聽說臀脏，焦慮是這個時代的主旋律劝堪？！

昨天群里有小伙伴發(fā)了這張圖揉稚，不怎么看群消息的我看到這條信息之后覺得挺有趣的秒啦。于是，看了看大家的聊天記錄搀玖。

A說余境，我覺的我有20%的焦慮了，最后一條完全符合巷怜，腫么辦葛超？~~~

B說，哈哈哈不怕延塑，那我100%绣张。

C說，這里也有一個100%关带。

D說侥涵，我也100%。

【01】

先簡單剖析一下各個選項里都有哪些比較具體的表現(xiàn)宋雏。

【學不進去】：

1.看到朋友圈里別人在學什么芜飘，我也想學；

2.看到身邊朋友報了培訓課磨总，我也想要報嗦明；

3.學了PPT學到一半，又想去學運營蚪燕；運營學到一半娶牌，又想去學寫作奔浅。學了很多，卻也只是學了一點诗良。

4.剛加入一個學習組織汹桦，加入時很興奮，加入之后覺得也沒有太多激情了鉴裹。

【玩不痛快】：

1.玩之前是想讓自己放松一下舞骆，玩之后覺得這又浪費了時間。

2.別人都在周末好好充電径荔，我卻在這里玩督禽。

3.別人下班之后都在參加各種活動鍛煉自己，或者看書猖凛，我卻在這里刷各種泡沫劇赂蠢。

【睡不踏實】：

1.晚上翻來覆去睡不著覺，要做的事情要學的東西還有那么多辨泳，可眼睛又困到睜不開虱岂。

2.晚上睡覺經(jīng)常醒；

3.早上起來感覺頭很重菠红；

【渾身不對勁】：

1.腰疼第岖、頭疼、肩膀酸疼试溯；

2.身體又變形了蔑滓，臉又圓了，臀部又大了遇绞，腰圍又粗了键袱，肚子又圓了，拜拜肉又多了摹闽，魚尾紋又多了蹄咖；

3.我又曬黑了。

【吃得還特別多】：

1.吃個冰淇淋解解暑付鹿，喝杯奶茶解解渴澜汤，吃塊西瓜解解饞；這個點心不錯舵匾，我嘗一下俊抵。

2.晚上不吃睡覺時覺得餓怎么辦，一餓又睡不著坐梯，我還是現(xiàn)在再多吃一點吧徽诲。

問問自己，中了幾條？

解決自身焦慮狀態(tài)過程中會遇到一個問題：明知道自己有很多需要提升的地方谎替，卻又覺得自己不去提升好像也沒有太大影響轩拨。

在我看來，這其實是一種喪的表現(xiàn)院喜。

明知道自己很喪，卻又要想「想辦法」不讓自己那么喪晕翠。這是另一種焦慮喷舀。

【02】

前段時間，我發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)不太對淋肾，對賺錢沒有欲望硫麻，對工作沒有激情，對社交沒有期望樊卓，就喜歡宅在家里看看書拿愧，看看劇。

當我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越喪時碌尔，開始主動找身邊人聊天浇辜，先是找了我的老板。

那一次唾戚，聊完了工作之后柳洋，我跟她簡單說了一下自己當下的現(xiàn)狀。

我說：“我最近好像變得越來越佛系越來越喪了叹坦，對賺錢沒有任何的欲望熊镣，我也不知道是怎么了∧际椋”

老板聽完之后說了說自己的觀點绪囱，至今讓我記記憶猶新的一點是，她分享了自己為何會想要賺更多的錢莹捡。

除了想要讓自己的家人和自己過上想象中的生活之外鬼吵，更為重要的一點是因為她想要去影響更多的人，想要成為那個有影響力的人道盏。

為何會想要去影響更多的人而柑？

因為未來一定會是一個人影響人的時代。

如果你不想成為被別人影響的那一個荷逞，那你就要成為影響別人的人媒咳。

如何能去影響更多的人？

向優(yōu)秀靠近种远，成為優(yōu)秀涩澡，再超越優(yōu)秀。

去和比自己更優(yōu)秀的人一起交流學習坠敷，不斷地去接觸那些自己現(xiàn)在接觸不到的人妙同，去學習他們的成長經(jīng)驗射富，讓自己能和他們同臺，甚至超過他們成為更優(yōu)秀的人粥帚，再去成為優(yōu)秀人眼中的那些優(yōu)秀人胰耗。

