本周金句：想戰(zhàn)勝別人先戰(zhàn)勝自己粗井！
一、點滴記錄
1.工作使我快樂
? ? 本周工作狀態(tài)的得分7分（滿分10分）
? 工作中有進(jìn)步或者收獲的地方：
①本周繼續(xù)推進(jìn)專案工作，周一開會接到了上級領(lǐng)導(dǎo)新的工作指令，工作量加大，但好在自己都完成了禽作！
②進(jìn)入工作心流模式的次數(shù)比前兩周增多，自己也在努力控制自己揩页，盡量不讓自己分神旷偿！
? ? 工作中做的不夠好的地方：
①接到領(lǐng)導(dǎo)布置任務(wù)的時候，產(chǎn)生了逆反心理爆侣，第一個念頭是想要逃避萍程，但是自己意識到以后及時制止了這種想法！
②拖延癥又又又犯了兔仰！明日復(fù)明日茫负，明日何其多！我要好好反思一下乎赴，為什么出現(xiàn)這種情況忍法，我是否受他人影響潮尝？我自己為什么會這樣？好多問題饿序，要好好思考勉失！
2.生活要尋找樂趣
? ? ? ? 下載了快手APP，里面籃球教學(xué)原探、健身內(nèi)容挺多乱凿，激起了我的斗志！周四和媳婦在外面進(jìn)行了籃球運球練習(xí)咽弦！但就是剛玩這種APP徒蟆，確實停不下來，這個要注意型型，要給自己限時間段审！
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3.不鍛煉，母寧死
? ? ? ? 本周俯臥撐完成兩天输莺，共計150個戚哎！
? ? ? ? 下周堅持每天做30個俯臥撐（完成5天）！
二嫂用、本周，你反思了么丈冬？
1.讀書
? ? ? ? 讀書太少嘱函，APP和公眾號花費時間太多，自己主觀能動性不夠埂蕊！
2.關(guān)于早起
? ? ? ? 本周6：20早起完成情況(1/7）
3.《犯罪心理學(xué)》的學(xué)習(xí)
? ? ? 本周沒有學(xué)習(xí)往弓。
4.個人反思
? ? ? 工作狀態(tài)依然要提升，準(zhǔn)備買一番茄鐘按方法進(jìn)行學(xué)習(xí)蓄氧。知識星球APP也要刷函似，k叔周記要撿起來繼續(xù)看！告訴自己不要急喉童！找到自己的節(jié)奏撇寞，跟著走！
三堂氯、下周蔑担，你想怎么過？
1咽白、6：30起床（計劃2/7）（上周0/7）
2啤握、俯臥撐每天30個！（計劃2/7）
3晶框、每天閱讀1個小時(至少)
4排抬、《犯罪心理學(xué)》學(xué)習(xí)至少2天
