該如何養(yǎng)成自律?

我不自律壤巷!

說(shuō)好早上7點(diǎn)起的邑彪,最后7點(diǎn)40才爬起來(lái);說(shuō)好晚上要讀半小時(shí)書(shū)的胧华,最后總是看電視寄症;說(shuō)好要好好準(zhǔn)備托業(yè)考試,卻遲遲翻不開(kāi)書(shū)矩动。瘸爽。。

人們說(shuō)铅忿,人往往最大的敵人不是別人剪决,而是我們自己。自律就是在和自己作斗爭(zhēng)檀训,而很多人敗給了自己柑潦。

習(xí)慣是個(gè)很可怕的東西習(xí)慣一旦養(yǎng)成就很難改變峻凫。養(yǎng)成了讀書(shū)的習(xí)慣渗鬼,一天不讀都渾身難受;養(yǎng)成了吃宵夜的習(xí)慣荧琼,贅肉就再也甩不掉譬胎;養(yǎng)成了自律的習(xí)慣差牛,生活就握在了自己手中。

聽(tīng)了很多道理堰乔,卻依然過(guò)不好這一生偏化。幾乎每個(gè)人都能意識(shí)到自律的重要性,可是實(shí)施起來(lái)總是困難重重镐侯,眼睜睜的看著一堆計(jì)劃成為了廢紙侦讨,丟進(jìn)了垃圾袋,留下的只有一點(diǎn)感傷苟翻。

可是生活還是繼續(xù)韵卤,目標(biāo)也要達(dá)成,我該如何戰(zhàn)勝自己崇猫,養(yǎng)成自律的習(xí)慣呢沈条?

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