2021年11月12日? 中原焦點團隊? 中27? 龐愛國? 第316天分享? 本周第2次約練? 總約練第286次? 咨172蹬昌、觀78、來3攀隔、朋4皂贩、box約練11栖榨、案例分析18，總分享第318次分享

本周第二場? 咨詢師

來訪者老師來談困惑明刷，雖然看似是一個問題婴栽，但是面對的對象卻不同，所以在認真傾聽之后辈末，先問了問Ta本人對此事的看法愚争，然后又先把最在乎的部分先聊聊，捋了捋本冲，在這個過程中准脂，問完之后就是認真的傾聽，來訪者是自身問題的專家檬洞，很多方法Ta自己就總結(jié)出來了狸膏，然后接下來的幾個對象就好聊多了，先具體多聊突破一點添怔，然后再遷移到其他點湾戳，因為大體相似，而又略有不同广料，相對來說就好聊一些砾脑。

筑基第六課 咨詢心理學(xué)復(fù)習(xí)(2)

咨詢心理學(xué)的咨詢內(nèi)容有：職業(yè)規(guī)劃、婚戀艾杏、親子教育韧衣、學(xué)習(xí)問題。

親子主要是教育孩子這一塊购桑，學(xué)習(xí)問題主要是專門針對孩子做咨詢的畅铭。職業(yè)規(guī)劃，目前發(fā)展還行勃蜘，好多人目前專業(yè)只做這一塊硕噩，尤其是高考的學(xué)生，做職業(yè)規(guī)劃缭贡，我們?nèi)绻麑@一塊感興趣炉擅，我們也可以做這一塊，目前阳惹，我們只做專門一塊是不太容易的谍失。很多的咨詢師在早期的時候，有啥做啥莹汤，不可能上來就劃分的特別細快鱼，你說我就想做這一塊，沒有人來找你，都是有啥做啥攒巍。這樣我們能提升的更快，并且在有啥做啥的過程中荒勇，我們會越來越感覺我們適合哪一塊柒莉，我們對哪一塊越來越感興趣，我們的專業(yè)能力越來越提升沽翔，找我們的人越多兢孝，我們也越來越明晰砾医。

不管做哪一塊壹置，都得學(xué)習(xí)相關(guān)的東西。做婚戀的擒贸，專門去學(xué)習(xí)更多的婚戀的課程橘沥，作為職業(yè)規(guī)劃的窗轩，專門去學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃師那一塊的課程，作親子教育座咆，你要學(xué)習(xí)親子教育的課程痢艺，家庭教育，需要好好學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)介陶。

作親子教育堤舒，必須懂發(fā)展心理學(xué)。發(fā)展心理學(xué)就是指人從出生到死亡哺呜，所有的心理發(fā)展規(guī)律舌缤，最起碼你得大概清楚啊，你得了解啊某残，你了解都不了解国撵，你怎么做咨詢啊驾锰？尤其是青少年咨詢卸留，你得對青少年的心理非常清楚啊，光做是不行的椭豫，你得有理論支撐啊耻瑟，有理論你就很明白青少年時期的特點，像最重要的特點赏酥，矛盾性喳整，他整個人是個矛盾的狀態(tài)，一方面感覺自己無所不能裸扶，感覺自己非常了不起框都，另一方面一點小事又感覺自己啥都不是，啥都不行呵晨，一方面感覺自己長大了魏保，另一方面又感覺自己特別依賴家長熬尺。一會陰一會陽，一會高興一會生氣谓罗，臉說變就變粱哼，還有他的自我中心，假想觀眾檩咱，這些都是最基本的東西揭措，我們都是需要了解的，如果不了解這些刻蚯，你做咨詢的時候绊含，只能憑經(jīng)驗，很多理論的東西是必須要去學(xué)習(xí)炊汹，要去看書的躬充。你做哪一塊，必須有哪一塊的理論支撐讨便，前人那么多年麻裳，那么多的前輩研究出來的東西是非常重要的。當然焦點解決是非常適合做家庭器钟，做婚戀的津坑，做親子做孩子這一塊更適合。

三傲霸、心理咨詢師應(yīng)該有的方式和態(tài)度有哪些：

唯物主義觀點：而非憑你的想像猜測疆瑰，這都是行不通的。尤其咱們焦點解決更不強調(diào)按我們自己的以為去分析昙啄、推理穆役，但是我們可以做歸納、總結(jié)梳凛，我們不被這個事情做更多的背后的推理分析耿币，但是我們要以做縱向的歸納。我們通過好多次的咨詢韧拒，對事情有更多的思考淹接。根據(jù)他呈現(xiàn)出來的東西有更多的思考∨岩纾可以連起來看塑悼，這個是要有的。

