《當(dāng)我談跑步時(shí)叠艳，我談些什么》的作者是村上春樹(shù)奶陈，日本當(dāng)代作家，出版過(guò)《且聽(tīng)風(fēng)吟》附较、《挪威的森林》吃粒、《IQ84》等多部文學(xué)作品，并多次獲得重要文學(xué)獎(jiǎng)拒课。
寫(xiě)作之余声搁，村上春樹(shù)還酷愛(ài)跑步，準(zhǔn)確地說(shuō)是長(zhǎng)跑捕发，還曾參加全程100公里的超級(jí)馬拉松大賽。
本書(shū)正是村上春樹(shù)關(guān)于自己跑步的一些心路歷程的介紹很魂。
安靜的第74篇原創(chuàng)內(nèi)容扎酷，第42本讀書(shū)心得
薩摩賽特?毛姆說(shuō)過(guò)，“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)”遏匆。這句話的意思是說(shuō)法挨，任何微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持幅聘，總能從中產(chǎn)生出某些類(lèi)似客觀認(rèn)知的東西來(lái)凡纳。
而村上春樹(shù)寫(xiě)這本關(guān)于跑步書(shū)籍的初衷正是來(lái)源于此，找一找自己多年跑步的意義帝蒿。
村上春樹(shù)在這本書(shū)中記錄道荐糜，自己是從1982年秋天，33歲的時(shí)候開(kāi)始跑步的，無(wú)論自己身在哪里暴氏，幾乎每一天都會(huì)堅(jiān)持慢跑10公里延塑，除非萬(wàn)不得已，一天也不間斷地堅(jiān)持答渔，一如自己堅(jiān)持每天寫(xiě)作一樣关带。
至于為什么要選擇跑步作為自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，村上春樹(shù)說(shuō)大約是因?yàn)榕懿脚c自己的性格相符合沼撕，每每跑步時(shí)宋雏，就能感覺(jué)到快樂(lè)。跑步使自己的身體和精神都朝著良好的方向得到了強(qiáng)化务豺。
因?yàn)?b>在自己每天慢跑的一個(gè)小時(shí)內(nèi)磨总，無(wú)需與任何人交談，只需眺望周?chē)娘L(fēng)光冲呢、凝視自己即可舍败，這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。
跑步者無(wú)需在跑步的時(shí)候刻意思考些什么敬拓，甚至跑步只是為了收獲一段空白時(shí)光邻薯。
村上春樹(shù)認(rèn)為，對(duì)于創(chuàng)作者而言乘凸，寫(xiě)小數(shù)和跑步類(lèi)似厕诡，動(dòng)機(jī)都來(lái)源于自身內(nèi)部，不應(yīng)向外部去尋找形式與標(biāo)準(zhǔn)营勤。
每個(gè)人都是獨(dú)特的存在灵嫌，正是因?yàn)楦鷦e人不同，人才得以確立自我葛作，作為獨(dú)立的存在寿羞。
村上春樹(shù)跑步幾十年，在初始階段能明顯感覺(jué)到得心應(yīng)手赂蠢，之后后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的比賽記錄不見(jiàn)提高绪穆。
作者認(rèn)為，人在到了一定的年紀(jì)之后虱岂，時(shí)間自會(huì)拿走它那份額度玖院，怨不得任何人。這就是游戲規(guī)則第岖，就如同河水向著大海源源不斷地流去一樣难菌。我們就把自己的這種形象當(dāng)作自然光景的一部分，原封不動(dòng)地接受即可蔑滓。
在成為職業(yè)作家之前郊酒，作者曾一邊經(jīng)營(yíng)店鋪一邊寫(xiě)稿子遇绞。在那段時(shí)間，每個(gè)日子肉體都辛苦煎熬猎塞。
服務(wù)業(yè)是一種無(wú)法挑選來(lái)客的行當(dāng)试读，來(lái)的都是客，只要不是太糟糕的荠耽，都要笑臉相迎钩骇。
讀到這里的時(shí)候，我就在想铝量，若是普通人碰到這些倘屹，要么就是叫苦不迭，要么就是想要放棄了慢叨。然而在作者這里纽匙，竟把這些當(dāng)成了邂逅社會(huì)形形色色人士的一種難得的機(jī)會(huì)。
用作者自己的話說(shuō)拍谐，“我本著向前看的態(tài)度烛缔，享受著新的人生和由此帶來(lái)的新鮮刺激。”
不止是在這個(gè)地方轩拨，本書(shū)多處都能感受到作者的那種似乎天生樂(lè)觀積極向上的人生態(tài)度践瓷，使我深受觸動(dòng)。
直到后來(lái)亡蓉，店鋪上了正軌晕翠，每年盈利都很不錯(cuò)，作者偏偏在這個(gè)時(shí)候選擇了放棄砍濒。旁人也都勸說(shuō)作者淋肾，讓他一邊把店鋪交由旁人打理，一邊專(zhuān)心寫(xiě)小說(shuō)爸邢，但都被作者拒絕了樊卓。
作者說(shuō)，“無(wú)論做什么事杠河，一旦去做简识，我非得全力以赴不可，否則不得安心感猛。將店鋪隨意交托給某個(gè)人，自己躲到別處寫(xiě)小說(shuō)奢赂，這種討巧的事情我做不來(lái)陪白。竭盡全力埋頭苦干還是干不好，就可以心安理得地撂開(kāi)手了膳灶。然而咱士，如果模棱兩可立由、三心二意以失敗告終，懊悔之情只怕久久無(wú)法拂去序厉∪衲ぃ”
