這是一個真實的事件荠医，講這個故事前扰路，需要先說一下我在這之前做的一個夢。我夢到自己去看我的禪師朋友了谒亦，在他干凈的臥室里竭宰，我發(fā)現(xiàn)門外有一大群蝎子想要進入禪師的房間。我用盡全身的力氣份招，想辦法要把它們擋在門外切揭。可實在是蝎子們太多锁摔，我無法抵擋廓旬。我著急的大叫，師父谐腰，快來幫忙孕豹！就在此時，門外的師父聽到我的呼喊聲十气，一聲威力無邊的獅子吼励背，嚇得那些蝎子們四處逃散，很快不見了蹤跡桦踊。
夢醒后椅野，我下意識里想到了，“蝎”同“邪”同音籍胯，感覺可能會有不好的事件發(fā)生竟闪。但當時想到的是，禪師朋友是否會有什么不好的事情發(fā)生杖狼。當時還很急切的打電話給我的朋友炼蛤，告訴他這個夢，讓他小心注意各方面的安危蝶涩。師父回我：“阿彌陀佛” 理朋。
再回到之后發(fā)生的事件，某天晚上绿聘，平時很少半夜起來的我嗽上，起床上廁所。因為覺得廁所只離睡房一個客廳熄攘，就什么燈也沒開兽愤，直接走了出去。當我關(guān)了廁所的燈往睡房走時，突然覺得眼前是無邊的黑暗浅萧，什么也看不到逐沙，自己就像掉進了一個黑暗的深淵，無邊的黑暗包圍著我洼畅，在那一刻吩案，我內(nèi)心突然意識到，那是一種非常強烈的恐懼感帝簇。當回到睡房里時徘郭，我感覺到自己的身體好像有些異樣。躺下后己儒，卻再也無法睡著崎岂。
此時的我心中被恐懼所充滿捆毫，即使此刻我是躺在床上的闪湾，卻會覺得自己似乎被一股巨大的黑暗里的邪惡力量所控制，要將我整個撕裂绩卤，將我拋向天邊途样。那是一股想要將我完全控制的力量，想要向我展示他無邊的威力濒憋，想要讓我向這股力量臣服何暇。我就這么平靜的感受著這一切！在以后的兩天里凛驮，這股恐懼的力量令我都無法關(guān)燈睡覺裆站。那是一股對于黑暗中未知力量的恐懼，對于無法看清眼前一切的恐懼黔夭，對于未來無法確定的恐懼宏胯。甚至在晚上，當我一個人在洗手間里洗漱時本姥，望著外面無燈的漆黑的客廳時肩袍，內(nèi)心就會升起一股對于那黑暗中是否會存在著可怕的東西，有可能會突然冒出來傷害我的恐懼婚惫。
此時氛赐，我直覺里想到向禪師求救，他回了我四個字“誦楞嚴咒”先舷。我心中知道師父的話如果照做艰管，我可以得解脫。但不知道為什么蒋川，我就是沒有這么去做牲芋。可能我與這部經(jīng)的緣分還不夠吧，只是如平日里般聽“心經(jīng)”與“金剛經(jīng)”街图，讓自己的心盡量平靜的面對這眼前的一切浇衬，慢慢的，我從那種恐懼的心境中走了出來餐济。兩天之后耘擂，我換了個地方居住，工作環(huán)境也改變了絮姆，眼前的一切都改變了醉冤，我也徹底的從那黑暗的陰影中走了出來。
故事的主人公為我自己篙悯，當時發(fā)生這一切時蚁阳，讓我感受最深的，是那種無邊的黑暗所帶給我的恐懼感鸽照，沒有了光明螺捐，沒有了希望，看不到生命的光矮燎，也看不到未來的希望定血。我所采取的行動是向師父求救，但最后我并沒有聽從師父的教導诞外，而是聽從了自己內(nèi)心的指引澜沟，獨自走出了困境∠恳辏可能在那種情境下茫虽，我的內(nèi)心是渴望有人能給我力量，幫助自己走出來既们。但最后我還是相信了自己內(nèi)心的力量濒析，可以幫助自己走出困境。光不是外來的贤壁，而是要由自己照亮自己悼枢。
當我們面對自己內(nèi)心不敢確定，不能肯定脾拆，無法看清的事物時馒索，我們就是在面對內(nèi)心的恐懼，因為那事物是不能確定的名船。實際上绰上，我們就是在當下面對恐懼的本身。當然渠驼，如果我們展現(xiàn)在外的蜈块，是你覺得相當自信而且可以確定的事物時，你內(nèi)心的恐懼感將不會升起，或者即使存在百揭，也只是很小的一部份爽哎。所以，我也看到了器一，為什么會存在恐懼课锌，恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗祈秕。就是因為對于未知的不確定感渺贤，造成了自身的困境，自身對于這種困境所經(jīng)受到的無力感请毛。如果我們覺得自身有力量可以掌控與把握眼前事態(tài)發(fā)展的全局志鞍，恐懼的感受將會降低。 ?