統(tǒng)一觀：作為咨詢師楷掉，你要有統(tǒng)一觀厢蒜，從整體觀要有系統(tǒng)觀，要有統(tǒng)一觀，而非只看到他當下的東西斑鸦。

統(tǒng)一性愕贡，過去、現(xiàn)在和未來我們都要去看巷屿，而非只聊某一塊颂鸿。

普遍聯(lián)系的觀點。我們在做咨詢的時候攒庵，也是很容易只看某一個點，比如他只看心理就只聊心理败晴，我們沒有更大的普遍聯(lián)系的視角浓冒。比如說，他心情不好尖坤，我們要考慮他心情不好稳懒，有沒有可能是由于他軀體導(dǎo)致的？他不一定有慢味，但是我們要有這個意識场梆，作為助人者，作為咨詢師纯路，需要比來訪者看得更遠或油。你需要有更大的視角，如果你比他看的近驰唬，你只看一點顶岸，就很難幫到他，看的更遠叫编，更能聯(lián)系更多的面向辖佣，所以我們需要身、心搓逾、社一體卷谈。身就是身體、心就是心理霞篡，社就是社會世蔗。身體、心理朗兵、社會一體的凸郑。

咨詢中最重要的東西:第一條就是排除軀體疾病所導(dǎo)致的心理問題。第二條排除精神病的癥狀矛市；第三要排除神經(jīng)癥的癥狀芙沥，然后心因性疾病，就是生理問題；然后我們再看是不是屬于我們的范疇而昨。你要有這樣的意識救氯，雖然你不一定會碰到，但是難免會碰到這些情況歌憨，碰到之后怎么辦着憨？你要有意識，做心理咨詢最重要的不是怎么去助人务嫡，而是不給別人帶來傷害甲抖，同時保護好自己。然后才是助人心铃。所以我們才要看重咨詢職業(yè)倫理准谚。

限制性觀點

限制性觀點好多都牽涉到倫理了，職業(yè)倫理去扣。隨后專講柱衔，要點的梳理，包括危機干預(yù)愉棱，做要點的梳理唆铐，我比較喜歡抓核心。這是我的特點奔滑。作為咨詢師是有很多限制的艾岂，限制也是保護咨訪雙方，沒有限制朋其，雙方的權(quán)益就沒有辦法保護澳盐，沒有辦法實現(xiàn)良好的咨詢效果。所以限制是非常重要的保護令宿，就像法律給了我們那么多的限制叼耙，但是法律也給我們那么多的保護。沒有法律的限制粒没，我們每個人的人身安全都得不到保障筛婉，有了很多的限制，才更好的維護好我們的權(quán)益癞松。限制更多時候也是保護爽撒，同樣，我們對我們自己的很多限制响蓉，也是對我們自己的保護硕勿。再推而廣之，像精神分析里強調(diào)的枫甲，每個人都有自己的防御機制源武，也是限制扼褪，也是保護，并非不好粱栖，我們生活中也會有自己的保護话浇、模式，我們作為助人者不要隨便戳穿人家的保護模式闹究，不要隨意替人家做決定幔崖，或者點破人家的模式，因為人家的模式雖然有限制渣淤，但是也是人家的保護赏寇。它是雙向的，任何事都是雙向的价认，不要隨便排斥某一項東西嗅定，當我們太排斥某一項東西時，我們看一看我們內(nèi)心發(fā)生了什么刻伊？我們排斥這項東西，因為作為一個職業(yè)的心理咨詢師椒功，是需要一個非常開放的態(tài)度的捶箱。如果這個咨詢師不是那么開放，那很可能他在某些地方還不是那么的安全动漾。他以這種方式來保護自己丁屎，這是需要成長的地方。但也接納允許每個人成長的過程的階段旱眯。

1.職責(zé)限制：咨詢師跟來訪者的關(guān)系晨川。咨詢師跟來訪者很奇妙，是來訪者在這個世界上最熟悉的陌生人删豺。沒有比咨詢師更熟悉他的一切共虑，他的好多東西沒有辦法跟別人說，但是他可以跟咨詢師說呀页。深入到內(nèi)心的很多很多沒辦法啟齒的秘密可以給咨詢師說妈拌，很熟悉，但又是最陌生的蓬蝶，咨詢關(guān)系僅限于咨詢關(guān)系尘分。咨詢結(jié)束了，也就沒有關(guān)系了丸氛，咨詢關(guān)系不能有雙重關(guān)系培愁，僅限于咨詢關(guān)系。所以我們作為咨詢師缓窜，我們也僅限于在職責(zé)之內(nèi)做事定续，只能協(xié)助他解決心理問題谍咆，并且也是個過程，我們不能做其他的事香罐。

