退休人員漲工資了,每個(gè)人不一樣多局扶,大概是一百左右吧恨统,父親保本了,母親只漲了88详民,好過沒有延欠,但看看這幾天菜價(jià),不由感慨沈跨,還是漲不過物價(jià)坝缮印!
之前排骨賣22一斤饿凛,有一陣沒買了狞玛,今天去買菜才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)26了软驰,而那天我還在吐槽西紅柿從三元漲到了四元,沒想到今天直接漲到了五元心肪。
當(dāng)然锭亏,也會(huì)有一些便宜的綠色食品,比如南瓜藤硬鞍,今天這把才一元錢慧瘤,炒出來滿滿一盤,南瓜藤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還挺高的固该,含有粗蛋白锅减、粗脂肪、粗纖維伐坏、碳水化合物怔匣、鉀元素、鈉元素桦沉、鐵元素每瞒、鎂元素、鋅元素纯露、鈣元素剿骨、磷元素、鐵元素苔埋、維生素C懦砂、維生素A、維生素B组橄、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分荞膘,其中粗蛋白包含賴氨酸等10種氨基酸。但是南瓜藤性寒玉工,風(fēng)寒感冒者不適合吃羽资。
夏天過了一半了,青辣椒也長(zhǎng)成了紅辣椒遵班,我很喜歡那種有些甜屠升,微辣的紅椒,院子里一個(gè)阿姨自己種的就是這個(gè)味狭郑,市場(chǎng)價(jià)五元一斤腹暖,她總是按四元一斤賣。取一根紅椒切碎翰萨,加蒜末脏答,糖醋生抽等調(diào)料,熱油澆一下淋在綽過水的秋葵上,清爽開胃殖告。