想寫一點讀后感恃慧，以便于留念园蝠。因為我發(fā)現(xiàn)有些書，我看了一遍就過了痢士，后續(xù)也不記得自己看過砰琢。俗話說，“人過留名良瞧，雁過留聲”陪汽。將自己內(nèi)心的想法寫下來，也算是對不成熟想法的一點記錄褥蚯。
我想介紹兩本對我的認(rèn)知有很大改變的兩本書挚冤，恰好它們都是同一種類型，不是小說赞庶，不是詩歌训挡，僅僅只是一種勵志成長類的書。我以前接觸很少這種書籍歧强，也是近一年多才開始慢慢接觸澜薄。但不得不說，對我的影響還蠻大的摊册。
現(xiàn)在肤京，你準(zhǔn)備好，跟隨我一起去看看了嗎茅特？
“閱讀就是拋棄自己的一切意圖與偏見忘分，隨時準(zhǔn)備接收突如其來且不知來自何方的聲音“仔蓿”
···································································································
首先是第一本書《終身成長》妒峦。
作者是斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克，在這本書里面主要介紹了兩種思維模式兵睛，固定型思維與成長型思維肯骇。它們體現(xiàn)了應(yīng)對失敗與成功窥浪、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。
在本書的第一章笛丙，便介紹了思維模式漾脂。首先從人為什么會有不同入手，為什么有些人會更聰明或者品行更佳若债。關(guān)于這個問題符相，有正反兩個派別，一個派別認(rèn)為是物理上的特性從而造成了人與人之間的不同蠢琳。另一個派別認(rèn)為是人們的背景啊终、經(jīng)歷、接收過的教育以及學(xué)習(xí)方法的不同傲须。
當(dāng)然蓝牲，現(xiàn)代理論認(rèn)為這兩者是相輔相成，相互作用的泰讽。
固定型思維模式認(rèn)為人的才能是一成不變的例衍。這樣會使你急于一遍遍地證明自己的能力。
成長型思維模式認(rèn)為人的基本能力是可以通過你的努力來培養(yǎng)的已卸。即使人們在先天的才能和資質(zhì)佛玄、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長累澡。
作者在書里面舉了一個例子詳細(xì)說明這兩種思維模式的不同梦抢。
當(dāng)你去上一門對你來說很重要的課，而你非常喜歡這門課愧哟。你的教授公布了期中考試成績奥吩，你得了C+。你非常失望蕊梧，等到晚上準(zhǔn)備回家的時候霞赫，你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常泄氣肥矢，打電話給最好的朋友想要傾訴端衰，但是卻沒有打通。
你會怎么想橄抹？你會有什么樣的感受靴迫？你會怎么做？
固定型思維的人會回答說楼誓，我感到被拒絕了，我是個失敗者名挥，我是個傻瓜疟羹，我感到自己很沒有用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀，我太差勁了。
成長型思維的人會回答說榄融，我會更加努力的學(xué)習(xí)参淫，下次停車的時候我要更加小心一些，我依然有半個學(xué)起的時間來提高我的成績愧杯。
成長型思維模式認(rèn)為智力是可以提高的涎才，首先產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，因此會傾向于迎接挑戰(zhàn)力九，面對挫折堅持不懈耍铜，認(rèn)為熟能生巧，從批評中學(xué)習(xí)跌前，從他人的成功中學(xué)到新知棕兼，獲得靈感。結(jié)果就是他們能夠取得很高的成就抵乓。
··········································································································
然后是第二本書《認(rèn)知覺醒》伴挚。
這本書有很多顛覆性的認(rèn)知，對我而言灾炭，影響比較大茎芋。
我想說一下自己在看了這本書之后，感觸比較深的點蜈出。
第一個點是出現(xiàn)在下篇第五章的第四節(jié)田弥，小節(jié)的題目是“體系：建立個人認(rèn)知體系其實很簡單”。
如何判定一個人是否厲害掏缎？
