第一周064小揪揪《與時間做朋友》——關(guān)于時間壓力的感想

原文:

很多學生“既勤奮又懶惰”的怪異現(xiàn)象來自于他們對“時間壓力”感受〗希“沒有時間了”,或者“時間不夠了”的感受和恐 懼羔砾,使得他們超乎尋常地勤奮负间,哪怕是虛假地“勤奮”,恨不能廢寢忘食姜凄。而同樣的感受政溃,也使得他們終日尋找捷徑,美其名曰“提高效率”,而實際上卻想著“最 好不費吹灰之力”——無論哪一種都注定是不現(xiàn)實的,因為苞慢,已經(jīng)“沒有時間

了”阴颖。

“沒有時間了”愤诱,是“時間恐慌癥”患者腦子里反復閃現(xiàn)的唯一一句話藏鹊。巨大的

壓力,極度的恐懼转锈,使患者的身上集結(jié)并綜合了一切的矛盾:他們既勤奮又懶惰盘寡,

既聰明又愚蠢,既勇敢又懦弱撮慨,既滿懷希望又時時刻刻面臨絕望竿痰,既充滿自信又

隨時隨地體會卑微..

感想:

既勤奮又懶惰讓我想起大一的狀態(tài),早期去圖書館占位子砌溺,直到閉館才回寢室影涉。室友都說我很勤奮,誰又知道早去的我占好了位置首先是玩一上午的手機规伐,下午才開始一天的學習蟹倾。行動勤奮著,大腦卻懶惰猖闪。這也是一種拖延癥鲜棠,人們在時間充足的時候不會開始行動,腦海里會構(gòu)思一個又一個行動的方案培慌,力求完美豁陆,一直想啊想,這樣快到截止日期的時候吵护,不管什么方案只要能完成任務(wù)就ok盒音。人們對”時間壓力”的感受越緊迫,大腦越不想思考馅而,越想找到一種捷徑祥诽。這點在考研的沖刺時刻我的感受最為深刻,這個時候正是各大考研機構(gòu)大賺一筆的重要時機瓮恭,”政治點題班”雄坪、”作文模板”等陸續(xù)出現(xiàn),事實證明這樣的投機取巧是沒腦子的行為偎血,然而考生依然陸續(xù)跳進這樣的大坑诸衔。這就是”時間壓力”對我們的副作用,我們所能作的就是讓大腦不要停止思考颇玷,即使感受到“時間壓力“的時候,要明白其實是沒有捷徑可以走的就缆,戰(zhàn)勝拖延癥是防止產(chǎn)生”時間壓力”的最佳方法帖渠。

做法:

戰(zhàn)勝拖延癥,不要總是在最后期限的時候才開始竭宰。強化思考空郊,永遠不要停止思考份招。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市狞甚,隨后出現(xiàn)的幾起案子锁摔,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖哼审,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,372評論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件谐腰,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡涩盾,警方通過查閱死者的電腦和手機十气,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,368評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來春霍,“玉大人砸西,你說我怎么就攤上這事≈啡澹” “怎么了芹枷?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,415評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長莲趣。 經(jīng)常有香客問我杖狼,道長,這世上最難降的妖魔是什么妖爷? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,157評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任蝶涩,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上絮识,老公的妹妹穿的比我還像新娘绿聘。我一直安慰自己,他們只是感情好次舌,可當我...
    茶點故事閱讀 67,171評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布熄攘。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般彼念。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪挪圾。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,125評論 1 297
  • 那天逐沙,我揣著相機與錄音哲思,去河邊找鬼。 笑死吩案,一個胖子當著我的面吹牛棚赔,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,028評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼靠益,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼丧肴!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起胧后,我...
    開封第一講書人閱讀 38,887評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤芋浮,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后壳快,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體纸巷,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,310評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,533評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年濒憋,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了何暇。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,690評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡凛驮,死狀恐怖裆站,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情黔夭,我是刑警寧澤宏胯,帶...
    沈念sama閱讀 35,411評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站本姥,受9級特大地震影響肩袍,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜婚惫,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,004評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一氛赐、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧先舷,春花似錦艰管、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至捺球,卻和暖如春缸浦,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背氮兵。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,812評論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國打工裂逐, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人胆剧。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,693評論 2 368
  • 正文 我出身青樓絮姆,卻偏偏與公主長得像醉冤,于是被迫代替她去往敵國和親秩霍。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子篙悯,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,577評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 拖延心理學-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的...
    際弋閱讀 5,946評論 0 27
  • 本周我們開始學習掌握自己的生活。不過铃绒,也會有崩盤的時候鸽照。崩盤的原因有很多,其中一個就是我們大多數(shù)人感同身受的拖延癥...
    Jean_zz閱讀 5,722評論 2 36
  • <與時間做朋友>很多學生“既勤奮又懶惰”的怪異現(xiàn)象來自于他們的“時間壓力”感受颠悬“牵“沒有時間了”,或者“時間不夠了”...
    云十閱讀 130評論 0 0
  • 我想現(xiàn)在的我對于這個世界是一個無關(guān)輕重的人赔癌,可是對于現(xiàn)在的我來說并不覺得有什么诞外,更想要的確是對于自己的探索。 小時...
    子蘇半夏閱讀 239評論 0 0
  • 信息技術(shù)能傳遞的信息有 文字灾票,圖像峡谊,視屏,聲音刊苍,想象既们。 不能傳遞的有香味。
    fupeng閱讀 244評論 0 0