心理表征是一種與我們大腦正在思考的某個物體镀脂、某個觀點牺蹄、某些信息或者其他任何事物相對應的心理結構，或具體或抽象薄翅。
關于心理表征的心理表征沙兰，第一次接觸到時氓奈，我以為是視覺思維，能夠將思維可視化鼎天，使行動和目標更加具象化舀奶，能夠提升執(zhí)行力。
第二次是永澄老師分享的心理表征學習法斋射，他告訴我們育勺，要抓住關鍵本質，并構建關鍵本質點的關聯(lián)罗岖。告訴我們高手的心理表征更符合實際涧至，高手的心理表征效率更高，所以要通過找導師桑包，利用心理表征法去學習南蓬，能更加高效。
這次終于又一次認識了心理表征哑了，感覺既熟悉又陌生赘方，熟悉是因為經(jīng)常聽到大家談起這個詞，陌生是因為自己并未刻意練習并指導實踐弱左，或者根本就沒有形成有效的心理表征窄陡，只是停留在信息的層次，并不是作為知識而存在于大腦中科贬。
我的大腦因為沒有跳出舒適區(qū)泳梆，所以對于認知之外的信息不會進行再加工，也就無從指導實踐榜掌，更不會收獲反饋优妙，學習的過程中斷，大腦沒有形成新的適應憎账。
精心創(chuàng)建的心理表征的一個主要優(yōu)勢是：你可以立即吸收和考慮更多的信息套硼。
經(jīng)常看到別人拆解高手的作品胞皱，看過很多名人傳記邪意，卻依舊指導不了自己的人生。
其實是沒有將高級的心理表征建立在自己的心理表征之上反砌，比較了心理表征的差別之后雾鬼，我們需要構建屬于自己的表征庫，這樣才能夠在需要的時候調用更多的信息宴树。
現(xiàn)在明白了優(yōu)秀的設計師之所以優(yōu)秀策菜，不過能夠將客戶提供的只是散亂的信息，找到組織信息的最佳形式，將信息有效的傳遞出去又憨，并能夠針對一個問題提出多個具體的解決方案翠霍，快速的根據(jù)客戶的修改意見進行改進。
有效的心理表征是促使我們走出舒適區(qū)的燈塔蠢莺，學習了心理表征寒匙，我馬上在手帳中列了自我挑戰(zhàn)清單和行動清單，希望能夠有意識的挑戰(zhàn)自己躏将，面對困難的工作能夠迎難而上锄弱，面對畏難情緒可以輕松克服，相信挑戰(zhàn)越多耸携，收獲越大棵癣。
