讀《非暴力溝通》

? ? ? ? 你是否經(jīng)歷過一種尷尬?自己明明沒說什么惡意的語言卻使對方生氣、憤怒丢氢、難過?如果你經(jīng)歷過并為此而煩惱的話先改,那我推薦你讀讀馬歇爾·盧森堡博士寫的《非暴力溝通》疚察。作者是地球村基金會“和平之橋獎”獲得者,他首創(chuàng)的提出了極具啟發(fā)性和影響力的非暴力溝通模式盏道,在這本書里他將非暴力溝通模式拆解為“觀察稍浆、感受、需要猜嘱、請求”四個要素衅枫,清晰的梳理出我們?nèi)粘贤ㄖ械恼`區(qū),指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽方式朗伶,幫助我們更好的表達自己同時又能傾聽他人的心聲弦撩。書中那句“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式”讓我如夢初醒,原來我們?nèi)粘贤ㄖ谐3论皆;祀s了事實和評論性語言益楼,導(dǎo)致溝通不愉快的情形時有發(fā)生。讀完此書讓我對溝通有了全新的認識点晴,將我們說過的話拆解結(jié)構(gòu)感凤,重新排列組合可以達到一個新的境界。如果你想提高自己的溝通技巧粒督,這本被香港大學(xué)列為50本必讀之一的書值得一看陪竿。

《非暴力溝通》
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