1組 王迎春《2022年夢想清單工作坊》分享:
? 新年的第一天撑刺，收看早上的個案直播招盲，看到段老師的大愛和滿滿的工作熱情西剥，不辭辛苦的帶領大家學習和成長粉楚，老師努力的樣子深深的鼓舞和影響著我，平凡普通的我沒有理由不去努力學習惫撰、成長自己羔沙、影響別人。在新年的第一天润绎，我也給自己立下夢想清單，種下種子，用夢想和愛點亮生命莉撇。
1 堅持學習浸泡心理學呢蛤，療愈提升成長自己，讓自己開心快樂棍郎，情緒平穩(wěn)其障，提升自己的能量狀態(tài)，影響家人涂佃。
2 跟老公的關系更上一層樓励翼，能夠換位思考，不做任性的小孩辜荠，夫妻之間尊重汽抚、平等、溝通順暢伯病，和諧有愛造烁。做一個能夠理解和支持老公的好老婆。
3 提升親子關系午笛，及時的發(fā)現(xiàn)孩子的變化惭蟋，學會鼓勵孩子，學會傾聽孩子的心聲药磺，學會和孩子溝通告组，給孩子空間，給他安全自由的空間去發(fā)展自我癌佩，給孩子孩子建立邊界意識木缝，做一個合格的媽媽。給孩子樹立榜樣驼卖，自己努力學習氨肌，找到快樂，影響孩子去從知識中找到樂趣酌畜。
4 孝敬老人怎囚，常回家看看桥胞，做自己能做的恳守。心態(tài)轉化，多去和公婆接觸贩虾，把他們當自己的父母催烘，讓自己的人生在老人那里不要留下遺憾。
5 打開自己缎罢，多和妹妹及婆家人建立好的連接伊群，與同學考杉、朋友、同事舰始、親戚及時溝通崇棠，和諧相處，建立好的人際關系丸卷。
6? 每天進行運動枕稀，養(yǎng)成運動的好習慣。身體是革命的本錢谜嫉，提高自己的身體素質萎坷。每周有一到兩次的下班徒步活動。減肥是我這一年的規(guī)劃沐兰，減掉10斤肉肉是我這一年的目標哆档，爭取早日成功。
7 一年讀20本書僧鲁，從書中找到知識虐呻、力量、樂趣寞秃。
8 每天的日進六功堅持寫下去斟叼，提升覺察力，找到自己的優(yōu)點和缺點春寿，踐行到每一天朗涩。做自己的療愈師，把學到的知識真正做到學習致用绑改，學會悅納自己谢床。先更好的成為自己，再成為更好的自己厘线。
9? 每天抽時間做能量朗讀识腿。每天冥想10分鐘。
10 能夠突破自我造壮，能夠很好的進行身份轉化渡讼，做一個合格的千曉合伙人，讓更多的人能夠從我的身上的變化加入到千曉的學習和成長中耳璧。