在發(fā)生上面這一事件之前方仿，很長一段時間里固棚，我會覺得在生命中，已經(jīng)沒有什么可以令到自己恐懼的事物兼丰，可我知道在我們的四周卻會有許多的人需要面對恐懼玻孟，有的是你和那些孩子們所面對的鬼怪唆缴，還有的會是各種各樣的事物鳍征。我在想，如果我們能直面自己內(nèi)心恐懼的到底是什么面徽？直接去解決了它艳丛，是否就不會有恐懼的存在了呢？
第二個故事趟紊，是我最喜歡的氮双，是關(guān)于我六歲的小侄兒。他很喜歡我霎匈，也聽我的話戴差，平時同我在一起都能玩得很開心。有一次我看到他神情不是很精神铛嘱，問他怎么啦暖释？他說他每天晚上做惡夢了。當我聽到他的這句話墨吓，我的內(nèi)心當然知道球匕，自己不能把他當成孩子的一句玩笑話一笑而過。我問他帖烘，你夢到什么了亮曹？他說是夢到了僵尸，哦！我知道了照卦，是因為他最愛玩的游戲式矫，還有我們經(jīng)常玩得最多的游戲就是打僵尸的游戲，那好吧役耕，我們以后就再也不玩打僵尸的游戲了衷佃，可我喜歡呀，喜歡也不行蹄葱，因為這游戲太過血腥氏义，不適合小朋友們玩，你看你玩了就做惡夢了吧图云，你喜歡做惡夢嗎惯悠？不喜歡，那就是哦竣况。那以后還玩不玩呢克婶？不玩了吧，真是乖孩子丹泉！那你在夢中情萤，還夢到了什么呢？我夢到了小偷到我們家來偷東西了摹恨。哦筋岛，家里的門都已經(jīng)上了鎖了，小偷進不來的晒哄，他從窗戶那里爬進來的睁宰，我們睡覺前把窗戶都已經(jīng)關(guān)好的，鎖好了寝凌，都關(guān)得嚴嚴實實的柒傻，小偷是進不來的。都關(guān)好了较木，小偷就進不來了红符，是嗎？對呀伐债，門和窗都關(guān)得死死的预侯，他也打不開，怎么可能進得來呢泳赋？是呀雌桑，他進不來了伟桅。那我們還怕嗎挪拟？嗯，沒事的函匕，他的表情現(xiàn)在看上去輕松了不少。他又說了一些讓他內(nèi)心覺得害怕的事物耍目，我都一一把他給破解了膏斤。最后，他知道自己是一個勇敢的男子漢邪驮，自己就是最有力量的莫辨，什么都不需要害怕。最后毅访，我告訴他沮榜，姨媽永遠都會在他的心里陪著他，不要覺得害怕喻粹，有什么讓他覺得害怕的蟆融，就想到姨媽，嗯守呜，他充滿信心的對我說型酥，好的，姨媽查乒，我不怕了弥喉。再過了幾天，小家伙同媽媽過來了玛迄，看他的神情比上次好了很多由境，我問他，現(xiàn)在還會做惡夢嗎憔晒？他說藻肄，不會了，我知道姨媽同我在一起拒担，我是男子漢，什么都不怕攻询。雖然知道眼前他有些逞強的成份在里面从撼，但相比之前已經(jīng)好多了。就這樣钧栖，用這種方式低零，我同孩子一起克服著內(nèi)心的恐懼，伴隨著他健康快樂的成長拯杠。 這個故事的主人公是侄兒掏婶，令他感受最深的，應當是可怕的夢境潭陪。當時他的反映就是感到害怕雄妥。覺得自己的力量太弱最蕾，無法抵擋強大可怕力量的入侵，有可能會對自己造成傷害老厌。他在姨媽問到面對什么情況時瘟则，把自己的夢境與所面對的內(nèi)心的所想同姨媽說了，實際上枝秤，他只是 向他內(nèi)心覺得親近的人醋拧，去傾訴自己內(nèi)心所面對的苦惱，當然他的內(nèi)心是渴望能從這苦惱中解脫出來的淀弹。在當時的情境中丹壕，我的心中充滿了想要幫侄兒從惡夢中解脫出來的強烈愿望，我希望薇溃，通過自己溫情的話語與柔和的愛撫讓他感受到雀费，姨媽心中對他滿滿的愛。最后帶領(lǐng)他走出了那恐懼的夢境痊焊，我的心中是開心快樂的盏袄。
這兩個故事共同之處都是有關(guān)恐怖的夢境，都會面對那種令人感到害怕的情境薄啥。但成人的世界與孩子的世界又會有所不同辕羽，孩子的世界是簡單的，內(nèi)心也是單純的垄惧，面對無法確定的事物時刁愿，他直覺性的反映就是感到害怕，需要尋求外在的幫助到逊，否則無法得以解脫铣口，有可能造成嚴重心理陰影，也是不少孩子發(fā)生兒童心理疾病的源頭觉壶。而作為成人脑题，對于世界的認識深入，同樣面對的是恐懼铜靶，我們可以通過外在的求助叔遂，或是自身的調(diào)整，令身心狀況回復正常争剿。實在無法得以解脫的情況下已艰，我們才不得不求助于醫(yī)學治療。
實際上蚕苇，我最初的本意哩掺，并不是要說上面的這段話，只是到最后才意識到涩笤。我只想表達的是嚼吞，我們每個人都有可能面對內(nèi)心感到恐懼的事物盒件，而生活又讓我再次經(jīng)歷了，這么一場我以為已經(jīng)不存在了的事物誊薄，那種感受讓我記憶深刻履恩！
