這一節(jié)講述的是帕夫雷什中學(xué)對(duì)學(xué)生的生活環(huán)境豁陆、勞動(dòng)和作息制度的衛(wèi)生保健要求帅刀，學(xué)校的院子里有“氧氣廠”菲饼，在春秋兩季里肾砂，一二年級(jí)的一部分課是在四周都是葡萄藤的草地上露天上課列赎。對(duì)孩子視力的監(jiān)護(hù)宏悦，以及定期檢查桌椅是否適合學(xué)生身高镐确，還為駝背孩子的桌椅作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，每一處細(xì)節(jié)都盡灑愛饼煞，完全從孩子的實(shí)際角度來(lái)考慮源葫，一切為了孩子的將來(lái)。
關(guān)于作息制度砖瞧，其核心問題是息堂，勞動(dòng)和休息、活動(dòng)和睡眠的恰當(dāng)交替块促。讀了這篇文章后荣堰，我才明白睡眠的恢復(fù)作用，并非單單取決于睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短竭翠，而要看是在夜間的哪一段時(shí)間睡覺振坚。特別提到的是早睡早起。蘇霍姆林斯基對(duì)32名學(xué)生跟蹤觀察斋扰，經(jīng)常守著課本熬夜渡八，是長(zhǎng)時(shí)間跟不上班的原因。對(duì)于有些學(xué)生传货，看起來(lái)很努力屎鳍，上課認(rèn)真聽課，課下作業(yè)也認(rèn)真完成问裕，但是成績(jī)卻不理想逮壁。這部分學(xué)生思維不是很靈活，往往被認(rèn)定為天生如此粮宛，我在想是不是沒有確定合理的作息制度貌踏，沒有合理的飲食習(xí)慣造成的。新學(xué)期剛接了二年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)課窟勃，上了僅僅兩周的課祖乳，班上一些學(xué)生開始不寫作業(yè)，上課坐不住秉氧，要么是其他學(xué)生已經(jīng)完成幾道題了眷昆，他還沒有拿出作業(yè)本，究其原因是怎么造成的呢汁咏？和家長(zhǎng)溝通亚斋，讓家長(zhǎng)意識(shí)到孩子的作息制度的重要性，逐步培養(yǎng)孩子自覺遵守制度的精神攘滩，我相信一學(xué)期下來(lái)定會(huì)發(fā)生改變帅刊。
書中說(shuō)到，在新鮮空氣中漂问，緊張的體力和腦力勞動(dòng)的時(shí)間越多赖瞒，各個(gè)器官的發(fā)育及其功能的發(fā)揮就越協(xié)調(diào)女揭，就越不容易疲勞，睡眠的恢復(fù)作用也就越好栏饮。蘇霍姆林斯基還特別提到對(duì)腳的鍛煉吧兔，980個(gè)孩子從7歲到17歲整個(gè)夏季都打赤腳，他們當(dāng)中任何一個(gè)人從來(lái)沒有生過(guò)病袍嬉。對(duì)腳的鍛煉境蔼，不僅能減少疾病的發(fā)生，而且還能增強(qiáng)腦力勞動(dòng)伺通。帕夫雷什中學(xué)箍土，從方方面面守護(hù)著學(xué)生健康成長(zhǎng)，孩子們?cè)谶@樣的環(huán)境下罐监，充滿詩(shī)意涮帘，享受著大自然賜予的一切，又有合理的作息制度笑诅，孩子們對(duì)腦力勞動(dòng)充滿著激情调缨，不知疲憊。
反思自己的所作所為吆你，把課堂作為主陣地弦叶，一遍一遍提醒孩子提高注意力，孩子坐在教室里一節(jié)課緊接著一節(jié)課妇多，已經(jīng)疲憊不堪伤哺，所以剛剛端正的做好不到一分鐘就開始走神，他們望著窗外的小鳥者祖，甚是神往立莉，盼著下課。以后我要試著讓孩子走出教室七问，來(lái)到操場(chǎng)上蜓耻，給他們自由的時(shí)間，做他們想做的事情械巡，自由的玩耍刹淌，讓他們心情愉悅了不感到疲憊了，再回到教室讥耗。與家長(zhǎng)溝通好有勾，如何給孩子制定合理的作息習(xí)慣，我自己要學(xué)習(xí)怎樣培養(yǎng)孩子自覺遵守制度的習(xí)慣古程。
