文／牧歌
01
微小的改變定鸟，給生活減負(fù)
? ? ? “用一個(gè)極其微小而不同尋常的行動(dòng)孽拷，打破慣性和困局荠藤，讓行動(dòng)本身開啟正向反饋的向上螺旋：行動(dòng)帶來好狀態(tài)，好狀態(tài)又能帶來更多積極行動(dòng)书妻〈欤”這是最近新看的一本書《5％的改變》中一句話，讓我不禁想起家中瑣事。三年級(jí)的女兒最近有些厭學(xué)见间，因班級(jí)開學(xué)一個(gè)月聊闯，突然因?yàn)槟贻p老師要做班主任而更換了語(yǔ)文老師，新舊銜接米诉。又新開英語(yǔ)課菱蔬，英語(yǔ)作業(yè)每天五遍十遍地抄寫，電報(bào)文一樣的作業(yè)讓最近感冒一直沒好徹底的孩子快寫吐了史侣。大量同學(xué)不再上傳作業(yè)拴泌。
? ? ? 這學(xué)期我徹底淪為最基礎(chǔ)的作業(yè)輔導(dǎo)家長(zhǎng)。用AI檢查孩子不一定能看懂惊橱，所以我這個(gè)媽媽所有業(yè)余時(shí)間都是陪娃寫作業(yè)蚪腐，為了孩子學(xué)英語(yǔ)，語(yǔ)數(shù)英全套上税朴，屬實(shí)成了家庭版教導(dǎo)主任削茁。于是，我也陷入糾結(jié)掉房。
? ? ? 看了《5％的改變》這本書，行為做了改變慰丛。我讓孩子寫2遍卓囚，我?guī)退瓕懹嘞碌模降谝淮螏秃⒆訉懽鳂I(yè)诅病。一頓拉練哪亿，孩子速度上來了。成年人的世界是復(fù)雜的贤笆，有些錯(cuò)誤的做法根本不能戳破蝇棉，還要維持彼此基本的體面，所以只能給自己做微調(diào)芥永。不按套路出牌篡殷，有時(shí)能幫孩子度過一道道貌似跨越不了的難關(guān)。
02
成年人的世界埋涧，有些溝通是無法做的
? ? ? 成年人的世界里板辽，工作中偶爾矯情，不僅僅是簡(jiǎn)單的反擊棘催，而是在清理別人的不懷好意劲弦，告訴他們，偶爾的計(jì)較是告訴你醇坝，從前的一言不發(fā)不是我傻邑跪，只是看你演戲，沒想到你入戲太深，于是我換了一套打法画畅，我們的禮貌也止步于此砸琅。
03
在家里，認(rèn)知比事實(shí)重要
? ? ? 在家里夜赵，有些真話根本不能講明棍。比如前些年我工資遠(yuǎn)沒有先生高時(shí)，他一說我就極度反感寇僧。而當(dāng)我業(yè)余時(shí)間開輔導(dǎo)班摊腋，或是隨便做個(gè)副業(yè)，賺的錢都遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過先生嘁傀，他也終于給自己的語(yǔ)言和認(rèn)知做了微小改變兴蒸。年輕時(shí)偶爾鬧個(gè)矛盾，家里所有人都埋怨我不知福细办，但先生說“我媳婦這輩子最大的福氣就是成就了自己的丈夫橙凳，沒有她的付出和陪伴，就沒有今天的我”笑撞，一句話岛啸，讓這些年的付出有些許釋懷。
? ? ? ? 家不是講道理的地方茴肥，家是彼此成就托舉的地方坚踩。女人十幾年的付出，如果丈夫不看在眼里瓤狐，或是自己完全放棄自己的價(jià)值成長(zhǎng)瞬铸，最終的結(jié)果應(yīng)該都是廉價(jià)的付出與另一方的漠視收?qǐng)觥＜依镆氚矊幋∪瘢皇亲C明誰(shuí)比誰(shuí)權(quán)利大嗓节，誰(shuí)比誰(shuí)賺錢多，而是看到彼此的價(jià)值皆警，夫妻之間就如父母之于子女拦宣，生是欲，養(yǎng)是德信姓，托舉才是恩恢着。夫妻之間彼此成就才是真正的恩愛，否則大家都能賺錢養(yǎng)活自己财破，何必誤了卿卿掰派，也誤了自己。
04
行動(dòng)遠(yuǎn)比空想重要左痢，給無熱情的事一個(gè)干預(yù)動(dòng)因
? ? ? 這學(xué)期靡羡，新三上英語(yǔ)教材全部改版系洛，為了能輔導(dǎo)孩子作業(yè)輕松點(diǎn)，我這個(gè)媽媽也突破自己心理極限略步。讀書時(shí)英語(yǔ)只為應(yīng)試描扯，口語(yǔ)是中國(guó)版，語(yǔ)法不成體系趟薄，逼著自己學(xué)的≌莱希現(xiàn)在人已中年，從前為了考試小幾千購(gòu)置的課都沒學(xué)完杭煎，一直到大學(xué)恩够，我對(duì)學(xué)英語(yǔ)這事都沒有一點(diǎn)熱情。現(xiàn)在為母則剛羡铲，孩子的未來于我就是一個(gè)干預(yù)的動(dòng)因蜂桶。為了孩子像小學(xué)生一樣學(xué)英語(yǔ)，練口語(yǔ)也切。無論前路多少困難扑媚，陪娃這事，在一次次內(nèi)心糾結(jié)后雷恃，終于意識(shí)到自我提升不能丟疆股，工作賺錢不能放下，陪娃學(xué)習(xí)也是我不能卸下的責(zé)任倒槐。既然無法讓教育部門改變教學(xué)思路押桃，只是給自己行動(dòng)按下按鈕，給思維一個(gè)轉(zhuǎn)向导犹，給自己一個(gè)行為干預(yù)，打破以往的慣性羡忘，立即行動(dòng)谎痢。
