學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能,遵循21天法則就OK了稿茉!

有些朋友在學(xué)習(xí)打造個(gè)人定位锹锰、學(xué)習(xí)多媒體芥炭、學(xué)寫作、學(xué)演講……學(xué)了一段時(shí)間后恃慧,就覺得有畏難情緒园蝠,自己想要放棄,不想學(xué)了痢士。

學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)新技能都要遵循21天法則彪薛。

我們?cè)谛逕捜魏我粋€(gè)技能,它都分為三個(gè)階段:

第一階段:刻意不自然(1~7天)怠蹂;

第二階段:刻意的自然(7~21天)陪汽;

第三階段:不經(jīng)意的自然(21天以后)。

第一個(gè)階段褥蚯,就是第一天到第七天挚冤,就是刻意的不自然的階段。

剛接觸新的技能赞庶,比較陌生训挡,這個(gè)階段還是比較難的。而且歧强,基本上是投入澜薄,幾乎沒有什么產(chǎn)出。但是摊册,我們一定要突破這個(gè)階段肤京,就和我們剛開始學(xué)車一樣。

第二個(gè)階段就是第七天到第二十一天茅特,刻意的自然階段忘分。

因?yàn)槲覀兘?jīng)過了第一階段之后,有了一定重復(fù)的次數(shù)白修,所以妒峦,我們?cè)僮鲞@件事就會(huì)自然了一些,但是兵睛,我們還很刻板肯骇。

例如我們?cè)趯W(xué)開車的前半年時(shí)間,開車時(shí)祖很,我們掛檔笛丙、并道、側(cè)方图倨模靠……都還很刻意胚鸯,但是,一定會(huì)比以前要自然了一些拆融。我們經(jīng)歷了第二個(gè)階段以后蠢琳,才能夠進(jìn)入第三階段啊终。

第三個(gè)階段是不經(jīng)意的自然階段镜豹。

也就是傲须,我們看見紅燈,腳就不經(jīng)意的自然的去踩剎車趟脂。并道的時(shí)候泰讽,我們會(huì)不經(jīng)意的、自然的會(huì)看兩邊的反光鏡昔期,然后打轉(zhuǎn)向燈已卸。

所以,你只要修煉一種技能硼一,就必須要跑贏你的第一個(gè)階段和第二個(gè)階段累澡。也就是第一天到第七天這個(gè)階段和第七天到第二十一天這個(gè)階段,你才能夠進(jìn)入第21天之后的這個(gè)不經(jīng)意的自然階段般贼。

因此愧哟,我們修煉新技能的時(shí)候,一定不要著急哼蛆!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末蕊梧,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子腮介,更是在濱河造成了極大的恐慌肥矢,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,273評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件叠洗,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異甘改,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)灭抑,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,349評(píng)論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門楼誓,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人名挥,你說我怎么就攤上這事疟羹。” “怎么了禀倔?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,709評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵榄融,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我救湖,道長(zhǎng)愧杯,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,520評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任鞋既,我火速辦了婚禮力九,結(jié)果婚禮上耍铜,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己跌前,他們只是感情好棕兼,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,515評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著抵乓,像睡著了一般伴挚。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上灾炭,一...
    開封第一講書人閱讀 52,158評(píng)論 1 308
  • 那天茎芋,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼蜈出。 笑死田弥,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的铡原。 我是一名探鬼主播偷厦,決...
    沈念sama閱讀 40,755評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼孵奶,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼述暂!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起邻奠,我...
    開封第一講書人閱讀 39,660評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤酌儒,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎辜妓,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體忌怎,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,203評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡籍滴,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,287評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了榴啸。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片孽惰。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,427評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖鸥印,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出勋功,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤库说,帶...
    沈念sama閱讀 36,122評(píng)論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布狂鞋,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響潜的,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏骚揍。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,801評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一啰挪、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望信不。 院中可真熱鬧嘲叔,春花似錦、人聲如沸抽活。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,272評(píng)論 0 23
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)酌壕。三九已至掏愁,卻和暖如春歇由,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間卵牍,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,393評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工沦泌, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留糊昙,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,808評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓谢谦,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像释牺,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子回挽,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,440評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容