學(xué)會傾聽
我們常常在與人溝通的時候防楷,即使是在聽對方說話,也不是要站在對方的角度去想問題吆玖,而是聽對方說完我們要做出怎樣的回應(yīng),這就是導(dǎo)致溝通無效的原因痒谴。知彼解己衰伯,就是讓我們學(xué)會傾聽,站在對方的立場积蔚,聆聽對方的感受意鲸,需要,這才是最有效的溝通尽爆。
工具: 1不判斷 2復(fù)述對方的話 3講出對方的感受和擔(dān)憂?
這讓我想起了《非暴力溝通》的四個步驟:講事實怎顾,談感受,講需求漱贱,求幫助槐雾。
有效的溝通:
1復(fù)述語句?
2 加入解釋(猜測對方的想法:你想要……)
3摻入個人感覺(談感受:你覺得……)
4解釋+感情(把2和3混合在一起并用)
這四步,不僅能了解對方幅狮,更能讓對方認(rèn)清自己募强,勇于表達。
表達技巧:
品德第一(可信度)崇摄,感情第二(雙方的關(guān)系)擎值,理性第三(自己的能力)。
不要過于心急逐抑,要有耐心鸠儿,要尊重對方。在你能夠感同身受之前厕氨,人們一般不會向你主動吐露心聲进每。你要一直關(guān)注他們的行為,并表示理解命斧。你應(yīng)該睿智田晚,敏感而又頭腦清楚,并能拋開個人經(jīng)歷国葬。這句話很重要肉瓦,拋開個人經(jīng)歷會避免你用判斷思維和對方交流遭京!