21天個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)總結(jié)| 我朝著想象中的我邁近了一大步

畢業(yè)感言

“感謝遇見(jiàn)”

這句話恐怕我不止對(duì)Grace表達(dá)過(guò)一次壳影,但是我還是想再認(rèn)真的說(shuō)一次虑润,真的很感恩遇見(jiàn)你。從今年4月份認(rèn)識(shí)你骇两,每一階段你都讓我對(duì)自己對(duì)這個(gè)世界有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)速种。在這次個(gè)人成長(zhǎng)營(yíng)21天的時(shí)間,總覺(jué)得不夠低千,卻又收獲滿滿配阵。但是我們都知道,這只是另外一個(gè)新起點(diǎn)的開始示血,不會(huì)結(jié)束棋傍,更沒(méi)有告別,因?yàn)槲覀兇蠹叶歼€會(huì)在一起难审。

在之前參加百日生涯營(yíng)時(shí)瘫拣,就接觸了很多優(yōu)秀的小伙伴,因?yàn)楹ε伦约翰粔騼?yōu)秀和小伙伴們聊不上告喊,自己也忙所以也生怕給別人帶去打擾所以我很少主動(dòng)鏈接別人麸拄。認(rèn)識(shí)一些小伙伴其實(shí)已經(jīng)有好幾個(gè)月了派昧,一直被動(dòng)默默的接受了很多她們給予的愛(ài)和分享,心里有很多的感動(dòng)感帅,但是都沒(méi)有認(rèn)真的去表達(dá)出來(lái)斗锭。

這次在成長(zhǎng)營(yíng),我學(xué)會(huì)了主動(dòng)表達(dá)失球。在個(gè)人品牌學(xué)習(xí)日的當(dāng)天岖是,我在朋友圈求評(píng)價(jià),第一個(gè)就收到了夢(mèng)茵的回復(fù)实苞,心里很是感動(dòng)豺撑。所以我大膽的對(duì)她說(shuō)了一大段我一直以來(lái)的想法。那一瞬間黔牵,我嘗到了善于表達(dá)愛(ài)的滋味聪轿。

喜歡夢(mèng)茵的 正能量 與 創(chuàng)造力

喜歡小逗的 獨(dú)立 與 堅(jiān)韌

喜歡小鹿的 腦洞 與 努力

喜歡 Becky的 搞怪 與 善良

群里的每個(gè)小伙伴,都是那么的優(yōu)秀

當(dāng)然還有Grace猾浦,每天早上都能聽到她用甜甜的聲音對(duì)我們說(shuō)“親愛(ài)的小伙伴陆错,早上好呀”一天的幸福指數(shù)都提高了不少呢。熱愛(ài)閱讀的你金赦,熱愛(ài)分享的你音瓷,還有耐心為我們剖析,鼓勵(lì)我們的你夹抗。超愛(ài)你??遇見(jiàn)你是2017年最美麗的意外绳慎。

我學(xué)到了什么

1.主動(dòng)表達(dá)愛(ài)

2.找到自己情緒化的根源,是因?yàn)闆](méi)有做好風(fēng)險(xiǎn)管理

3.挖出自己過(guò)去對(duì)成長(zhǎng)環(huán)境的心結(jié)漠烧,正視它杏愤,擁抱它。現(xiàn)在的我很珍惜跟家人在一起的日子已脓,想要一起創(chuàng)造更多屬于一家人的幸福珊楼。

4.規(guī)劃了我的工作和生活,降低了自己的焦慮感度液,未來(lái)的輪廓越來(lái)越清晰亥曹。

5.學(xué)會(huì)思考,喜歡上頭腦風(fēng)暴

6.培養(yǎng)成輸出的習(xí)慣恨诱,在寫這篇總結(jié)前我的簡(jiǎn)書現(xiàn)在有22000+字了媳瞪。

7.堅(jiān)持記錄小確幸,雖然在百日生涯營(yíng)時(shí)就堅(jiān)持了這個(gè)習(xí)慣照宝,提升了自己的幸福敏感器蛇受。經(jīng)過(guò)成長(zhǎng)營(yíng)的升級(jí),我又get到記錄小確幸是可以更加明確自己的成長(zhǎng)方向的厕鹃,每一條被記錄下來(lái)的小確幸都會(huì)有它的意義兢仰。

一起來(lái)回顧21天前我的學(xué)習(xí)目標(biāo)吧乍丈。

驚覺(jué),不知不覺(jué)以上5個(gè)目標(biāo)我都達(dá)到了把将,21天滿載而歸G嶙ā!察蹲!


