《中藏經(jīng)》：“陽(yáng)者生之本，陰者死之基”....“順陽(yáng)者生肩碟，順陰者死”强窖。
“凡萬(wàn)物之生由乎陽(yáng)，萬(wàn)物之死亦由乎陽(yáng)削祈。非陽(yáng)能死物也翅溺，陽(yáng)來(lái)則生，陽(yáng)去則死矣”。
陽(yáng)氣主宰著人的生死未巫。
陽(yáng)氣決定人的健康程度窿撬。
陽(yáng)氣是人體的動(dòng)力迎瞧！
陽(yáng)氣相當(dāng)于汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)脓恕！
二邑彪、陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)：
怕冷梦染、手腳冰涼缔杉、消化不良扑浸、精神不振襟交、無(wú)精打采歇拆、舌淡而胖新啼、或有齒痕追城、脈象沉細(xì)。
三燥撞、心陽(yáng)不足的表現(xiàn)：
胸部座柱、心臟部位發(fā)涼，稍微勞累點(diǎn)就心慌物舒、氣短色洞、情緒低落、不愛笑冠胯。
四火诸、肝陽(yáng)不足的表現(xiàn)：
萎靡不振，沒(méi)有生機(jī)荠察，做事不積極置蜀，沒(méi)有動(dòng)力，處事猶豫不決悉盆。
五盯荤、脾陽(yáng)不足的表現(xiàn)：
食少腹脹，肚子發(fā)冷焕盟，經(jīng)常拉肚子廷雅，消化不良，自我感覺(jué)壓力大京髓，愛胡思亂想航缀，容易得憂郁癥。
六堰怨、肺陽(yáng)不足的表現(xiàn)：
容易感冒芥玉，氣喘，咳嗽备图，特別是頑固性咳嗽灿巧，哮喘久治不愈赶袄，愛哭，消極抠藕，做事沒(méi)有魄力饿肺！
七、腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)：
沒(méi)有精神盾似、面色發(fā)暗敬辣、性冷淡、手腳冰涼零院、腰以下發(fā)涼溉跃、小便多、夜尿尤其多告抄、記憶力減退撰茎，做事喜歡半途而廢。
八打洼、陽(yáng)氣不足的原因：
1龄糊、笑、哭募疮、走路炫惩、坐、躺酝锅、睡覺(jué)诡必、說(shuō)話奢方、學(xué)習(xí)搔扁、吃飯等基礎(chǔ)生活。這部分陽(yáng)氣的消耗任何人都無(wú)法避免（也是人一定會(huì)變老的原因）蟋字。
2稿蹲、吃西瓜、喝冷飲鹊奖、不節(jié)性生活苛聘、過(guò)度的壓力、熬夜忠聚、憤怒悲傷等不規(guī)律的生活習(xí)慣及不良情緒等设哗。這部分的消耗是完全可以避免的，但現(xiàn)在人都無(wú)法控制自己两蟀。
3网梢、汗蒸、泡澡赂毯、針灸战虏、拔罐拣宰、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常喝涼茶烦感、吃藥巡社、打點(diǎn)滴等調(diào)理方法。在祛除人體垃圾手趣、促進(jìn)人體血液循環(huán)的同時(shí)也會(huì)加重陽(yáng)氣的消耗晌该。
九、補(bǔ)陽(yáng)的方法：
食用溫補(bǔ)類食療十八寶補(bǔ)陽(yáng)回懦，保持良好的心態(tài)气笙、靜坐，站樁怯晕，練瑜伽潜圃、打太極拳、良好的睡眠舟茶、經(jīng)常艾灸等可以補(bǔ)充人體陽(yáng)氣谭期。
