掃除道清晨心語：

凡事徹底：鍵山先生通過自己的實(shí)踐證明确镊，徹底地打掃衛(wèi)生不僅能改善環(huán)境，還能提升人的心態(tài)和工作效率牛欢。這種“百術(shù)不如一清”的理念时肿，鼓勵(lì)我們在處理任何事情時(shí)都應(yīng)持有這種徹底和認(rèn)真的態(tài)度。

今日踐行掃除道：

所愿所不愿恃锉，不如心甘情愿搀菩，

所得所不得，不如心安理得破托。

沉浸式做自己肪跋，內(nèi)心安穩(wěn)自在。

? ? 冷靜土砂，深刻州既，務(wù)實(shí)谜洽，堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量，做踏踏實(shí)實(shí)的小事情吴叶，能做多少是多少阐虚。

微笑、臣服蚌卤、早睡早起实束、斷舍離、愛自己逊彭。

愛生活 愛萬物? 萬物深愛我

掃除范圍：廚房及陽臺

元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳咸灿、北臥室、南臥室侮叮、廚房析显、客廳陽臺、廚房陽臺签赃、衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板（包括排插）、全屋踢腳線每月7日擦一次分尸；? 冰箱除霜：每年7月20日進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗锦聊。

盛龍廣場衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、東臥室箩绍、西臥室廚房及陽臺? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板（包括排插）孔庭、全屋踢腳線每月11日擦一次；? 冰箱除霜：每年7月份進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗材蛛。

掃除工具：

毛巾圆到、拖把、清潔劑噴瓶

掃除方式：

1卑吭、用毛巾陽臺門及護(hù)套芽淡、窗戶縫隙及窗臺、廚房門及護(hù)套豆赏、冰箱挣菲、儲物柜、櫥柜掷邦、臺面及柜門擦干凈

2白胀、將清潔劑噴灑于地面，用毛巾將角落擦干凈抚岗，再用拖把拖干凈或杠。

3、將掃除工具清理干凈宣蔚，晾曬干向抢，放回原處

掃除心得：

1认境、俯身躬行，掃塵除垢笋额，明心見性元暴。

2、勞動是世間最大的喜悅兄猩。勞動可以讓自己感受到更多的美好茉盏。

我心??所想所行：只要開始一切越來越好

? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)，愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出枢冤，改變環(huán)境鸠姨，改善工作與生活，只買真正喜歡的東西淹真，并且愛惜使用讶迁。

? ? ? 掃除：可以使人謙虛、覺察核蘸、感動巍糯、感恩，磨礪心性客扎。在一起祟峦，分享愛，傳遞快樂徙鱼。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品宅楞，一天兩天看不到太大的變化，唯有保持耐心袱吆，日復(fù)一日精雕細(xì)琢厌衙，才能出精品。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情绞绒，更能充實(shí)自己的內(nèi)心婶希，專注是一個(gè)人最大的武器，做任何事情只要專注蓬衡，結(jié)果一定會令人欣喜饲趋。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由，沒有與一切和解的瞬間撤蟆，波伏瓦說：“我們要為自己行動”奕塑。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明，只有行動唯一屬于我們自己家肯，這就是我們能夠成為我們自己的方式龄砰。

? ? ? 細(xì)心使用物品，能幫助我們學(xué)會穩(wěn)重的生活方式。購買物品時(shí)换棚，請?zhí)暨x真心喜歡式镐，有合乎自己生活方式的東西，買來以后固蚤，也要愛惜使用娘汞，珍惜使用物品，自然不會隨便丟棄夕玩。學(xué)會減少物品的良方你弦，有助于學(xué)會穩(wěn)重的生活方式，少一點(diǎn)欲望燎孟，多一點(diǎn)平靜禽作，重視自己的感覺，過適合自己的生活揩页。

? ? 在固定的場所旷偿，放入固定的物品，維持固定的數(shù)量爆侣，使用完畢萍程，立即歸回原位。

? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則兔仰，并且嚴(yán)格遵守尘喝。例如，在客廳的小型置物筐中斋陪，常備兩支原子筆，用完后立即放回原位置吓，墨水沒了无虚，就再買一支備用，這樣就不會再用筆的時(shí)候衍锚，發(fā)生到處找不到筆的情況友题，既可省下尋找的功夫，也不會反復(fù)購買同樣的原子筆戴质。

? ? 不管是衣物度宦、家具、餐具告匠，基本上都是同一道理戈抄，遵守這一點(diǎn)，物品就不會增加后专，屋內(nèi)也不會臟亂不堪划鸽。

? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)、思維、風(fēng)格裸诽。只要擁有自己的一套哲學(xué)嫂用，就會知道什么東西是必要的，什么東西對自己最好丈冬。剩下的東西嘱函，無論世間如何盛行，風(fēng)評有多好埂蕊，都不會改變心意往弓，去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮粒梦，也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激亮航，所以不用去購買多余或不必要的東西，物品的數(shù)量也不會增加匀们。有句禪語叫「水急不流月」缴淋。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不會隨波逐流泄朴。擁有明確的自我重抖，就如同水面上的明月，不會被資訊或流行牽著鼻子走祖灰。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望钟沛，減少不必要的東西。如此一來局扶，物品就會漸漸減少恨统，實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則，學(xué)著放手三妈，是一件很重要的事情畜埋。放手時(shí)，會體會到一種舒適清新的感受畴蒲，這也能幫助我們下定決心悠鞍，拋下其他不必要的東西。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人模燥，都有五種功德：

第一咖祭、可以讓自己的心地清凈，沒有憂擾蔫骂。

第二么翰、可以讓同在這里的他人清凈心念，沒有煩惱辽旋。

第三硬鞍、能夠讓諸天的天王天人，護(hù)法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心。

第四固该、能夠植下端正業(yè)锅减，來世面容端正清朗。第五伐坏、喜歡掃地的人本就愛好清潔怔匣，如若加之心念虔誠，日常行善桦沉，福報(bào)深厚每瞒，能夠生為天人。

? ? 人與人的相處纯露，是一場禮尚往來的儲蓄剿骨。你存一些，我存一些埠褪，互相注入正向的能量浓利，情誼才能在兩個(gè)人之間不斷流動。如果得不到積極的反饋钞速，每一次付出都是在透支自己贷掖。

? ? 情緒來臨時(shí)，用利人利己的方法釋放情緒渴语，是一件特別重要的事苹威。

? ? 憨一點(diǎn)、慢一點(diǎn)驾凶，跟著心的感覺慢慢走牙甫，不會迷路，探索四季輪回中的美好