Part1
1.精讀：要有一個(gè)自己熱愛(ài)并且可以堅(jiān)持不懈追求的事物疮薇。
視聽(tīng)說(shuō)：unit3.利用空余時(shí)間學(xué)習(xí)新的東西
unit4.要在一個(gè)領(lǐng)域做到最好
2.精讀：commitment? 投入嚎花，承諾
definitely? 肯定悼瘾，毫無(wú)疑問(wèn)
dribble? 運(yùn)球，帶球
uncertainty? 不確定性
apathy? 無(wú)性趣书闸，漠然
episode? 一集尼变，一個(gè)事件
stubbornness? 固執(zhí) 頑固
mystify迷惑，使迷惑不解
goalie? 守門(mén)
defender? 防守隊(duì)員浆劲，后衛(wèi)
satellite? 衛(wèi)星
cable? 有線電視
unblock? 解鎖疏通
frustration? 懊惱
prowess? 高超的技藝
inning? 局嫌术，回合
irritate? 激怒，使惱火
bloomer? 完全成熟的人
evident? 清楚的梳侨，顯而易見(jiàn)的
ferocious? 兇猛的蛉威，可怕的
recreational? 娛樂(lè)的
tenacious? 不屈不撓的
essence? 本質(zhì)，精髓
hindsight? 后見(jiàn)之明
catapult? 彈弓
exceed? 超越
rank? 把......分等級(jí)
tactic? 策略戰(zhàn)術(shù)
surpass? 超過(guò)
multiple? 多個(gè)的走哺，多種多樣的
chagrin? 失望的
rigorous? 嚴(yán)格的，縝密的
stamina? 毅力耐力
evolve? 使逐步發(fā)展
esteem? 尊重敬重
thrive? 茁壯成長(zhǎng)
timid? 羞怯的哲虾，膽怯的
trophy? 獎(jiǎng)杯丙躏，獎(jiǎng)品
squander? 浪費(fèi)，揮霍
shed? 使脫落
tenacity? 堅(jiān)韌頑強(qiáng)
iconic? 偶像的
embodimen? 化身束凑，體現(xiàn)
prodigy? 奇才晒旅，天才
視聽(tīng)說(shuō)：unit3. marathon? 馬拉松賽跑
entertainer? 表演者 藝人
flea market? 跳蚤市場(chǎng)
hip? 新潮的，時(shí)髦的
laid-back? 自在的汪诉，從容的
creamy? 含奶油的
churro? 吉拿果
siesta? 午休废恋，午睡
array? 一批，大量
nibble? 一小口
cookout? 露天燒烤聚會(huì)
sweet cherry? 洋櫻桃
intimidate? 令人膽怯的扒寄，令人緊張不安的
bell-bottom? 喇叭形的
unit4. obsessed? 著迷的
charitable? 慈善的
graphic designer? 平面設(shè)計(jì)師
anonymous? 不知名的
anonymity? 平淡無(wú)奇
vacuous? 無(wú)聊的
go-kart? 微型賽車(chē)
lap? 領(lǐng)先一圈
hint? 暗示 提示
figure skating? 花樣滑冰
issue? 發(fā)表
yuck? 呸鱼鼓！討厭！
nonsense? 無(wú)價(jià)值東西
spoiled? 慣壞的 寵壞的
3.精讀：Certain things have a way of capturing our hearts and souls.
視聽(tīng)說(shuō)：unit3. It's the art, the great buildings, fantastic shopping, and just the general laid-back attitude to life.
unit4. If I were to be famous, I would like to be famous for an amazing invention.
4.精讀：have a way of being sth./doing sth.
常有某特征或常做某事
couch potato? 懶惰的人
place/put one’s finger on?
準(zhǔn)確的找出...的原因
speak volumes? 不言自明
wear sb./sth. down? 使筋疲力盡该编，磨垮
take...by storm? 征服
subject sb./sth. to sth.? 使經(jīng)受迄本，使遭受
and so forth? ...等等
up-and-coming? 有前途的
enjoy oneself to the fullest? 盡情享受
enjoy each other’s company? 相處愉快
develop the/quite a reputation of
在某方面享有名氣
be clear in hindsight? 日后回想時(shí)才明白
a burning passion? 似火的熱情
shape one’s personality? 塑造某人的性格
squander chances? 錯(cuò)失良機(jī)
視聽(tīng)說(shuō)：unit3. at work? 在工作
kick off=start? 開(kāi)始
serve up? 提供
head out for? 出發(fā)
pace oneself? 調(diào)整自己
in the name of? 以...的名義
speak up? 大點(diǎn)聲
unit4. be well-known as? 以做...而聞名
be stuck in a rut? 刻板乏味 一成不變
go on a private tour? 私人拜訪
5.精讀：文章有點(diǎn)長(zhǎng)，不熟悉的單詞比較多
視聽(tīng)說(shuō)：還是聽(tīng)力的問(wèn)題
6.多讀單詞课竣，用音標(biāo)記單詞
7.運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)
8.把單詞多背一背
Part2
a.多運(yùn)動(dòng)
b.每晚運(yùn)動(dòng)完后的舒暢
c.鼓舞別人
d.堅(jiān)持了五天的跑步
