1005-中午甜點(diǎn)晚上清淡

晚上清淡

中午甜點(diǎn)

午加餐：香蕉
晚水果：葡萄

參考目標(biāo)：

1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜捅伤，深綠色葉菜最好
6杯水

今日總結(jié)：

食物種類：24 - 不錯(cuò)！

量的配比：123456 - 都滿足

最后編輯于：2017.12.04 04:46:03

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