心理?|《尊重自己》我們了解自己的全部嗎关翎?

? ? 書籍《尊重自己》就像詩歌扛门,看似很簡單,卻蘊含一些讓我們重新認識自己的一些方面笤休。

? ? ? 接納自己--接納身體不是很好看的部分尖飞,舉止不好看的接納自己有時候的不好情緒,恐懼店雅、害怕政基、黑暗等負面的情緒。

? ? ? 擁有自己--我就是我闹啦,或許別人有一部分我身上的東西沮明,但不是我,我是世界上獨一無二窍奋,僅僅只有一個我荐健,我擁有自己的思想,擁有自己的對世界的理解琳袄。

? ? ? 愛自己--我們也未必全部了解自己江场,也不完美,可是我愛自己窖逗,愛自己會讓自己成長址否。

? ? 與別人的聯(lián)結--屏棄不合適我的那些東西,做對自己和別人有意義的事情碎紊,因為我的存在佑附,世界變得更加美好。

? ? ? 我們了解自己的全部嗎仗考?可是并不影響我愛自己吖音同。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市秃嗜,隨后出現(xiàn)的幾起案子权均,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖痪寻,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,907評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件螺句,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡橡类,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,987評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門芽唇,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來顾画,“玉大人取劫,你說我怎么就攤上這事⊙新拢” “怎么了谱邪?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,298評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長庶诡。 經(jīng)常有香客問我惦银,道長,這世上最難降的妖魔是什么末誓? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,586評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任扯俱,我火速辦了婚禮,結果婚禮上喇澡,老公的妹妹穿的比我還像新娘迅栅。我一直安慰自己,他們只是感情好晴玖,可當我...
    茶點故事閱讀 67,633評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布读存。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般呕屎。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪让簿。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,488評論 1 302
  • 那天秀睛,我揣著相機與錄音尔当,去河邊找鬼。 笑死琅催,一個胖子當著我的面吹牛居凶,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播藤抡,決...
    沈念sama閱讀 40,275評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼侠碧,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了缠黍?” 一聲冷哼從身側響起弄兜,我...
    開封第一講書人閱讀 39,176評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎瓷式,沒想到半個月后替饿,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,619評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡贸典,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,819評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年视卢,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片廊驼。...
    茶點故事閱讀 39,932評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡据过,死狀恐怖惋砂,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情绳锅,我是刑警寧澤西饵,帶...
    沈念sama閱讀 35,655評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站鳞芙,受9級特大地震影響眷柔,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜原朝,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,265評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一驯嘱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧竿拆,春花似錦宙拉、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,871評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至御板,卻和暖如春锥忿,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背怠肋。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,994評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工敬鬓, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人笙各。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,095評論 3 370
  • 正文 我出身青樓钉答,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親杈抢。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子数尿,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,884評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容