鈍感力

我第一次看到鈍感力這個詞的時候腋舌,有點不以為然,后來渗蟹,發(fā)現(xiàn)這個詞應(yīng)用的場景越來越多块饺。

閨蜜最近有點心力交瘁,老公出院沒兩天雌芽,老媽又住院授艰,她連軸轉(zhuǎn),精神和體力都消耗很大世落,人就特別敏感想诅,這個時候,修煉鈍感力很有幫助。

人置身生老病死情景中来破,練習(xí)關(guān)注當(dāng)下篮灼,好好吃飯,瞅空就做做冥想徘禁、呼吸練習(xí)诅诱、高效休息,更有助于順利度過當(dāng)下的難關(guān)送朱。

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