無論你多大年紀抽米，內心都有一個需要被愛與被接納的孩子扶歪。如果你是女性理肺，不管如何獨立，心里都有一個需要幫助的柔弱小女孩善镰；如果你是男性妹萨，不管多么有自信，心里都住著一個渴求溫暖及親情的小男孩炫欺。
每次當你心生恐懼時乎完，都要意識到那是你的內在小孩在害怕。長大成人的那個你不會害怕品洛，但卻與內在小孩失去了聯結树姨，沒能去陪伴與照顧他摩桶。你身上的大人與小孩需要培養(yǎng)感情，維系好關系帽揪。
你的內在小孩真正想要的是受到關注硝清、有安全感，以及被愛转晰。如果你能每天花些時間芦拿，跟內心深處的孩子聯結、交流查邢，生活將會變得更美好蔗崎。
讓我們一起說以下肯定語：
我愿意愛我的內在小孩，并真心接納他扰藕。
