高效閱讀第十五天《活出生命的意義》
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今日閱讀《活出生命的意義》，用時一個半小時抓于。關(guān)注點生命的意義是什么做粤？關(guān)鍵詞意義療法、動力捉撮、意義怕品。
書中前半部是作者回顧了在集中營時期的苦難生活，以及在那段生活中他及周邊人的心理變化過程巾遭。挖掘的幸存下來的人們是靠什么力量支撐的肉康。在后半部分他通過理論與現(xiàn)實生活中的例子揭示出他總結(jié)的意義療法及使用。
生命的意義是對未來的希望灼舍，明確為什么而活吼和，達到精神自由、意志獨立骑素，這是人們前進的動力炫乓。可以通過工作献丑，愛他人以及承擔(dān)與接受挑戰(zhàn)三途徑來實現(xiàn)末捣。工作可以讓人找到不可替代性，具有相應(yīng)的責(zé)任创橄。愛他人可以對生活更深刻體驗箩做。接受挑戰(zhàn)、忍受痛苦是人生需要直面的不可回避的妥畏。所做的一切最終都是在天賦及環(huán)境限度內(nèi)自己決定的結(jié)果邦邦。積極承擔(dān)自己的責(zé)任，而非過的追求自由醉蚁，因為那意味著墮落燃辖、放任。
意義療法就是幫助人們在短暫的人生里去尋找并追求生命的意義馍管。通過樂觀精神轉(zhuǎn)化三重悲劇郭赐，即將痛苦轉(zhuǎn)化為成就薪韩；內(nèi)疚轉(zhuǎn)化為改過自新的機會确沸；死亡轉(zhuǎn)化為負責(zé)的行動力。其中的矛盾意義法是減弱過度的渴望俘陷，認識到恐懼本身是引起恐懼的事實之父罗捎。
書中兩段話也令我印象深刻：
1、越想成功拉盾，越容易失敗桨菜。成功就像幸福一樣可遇而不可求。它是一種自然而然的產(chǎn)物，是一個人無意識的投身于某一偉大事業(yè)時產(chǎn)生的衍生品倒得，或者是為他人奉獻時的產(chǎn)物泻红。
2、盡情享受你現(xiàn)在的生活霞掺，就像在活第二次谊路。不要像第一次生活那樣，錯誤的行事與生活菩彬。