當你慢慢地站在頂端的時候，成為某一個圈子里的那1%時芒涡，你就能影響更多的人柴灯，這個時候，你不用再耗費那么多的時間和精力去和別人交流談判费尽，也不用再去討好別人赠群。

最最重要的一點是，你在做任何事情時旱幼，你的發(fā)心一定要是對的查描。如果你的發(fā)心不對，你的事業(yè)做得有多大柏卤，你就會跌的有多慘冬三。

聽完之后，我能理解為何老板現(xiàn)在會這么努力闷旧，只是這些點卻并沒有能讓我想要去產(chǎn)生新的行動长豁，沒有能讓我立馬有想要去改變現(xiàn)狀的欲望或者意愿。

后來我分析了一下原因忙灼，是因為我們倆沒有處于同一個層次匠襟。她已經(jīng)處于馬斯洛需求層次里的頂層，想要追求的是自我實現(xiàn)该园；而我卻還處在最底層酸舍，還要解決的是生存需求和安全需求。

我曾一直在疑惑里初，難道就不會有人在一開始就去追求自我實現(xiàn)的需要嗎啃勉？或許有，只是我目前還不知道双妨。

處在不同層次的人淮阐，對同樣一個觀點是有著非常不一樣的理解和感受。

但通過這次溝通刁品，讓我清楚了泣特，其實，我并沒有那么強的意愿去成為一個能影響很多人的人挑随，也不想成為那個隨意被別人影響的人状您。

那我到底想成為一個什么樣的人呢？

【03】

這個問題也挺有意思的。

我曾經(jīng)說膏孟，如果哪一天眯分，我可以放任自己去過自己想過的生活，那我一定會去各個地方柒桑，聽別人的故事弊决，感受他們的生活，把他們的故事記錄下來魁淳。

為何會想去做這樣一件事呢丢氢？

其實，是想讓自己的一生去感受更多人的一生先改。見多了，聽多了蒸走，也就不會覺得很多事情奇怪了仇奶，也算是一個人過了無數(shù)人的一生。其次比驻，也想知道這么多人的一生當中该溯，有沒有我自己最想要的那種？

有時候也會想别惦，我想成為獨一無二的人狈茉。

在工作之余，身邊不缺讓你去鍛煉和提升自己各項技能的機會掸掸。只要你去爭取氯庆，大多數(shù)情況下你都可以獲得你想要的成長機會。只是如果我對這件事情沒有太大興趣扰付，同時又并不是非我不可時堤撵，不會想主動去爭取這類機會。

如果某一個組織的負責人找到我羽莺，說沒有人比我更適合去負責這個項目時实昨，那我會在自己精力還可支配的前提下去考慮要不要去接手這些公益性的工作。

簡單來說盐固，我覺察到自己是想成為一個不受別人影響也不想影響別人的人荒给，想成為一個在某個時間段或者某個范圍內(nèi)不可被替代的人。

這里的“被影響”一詞在我的理解里是：輕易/隨意同意或跟隨他人的觀點或行為刁卜。

“獨一無二”在我的理解里是：在某個時間段內(nèi)或者某個范圍內(nèi)不可被替代志电，并不是一生一直不可被替代。

【04】

昨天晚上我和師姐在順風車上聊天长酗，師姐說她最近非常焦慮溪北。40多歲的順風車司機聽到我們的聊天內(nèi)容之后說，“歸根結(jié)底，你還是要想清楚你到底想成為什么樣的人之拨≤约蹋”

聽到這句話之后，師姐豁然開朗蚀乔。

想清楚“你到底想成為一個什么樣的人”這一問題是解決所有讓人焦慮的核心藥方烁竭。

當你想清楚了，就慢慢地去沉淀吉挣，慢慢地去學習和成長派撕，當你聚焦于自己的成長時，周圍所有被制造引起你焦慮的因素都不存在睬魂。

我也突然理解了為何師姐在說她很焦慮時我卻很淡定终吼，因為前段時間的我有在思考這個問題。

關(guān)于如何去實現(xiàn)自己想要成為的人氯哮，后期文章會分享际跪。

你想成為一個什么樣的人呢？

歡迎留言說說你的想法喉钢。

愿我們都能

活時盡興姆打，去無所羈。

不失初心肠虽，不忘初衷幔戏。