1图筹、有目的訓(xùn)練
想要拿到結(jié)果一定要有目的，目標(biāo)的訓(xùn)練让腹，老師講這個目的不是低水平的不斷重復(fù)远剩，比如每天為目標(biāo)學(xué)習(xí)1個小時，這樣的目的不明確骇窍，而是每天為這個目的需要達(dá)到什么程度瓜晤，如果沒達(dá)到就不睡覺等等，要求每天都要有進(jìn)步
這讓我想到自己每天雖然看起來也在學(xué)習(xí)腹纳，但目的性不強痢掠，效果不明顯，有點事低水平的重復(fù)嘲恍，有人10年積累了很多的經(jīng)驗足画，有人是10年都在用一個經(jīng)驗。
我要提升的是把學(xué)習(xí)變?yōu)榫M(jìn)
2佃牛、拔出標(biāo)簽把缺點轉(zhuǎn)換為優(yōu)點
在自己的認(rèn)知里淹辞，這個我不行，我做到不好俘侠，貼上這樣的標(biāo)簽后象缀，就止步不前，沒有想過我如何把它變?yōu)閮?yōu)點爷速，只要刻意練習(xí)攻冷，沒有什么不可以的
接下來的行動：不給自己設(shè)限，轉(zhuǎn)變思維
3遍希、復(fù)盤
復(fù)盤很重要，一定要行動起來里烦，對自己做過的事情及時復(fù)盤凿蒜，學(xué)習(xí)不一定進(jìn)步，但復(fù)盤可以
