有一個非常普通的女孩，在經(jīng)歷丈夫出軌洒缀，被家暴瑰谜，被負(fù)債幾十萬的情況下，僅僅用四年不到的時間树绩，就成功從一個普通的內(nèi)勤人員萨脑，轉(zhuǎn)型為一名業(yè)務(wù)高手，不止還清了債務(wù)饺饭，還完成了研究生學(xué)業(yè)渤早，更是收獲了美麗的愛情。大家想知道她是誰瘫俊，怎么做到這一切的嗎鹊杖？

其實悴灵，這個女孩就是我自己。我們都知道骂蓖，性格決定命運积瞒，但很多人容易忽略，習(xí)慣決定性格登下，而好習(xí)慣的養(yǎng)成茫孔，需要超強(qiáng)的自控力。我就是在卡耐基的《每天學(xué)一點超強(qiáng)自控力》一書中被芳，找到了改變自己命運的鑰匙缰贝。

自控力，顧名思義筐钟，就是自我控制的能力揩瞪，也是人和動物的本質(zhì)區(qū)別。利用自控力篓冲，我養(yǎng)成了以下三個方面的好習(xí)慣李破，從而改變了自己的命運。

學(xué)會控制情緒壹将，讓自己成為一個可愛的人

人生最可怕的就是失控嗤攻，而導(dǎo)致失控的罪魁禍?zhǔn)捉?jīng)常是情緒。壞情緒诽俯，就像一座監(jiān)獄妇菱，陰暗潮濕；好情緒暴区，卻像天堂闯团，充滿陽光和希望∠闪唬控制情緒房交，可以從以下幾個方面入手：

1、停止抱怨伐割，尋找解決方案

剛離婚的時候候味，負(fù)債幾十萬，沒有存款隔心，也剛轉(zhuǎn)行做業(yè)務(wù)白群，沒有客戶，沒有業(yè)績硬霍，沒有收入帜慢，那段時間，吃飯都成了問題。關(guān)起門來哭的時候崖堤，我問了自己三個問題：

我面對的最壞結(jié)果是什么侍咱？

最壞的結(jié)果我能承受嗎？

有什么辦法把結(jié)果變好一點嗎密幔？

于是我發(fā)現(xiàn)楔脯，沒有什么比現(xiàn)在更糟糕了，于是就擦干眼淚開始想解決的辦法吧胯甩。

我一方面積極尋找有效的客源昧廷，比如通過認(rèn)可我人品的朋友幫忙轉(zhuǎn)介紹客戶，通過參加各種聚會認(rèn)識新的朋友等等偎箫；另外一方面木柬，我開口告訴身邊一些可靠的朋友我有困難，期望得到他們的一些幫助淹办，比如短期借款周轉(zhuǎn)等眉枕。就這樣，最難熬的一段時間過去以后怜森，也就養(yǎng)成了凡事不抱怨速挑，積極尋找解決方案的好習(xí)慣。

2副硅、學(xué)會換位思考姥宝，事出必有因

有一次一個客戶凌晨兩點多，奪命連環(huán)call我恐疲，把我從睡夢中驚醒腊满，大家都知道，人在困和餓的情況下培己，最沒有好脾氣碳蛋，那天還感冒的我，當(dāng)時一點也不想接電話省咨，甚至想靜音肃弟。突然我轉(zhuǎn)念一想，要是我茸炒，什么情況下會深更半夜去打擾別人呢？一定是出大問題了阵苇！于是我趕緊接起電話壁公，溫柔地回答了一句，我在的绅项。果然紊册，客戶一個人開車撞到了人，六神無主，第一時間想到求救于我囊陡。我趕緊耐心安撫客戶情緒芳绩，一步一步指導(dǎo)他報警，打急救電話撞反，車險報案等等妥色，后來，這個客戶就成了我的忠實小粉絲遏片，他說嘹害，我總是能體諒別人。

3吮便、學(xué)會幽默笔呀，化解無形的尷尬

有一次去一個老客戶家吃飯，聊到我們老家的地貌風(fēng)情髓需，忍不住開始翻出照片展示许师，當(dāng)時客戶的一個朋友看到我們四姐妹的合照時，脫口而出“你們四姐妹僚匆，你最丑微渠！”我當(dāng)時心里有些不痛快，但轉(zhuǎn)念一想這也是事實呀白热，于是哈哈大笑點頭回答“對的敛助，我們四姐妹里面，我最丑屋确，因為上帝是公平的纳击，誰讓我最能干呢……”

幾天后，客戶的這個朋友主動找到我攻臀，要我做他的客戶經(jīng)理焕数，他說，他喜歡跟我聊天刨啸，我可以帶給他快樂堡赔。

4、運動起來设联，盡情宣泄

有時候善已，有些事，有些人給我?guī)淼膲那榫w离例，根本沒法通過前面三點去消化换团，這個可以，我就選擇放下一切宫蛆，換好裝備艘包，去開始運動。在運動的時候，放空自己想虎，什么也不想卦尊，只去用心感受自己鼻口間的每一次呼吸，自己全身肌肉的每一聲吶喊舌厨，自己渾身毛孔的每一滴汗水……運動結(jié)束后岂却，洗個熱水澡，好好睡一覺邓线，隨著明天太陽的升起淌友，肉體上的痛快早已經(jīng)帶走精神上的所有痛苦。

