鼓勵：要鼓勵孩子的行為，而不只是對結(jié)果的評價。這樣孩子下次也知道積極努力的方向申鱼。
6退腥、啟發(fā)式提問：面對孩子的不良行為，我們要給孩子提供思考的機(jī)會和空間，讓孩子積極思考，自主面對不同的情境該采取何種行動。
工具和方法是多的比搭，相信很多家長也都有自己的方式方法，知道這些方法是件容易的事情南誊，但是要做到就不那么容易了身诺，所以真正的修煉和改變需要我們不斷的實踐。
6抄囚、共同學(xué)習(xí)
自己學(xué)習(xí)有時候很難堅持下去霉赡，但是當(dāng)身邊有很多志同道合的朋友一起學(xué)習(xí)的時候，學(xué)習(xí)就會變成一件愉快有趣的事情幔托。
《正面管教》我已經(jīng)接觸6-7年了穴亏，真正的看完蜂挪、看懂這本書，直到現(xiàn)在親身實踐這本書嗓化，離不開周圍的讀書伙伴棠涮，離不開一起學(xué)習(xí)的家長。所以刺覆，快樂有效的學(xué)習(xí)方式严肪，就是找到你的學(xué)習(xí)社群，在學(xué)習(xí)的路上大家攜手扶持谦屑，將會讓我們走的更好更遠(yuǎn)驳糯。
祝福所有為了自己，為了孩子不斷努力學(xué)習(xí)成長的爸爸媽媽都能在育兒的路上氢橙，找到自己的快樂酝枢，找到孩子的快樂。
完悍手。