要是一個人擁有的知識體系可以解決自己遇到的各種問題皱蹦，那他必定是個厲害的人。
書里面借用了萬維鋼老師的一段話眷蜈，“考試得了高分沪哺，不叫有知識；茶余飯后能高談闊論酌儒，這也不叫有知識辜妓。這些場合下，知識雖然有用忌怎，但是這些知識都不太牽扯到具體的得失籍滴，所以只是智力游戲。只有當(dāng)局勢不明確榴啸，沒有人告訴你該怎么辦孽惰，而錯誤的判斷又會導(dǎo)致一些不良的后果時，你要是能因為有知識而敢于拿一個主意鸥印，這才算是真有知識勋功。這注意坦报，這不是在說，實用的知識才是知識狂鞋，而是在說片择，只有當(dāng)知識能夠幫助你做實際決策的時候，它才是你的知識骚揍∽止埽”
書里面繼續(xù)說道，“只學(xué)讓自己觸動的信不〕笆澹”
也即是在閱讀時，作者唯一會做的事情就是：尋找觸動點浑塞。作者會在觸動自己的地方做標(biāo)記借跪，在空白處寫下大量能聯(lián)想到的思考，書讀完之后酌壕，作者會放上幾天掏愁，然后問自己：“這本書最觸動自己的是哪個點？”
我回顧自己多年來的看書經(jīng)驗卵牍，有時候在圖書館為了使得自己看起來好像是在努力學(xué)習(xí)果港，拿起來一本《知識產(chǎn)權(quán)雜志》，然而里面的知識卻始終進不了我的大腦糊昙，僅僅匆匆而過⌒谅樱現(xiàn)在我意識到這些都是偽知識。因為我并沒有實際運用這些知識释牺，即沒有像書里面說的萝衩，“在生活中能夠經(jīng)常練習(xí)或使用這些知識，因為實踐是產(chǎn)生強關(guān)聯(lián)的終極方法没咙⌒梢辏”而且很多時候我是在假裝學(xué)習(xí)，遺忘的速度太快了祭刚，且這些知識超出了我的理解范圍牌捷。
作者在書里面提到，“所謂的學(xué)習(xí)成長涡驮，諸如閱讀暗甥、寫作、反思捉捅、培養(yǎng)習(xí)慣撤防、練習(xí)技能、建立認(rèn)知體系棒口，等等即碗，本質(zhì)上都是一回事：在舒適區(qū)邊緣焰情，一點一點向外擴展陌凳“粒”
第二個點是出現(xiàn)在下篇第五章第五節(jié)，“打卡：莫迷戀打卡合敦，打卡打不出未來”初橘。
作者在書里面提到，“一件事若遲遲沒有完成充岛，心里就總是記掛保檐，期盼著早點結(jié)束；此事一旦完成崔梗，做這件事的動機就會立即趨向于零夜只。”
所以作者建議用記錄代替打卡蒜魄，每次學(xué)習(xí)后只做行動記錄扔亥，不做打卡展示。把學(xué)習(xí)過程記錄下來谈为，既可以看到自己的學(xué)習(xí)軌跡旅挤，也便于每周復(fù)盤。
同時伞鲫，作者還提出粘茄，在任務(wù)設(shè)置時要使用新策略：設(shè)下限，不設(shè)上限秕脓。
每天打卡五個單詞柒瓣，那么你實際學(xué)習(xí)時就不會限于五個單詞。
我想起我在大學(xué)備考六級英語考試時吠架，我考了四次六級才考過芙贫，我當(dāng)時給自己的學(xué)習(xí)計劃是每天早晨起來背單詞，通過百詞斬APP每天背100個單詞诵肛，而我也熱衷于打卡屹培，想要快速的完成打卡記錄。因此怔檩，實際記住的單詞數(shù)量并不多褪秀，很多都是一下子就過去，沒有形成深刻的記憶薛训。
所以在我堅持了一個學(xué)期后打卡背單詞后媒吗，六級依舊沒有通過，下一個學(xué)期乙埃，我繼續(xù)打卡背單詞闸英，再加上反復(fù)做真題锯岖，終于在第四次通過了考試。
同樣的甫何，我在大學(xué)也有辦健身卡出吹，一年的健身卡，當(dāng)時很便宜辙喂，只要400多塊捶牢。
我每天都去打卡，因為不想浪費辦卡的錢巍耗。有時候在鍛煉時秋麸，腦子想的是別的東西，思緒完全不在鍛煉上炬太。踩著橢圓機就這樣讓時間過去灸蟆。
第三個點是在下篇的第五章第六節(jié)，“反饋：是時候告訴你什么是真正的學(xué)習(xí)了”亲族。
作者在書里面引用了古典在《躍遷》藝術(shù)中這樣描述高手的破局戰(zhàn)略：找到自己的高價值區(qū)——讓自己成為某個領(lǐng)域的頭部——再借助頭部效應(yīng)的系統(tǒng)推力炒考，從一個小頭部不斷地向大頭部移動，實現(xiàn)躍遷孽水。而搶占頭部最好的途徑莫過于持續(xù)打磨高價值的作品票腰，憑借作品換取反饋。
由此女气，真正的學(xué)習(xí)成長不是“努力杏慰，努力再努力”，而是“反饋炼鞠，反饋再反饋”缘滥，只有不斷產(chǎn)出，獲得反饋谒主，我們的人生才會發(fā)生真正的變化朝扼。
