一般的整理術(shù)和收納術(shù)主要將著眼點放在如何保管物品上掺涛，斷舍離是放在自己身上庭敦，通過思考物品與自己的關(guān)系，以不斷地循環(huán)代謝為前提薪缆，讓居住空間永遠(yuǎn)保持著變動流轉(zhuǎn)的狀態(tài)秧廉。
通過以自我為核心的斷舍離，梳理東西與自己關(guān)系的同時拣帽，也會開始更清楚地了解自己疼电。
通過不斷地篩選物品的訓(xùn)練，可以奪回一些花費在不需要物品上的時間减拭、空間和管理維護(hù)的能量蔽豺，更通透地了解自己，一步一步實現(xiàn)自我的完善拧粪！
先診斷出物品從你身上掠去了多少能量修陡，然后通過篩選物品的行動，實現(xiàn)自我完善可霎，這就是斷舍離的精髓魄鸦。