學(xué)習(xí)力

Day 1 - 創(chuàng)建模版

將個(gè)人请垛,家庭,工作形成SOP洽议,每一件大事其實(shí)都是由一個(gè)個(gè)碎片所組成宗收,做好每一件小事,就可以有不一樣的收獲亚兄。

Day 2 -高效閱讀

Grace竟然通過(guò)高效閱讀這個(gè)主題混稽,讓我們?nèi)?chuàng)建技能清單,最后我發(fā)現(xiàn)各個(gè)維度的技能竟然都是通用的审胚,怪不得大神總是可以在不同的領(lǐng)域自由切換匈勋。

Day 3 - 斷舍離

這節(jié)課幫我掃清了很多我的焦慮,并且讓我意思到膳叨,我的焦慮來(lái)源更多不在于人洽洁,不在于事,而更多被“物”所牽絆懒鉴。以及確立了自己的交友原則。

Day 4 - 分類思維

這節(jié)課腦袋簡(jiǎn)直要被撕裂碎浇,我也構(gòu)建出了一張可以無(wú)限擴(kuò)展的思維導(dǎo)圖临谱,思維第一次開竅的感覺(jué)。我想經(jīng)常運(yùn)用分類思維奴璃,我的思維發(fā)散力一定能夠有很好的提升悉默。

Day 5 - 表單工作法

第一次接觸表單工作法時(shí),它幫助我從加班的深坑中走出來(lái)苟穆。這次再一次學(xué)習(xí)抄课,竟然幫我梳理出了我的整個(gè)成長(zhǎng)目標(biāo),甚至是2017年度雳旅,以及一生的愿景跟磨。

Day 6 - 自控力

意識(shí)到自控力的稀缺性,并正視自己不能夠堅(jiān)持的理由攒盈,發(fā)現(xiàn)了自己在做什么事情時(shí)更為享受抵拘。并且總結(jié)了哪些可以節(jié)省時(shí)間的結(jié)點(diǎn),讓我一天24小時(shí)變27個(gè)小時(shí)型豁,希望有一天我能把24小時(shí)變成48個(gè)小時(shí)僵蛛。

Day 7 - 留白日

謝謝小伙伴們的精彩分享

創(chuàng)意力

Day 8 - 沒(méi)有就去創(chuàng)造

主動(dòng)積極的正向思維尚蝌,通過(guò)這種刻意練習(xí)平淡無(wú)趣的一天都能變得有趣呢。

不會(huì)充尉,就去學(xué)飘言。

不懂,就去問(wèn)驼侠。

沒(méi)有姿鸿,就去創(chuàng)造。

Day 9 - 榜樣的力量

“三人行泪电,必有我?guī)熝伞钡纳?jí)版本就是“每個(gè)人都可以是你的老師般妙,每個(gè)人身上都有值得學(xué)習(xí)的閃光點(diǎn)”

Day 10- 創(chuàng)意力

手殘又創(chuàng)意力稀缺的我竟然完成了一張畫30個(gè)與圓有關(guān)的物品。

讓我膜拜了自己一把相速,且相信了創(chuàng)意力并不是高高在上的碟渺,創(chuàng)意,源于生活突诬。

Day 11- 項(xiàng)目管理

第一次正式了解項(xiàng)目管理這個(gè)概念苫拍,也了解到這個(gè)職位的大概工作內(nèi)容。但是大招是旺隙,不僅工作可以運(yùn)用項(xiàng)目管理绒极,它還可以運(yùn)用在個(gè)人成長(zhǎng)以及家庭維度。

Day 12 - 情緒管理

正視自己的情緒蔬捷,分析它垄提,并且管理它

Day 13- 總結(jié)力

不總結(jié)的學(xué)習(xí)都是在耍流氓,第一次嘗試了用生命之花數(shù)據(jù)化自己的成長(zhǎng)

Day 14- 留白日

謝謝小伙伴們的分享

品牌力

Day 15 - 高效溝通

明確自己的角色周拐,明確職責(zé)铡俐,明確交流的節(jié)點(diǎn),量化溝通時(shí)間點(diǎn)妥粟,節(jié)省時(shí)間审丘。

以上是高效溝通的關(guān)鍵,一個(gè)表格就幫我梳理了生活勾给,工作需要溝通的方方面面滩报。

理清楚溝通的目標(biāo),似乎就比較不會(huì)被溝通過(guò)程中產(chǎn)生的其他問(wèn)題牽著鼻子走播急。

Day 16 - 價(jià)值觀的構(gòu)建

價(jià)值觀脓钾,并不虛無(wú),相反它在潛移默化中影響著人生的各種選擇題的方向桩警。

建立自己的人生信條讓自己更加了解自己的價(jià)值觀惭笑。

Day 17 - 品牌力

通過(guò)別人,了解自己在他人眼中的樣子,也許會(huì)有自己無(wú)意識(shí)的新發(fā)現(xiàn)沉噩。

Day 18 - 了解自己

了解你自己捺宗,是這個(gè)世界上最需要做的一件事。

我是誰(shuí)川蒙?從哪里來(lái)蚜厉? 要到哪里去?

Day 19 -風(fēng)險(xiǎn)管理

項(xiàng)目管理中的一個(gè)關(guān)鍵步驟是風(fēng)險(xiǎn)管理畜眨。

風(fēng)險(xiǎn)管理是提前預(yù)知風(fēng)險(xiǎn)昼牛,還有對(duì)抗風(fēng)險(xiǎn)的能力。

之所以情緒管理差康聂,就是因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)管理不足贰健。

Day 20 - 重塑金錢觀

錢是中性的,錢的屬性是人賦予它的恬汁。

了解到斜杠收入的本質(zhì)伶椿,以及梳理了認(rèn)知偏差的理財(cái)觀念

Day 21- 留白日

謝謝夢(mèng)茵為我們分享如何連接大神


-THE END-

學(xué)習(xí)還在繼續(xù)..

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