學(xué)會自律骇陈，讓自己成為一個行動起來的人

我相信震庭，唯有真正做到自律的人，才能真正擁有自由的人生你雌。

1器联、戰(zhàn)勝惰性，努力進(jìn)取

從四年前開始婿崭，我就堅持每天六點起床（夏天是五點）拨拓，晚上12點睡覺的習(xí)慣，幾乎沒有間斷過氓栈。這也源于我對自己工作的熱愛渣磷，我愿意隨時為我的客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，哪怕很小很小的事情授瘦，我也力求做到最好醋界。為了更好地為我的客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，我需要不斷去學(xué)習(xí)新知識和技能提完，而早起的那幾個小時形纺，可以讓我更好地投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中去。晚上徒欣，不管多晚逐样，我都會花一定的時間去反思，總結(jié)當(dāng)天的工作打肝，生活脂新，學(xué)習(xí)三個方面，尋找當(dāng)天的幸福三件事粗梭，讓自己保持一個積極的生活狀態(tài)争便。

2、制定計劃楼吃，做好時間管理

做業(yè)務(wù)始花，時間比較自由，但是時間又全部是客戶的孩锡。所以我每天的工作規(guī)劃只能是一個大概的酷宵，然后隨時調(diào)整，但我仍然堅持每天制定計劃躬窜，去對自己時間進(jìn)行管理浇垦。

早上：家里，自我學(xué)習(xí)

中午：公司荣挨，早會男韧，處理事務(wù)性的工作。

下午：出門默垄，拜訪客戶（1-2個）此虑，有時候晚上也會增加一個

晚上：鍛煉身體

為了不壓縮學(xué)習(xí)和鍛煉的時間，我就會想法設(shè)法提高工作效率口锭，比如學(xué)習(xí)線上經(jīng)營客戶朦前，比如利用路上時間看書，比如在學(xué)習(xí)和鍛煉的同時拜訪客戶等等鹃操，只要用心去想韭寸，積極行動起來，總有意想不到的收獲荆隘。

3恩伺、拒絕拖延，勇敢行動

任何一件事椰拒，決定了晶渠，我就會立刻去做，今天能完成的事耸三，一定不會拖到明天乱陡。有些人可能就會說，我還沒準(zhǔn)備好呢仪壮，就這樣貿(mào)然行動憨颠，會很容易導(dǎo)致失敗的。也正就是這一點积锅，導(dǎo)致了很多人養(yǎng)成拖延的習(xí)慣爽彤，因為準(zhǔn)備，永遠(yuǎn)沒有足夠多的時候缚陷。我想說适篙，做了，要不就成功箫爷，要不就不成功嚷节；而不做聂儒，永遠(yuǎn)只有一個結(jié)果：那就是沒結(jié)果。既然這樣硫痰，何不就做起來再是去想方法完善呢衩婚？

學(xué)會逆向思維，讓自己成為一個“成功”的人

成功效斑，從來都是自己給自己下定義非春，因為戰(zhàn)勝自己，就是最大的成功缓屠。

1奇昙、沒有失敗，只是還沒成功

如果你去跟一個客戶談合作敌完，第一次對方說沒時間储耐，第二次他說沒錢，第三次他說他在考慮其他的合作伙伴滨溉，這個時候弧岳，你會不會覺得自己很失敗业踏？自從做了業(yè)務(wù)禽炬，被人拒絕成了家常便飯，于是我就告訴自己：不管多少次多少人拒絕勤家，只要有一次有一人認(rèn)可腹尖，就是成功。如果還沒等到那唯一的一次伐脖，也不算失敗热幔，只是還沒成功而已。

2讼庇、比自己好一點就是成功

有句話绎巨，叫做“人比人，氣死人”蠕啄，因為每個人的天賦场勤，家庭等等決定了他的起點不同，所以要學(xué)會去跟自己比較歼跟，今天的自己比昨天的自己進(jìn)步了一點點和媳，那就是成功。重要的是哈街，哪怕每天只進(jìn)步了0.1留瞳，那么一年以后，也就是0.1重復(fù)執(zhí)行了365次后骚秦，我們也進(jìn)步了37.8她倘，更何況堅持兩年璧微，三年，四年硬梁，甚至更久呢往毡？所以不要心急，慢慢來靶溜，只要在進(jìn)步，蝸牛也能跟雄鷹一樣懒震，達(dá)到金字塔的頂端罩息。

3、成就別人个扰，也是成功

我們要學(xué)會去樂于付出瓷炮，樂于助人，通過自己的所學(xué)所知递宅，去幫助別人取得成功娘香，其實這也是自己的成功。比如我利用我自己學(xué)到的相關(guān)知識办龄，給一個企業(yè)家客戶提供了幾點企業(yè)管理意見烘绽，客戶采納了，公司效益提高了很多俐填，從這件事上安接，我沒有賺到錢，但我仍然覺得自己是成功的英融，因為我的客戶賺到了錢盏檐。而最后，我的客戶因為賺到了錢驶悟，跟我下了更大的單胡野，還給我介紹了更多的客戶，后話就不在這多說了痕鳍。

結(jié)束語

曾有個人為我看手相硫豆，告訴我哪根是事業(yè)線，哪根是生命線笼呆，哪根是婚姻線够庙，我握起手掌，我告訴他：我信命抄邀，但我絕不認(rèn)命耘眨，命運，掌握在我自己手心里境肾。