作者說(shuō)，在自己剛成為職業(yè)小說(shuō)家那會(huì)兒弛房，首先面臨的問(wèn)題卻是如何保持身體健康道盏。
作者本身是那種放任不管便要長(zhǎng)肉的體制，之前是由于每天都要從事繁重的體力勞動(dòng)文捶，才得以讓自己的體重保持穩(wěn)定狀態(tài)荷逞。
自從過(guò)上了從早到晚伏案的生活之后，就明顯感覺(jué)到體力逐漸下降粹排，而體重則有所增加种远。甚至因?yàn)閷?xiě)小說(shuō)要集中精力，作者也染上了嚴(yán)重的煙癮顽耳。
由此坠敷，作者選擇跑步作為自己的日常生活的一部分，來(lái)提升自己的體力射富，同時(shí)也可以維持自己的體重膝迎，并且作者還因?yàn)榕懿浇涞袅藷煱a。
之所以選擇跑步辉浦，還有一個(gè)重要的原因弄抬，那便是熱愛(ài)。
作者說(shuō)宪郊，“逼迫我在不喜歡的時(shí)間去做不喜歡的事情掂恕，我從小就無(wú)法忍受這一點(diǎn)。反之弛槐，倘若是我自己想做的事情懊亡，在自己想做的時(shí)間愛(ài)做多少就做多少，我會(huì)做得比別人更加賣(mài)力乎串。”
因?yàn)槌蔀槁殬I(yè)小說(shuō)家的目標(biāo)店枣，讓作者過(guò)上了早上五點(diǎn)起床，晚上十點(diǎn)之前就寢的簡(jiǎn)樸而又規(guī)律的生活叹誉。
作者一般選擇在起床后幾個(gè)小時(shí)鸯两，先集中精力完成重要的工作。隨后的時(shí)間用于運(yùn)動(dòng)或者處理雜務(wù)长豁，日暮時(shí)分變優(yōu)哉游哉钧唐，不再繼續(xù)工作。
但這種生活方式不一定適合于每個(gè)人匠襟，因?yàn)橐惶熘卸巯溃眢w機(jī)能最為活躍的時(shí)間是因人而異的该园，每個(gè)人要去尋找屬于自己的高效時(shí)間。
當(dāng)然帅韧，在這期間里初，也會(huì)有朋友約作者過(guò)夜生活，都被作者一一拒絕忽舟。
作者說(shuō)双妨，“人生總有一個(gè)先后順序，也就是如何依序安排時(shí)間和能量萧诫。到一定的年齡值錢(qián)斥难，如果不在心中制訂好這樣的規(guī)劃，人生就會(huì)失去焦點(diǎn)帘饶，變得張弛適當(dāng)哑诊。”
對(duì)于作者來(lái)說(shuō)及刻，專(zhuān)心創(chuàng)作小說(shuō)便是自己生活中重心所在镀裤。
是呀，人一定要給自己制定目標(biāo)缴饭，否則很容易陷入隨波逐列的被動(dòng)境況暑劝。
作者自己是只要放任不管就會(huì)發(fā)胖的體質(zhì)桑涎，而自己的太太則是怎么吃蚜印、不運(yùn)動(dòng)也不會(huì)胖的體質(zhì)。
作者也曾感慨的人生的不公平岳遥，“一些人不努力變得不到的東西丢氢，有些人卻可以唾手可得傅联。”
但后來(lái)疚察，作者便把這種易胖體質(zhì)當(dāng)做了一種幸運(yùn)蒸走。
因?yàn)橐着煮w質(zhì)的人只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，節(jié)制飲食貌嫡，不偷懶比驻，堅(jiān)持努力才能讓自己的代謝維持在較高的水平，這樣的過(guò)程也能讓身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯岛抄，老化的速度也肯定會(huì)有相應(yīng)的減緩别惦。
然而，對(duì)于那些不易長(zhǎng)胖的人來(lái)說(shuō)夫椭，不需要堅(jiān)持刻意的鍛煉步咪，久而久之肌肉便會(huì)松弛，衰老也會(huì)隨之而來(lái)益楼。
所以說(shuō)猾漫，什么才是公平，還得以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看啊感凤。
無(wú)論如何悯周，人都應(yīng)該以積極正面的思考，將周遭的一切視為上天賜予的好運(yùn)陪竿。如此禽翼，才能更好地坦然面對(duì)生活。
當(dāng)然族跛，作者也會(huì)有懈怠闰挡，早上起床不想出門(mén)跑步的時(shí)刻，這是正常的礁哄，關(guān)鍵是要自己找到說(shuō)服自己的方式长酗。
在自身看來(lái)，作者會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)不用每天擠一個(gè)小時(shí)電車(chē)去上班了桐绒，若是再偷懶連跑步這一丁點(diǎn)兒的事都不肯做夺脾，“可要遭天譴呀≤约蹋”
寫(xiě)在文末
讀完本書(shū)咧叭，我深深地被作者的積極樂(lè)觀、要做就做到最好的生活態(tài)度給打動(dòng)折服烁竭。
也許我們并不是每職業(yè)小說(shuō)家菲茬，也許我們并不是跑步愛(ài)好者，但相信讀完這本書(shū)派撕，都能讓我們的精神得到?jīng)_刷：
尋找生活中的那份真摯的熱愛(ài)婉弹，積極樂(lè)觀向上地面對(duì)生活，孜孜不倦地追求人生的最美好腥刹。
文|安靜
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