我們的職責(zé)就是在咨詢的時間里很好的陪伴他卧波。那如果你狀態(tài)不好怎么辦？狀態(tài)不好就別接庇茫，狀態(tài)好你再接港粱。那臨時狀態(tài)不好，你要在24小時之內(nèi)取消咨詢旦签，得補給人家一次咨詢查坪。如果今天下午有咨詢，但我很累宁炫，實在做不了啦偿曙，按照咨詢的規(guī)則，把咨詢推到下次羔巢，還要額外補給人家一次咨詢望忆。這才是符合咨詢的倫理要求的。

2.時間限制：咨詢只能在咨詢的時間里進行竿秆。咨詢一次也就是50分鐘到一個小時启摄，首次咨詢可以延長，一般首次咨詢可以是兩個小時幽钢。家庭咨詢一般時間長一些歉备，有一個半小時到兩個小時。要在咨詢時間里完成咨詢匪燕，不要隨意的延長時間蕾羊，隨意的延長時間，讓來訪者感覺你的規(guī)則是可以破壞的帽驯。所以不要隨意的延長時間龟再，不要隨意的調(diào)整時間。更不要隨意取消時間尼变，咨詢師不要遲到吸申，時間是非常非常重要的。

保證穩(wěn)定性享甸，咨詢的穩(wěn)定性至關(guān)重要截碴。一周一周固定下來，固定下來就非常穩(wěn)定蛉威，在時間穩(wěn)定日丹、地點穩(wěn)定，咨詢師的狀態(tài)穩(wěn)定蚯嫌，咨詢關(guān)系穩(wěn)定哲虾，一系列的穩(wěn)定才鑄就了來訪者穩(wěn)定的成長丙躏，雖然有反復(fù)，也會更快的成長束凑，穩(wěn)定很重要晒旅。

3.感情限制：我們不能與來訪者有其他的感情，所以我們是最熟悉的陌生人汪诉，甚至在咨詢結(jié)束后废恋，你不能老掛念他，如果在咨詢結(jié)束你老掛念他扒寄，你要去做督導(dǎo)鱼鼓，你要去看看，我怎么對這個來訪者老掛念该编。怎么回事迄本，我的哪些點卡住了，需要多注意课竣，因為正常情況做完咨詢嘉赎，就忘掉這個來訪者了，然后在做咨詢時才想起來于樟，當然個別的想起來也沒關(guān)系公条，也不說一定有關(guān)系，但是還是要看一看隔披，避免接下來有更多的卷入赃份。更多的卷入可能導(dǎo)致寂拆，你沒辦法做中立奢米，該來讓來訪者沉默就沉默不了，該讓來訪者說的纠永，你又替他說了鬓长，來訪者的狀態(tài)改變慢，你就著急了尝江，這都會導(dǎo)致他的成長會遭到破壞涉波，所以我們都要去看，去覺察炭序。咨詢師是需要能更好的審視自己的一個工作啤覆，我們需要很好的去覺察，去成長惭聂，去審視窗声。這是非常重要的，我們不能跟他交朋友辜纲，他認為跟我們關(guān)系不錯笨觅，可以拦耐，但是我們不能跟他交朋友，更不能成為男女朋友见剩。那我真喜歡了怎么辦杀糯？按照正常倫理來說，三年以后苍苞，你們可以處朋友固翰。你們咨詢關(guān)系結(jié)束三年以后可以處朋友。這是倫理這么說的柒啤。其他的時候不允許跟他發(fā)展成其他的關(guān)系倦挂。

4.目標限制：我們的目標僅限在心理咨詢的范疇。也就是知情行人担巩，可以設(shè)的目標方援，我們不能設(shè)置目標，設(shè)置為他找到女朋友之類的涛癌，我們的目標只是知情行人犯戏。之后專門學(xué)目標的特征。

5.程度：咨詢所限制的還有程度拳话，我們并非一定能幫到他先匪，或者并非完全一定能幫到他。咨詢是幫到什么程度是什么程度弃衍，這個都是看情況走的呀非，這是在程度上，內(nèi)容上镜盯，都是有要求的岸裙，所以有的人就感覺，好像我們自己學(xué)了心理咨詢倫理之后速缆，有了好多限制降允。有了限制，并不是壞事艺糜，限制是保護剧董，有了限制是非常重要的事。

四破停、心理咨詢師應(yīng)有的心理素質(zhì)

1.良好的品格

品格第一翅楼。所以一再強調(diào)慎獨，永遠以來訪者的福祉為第一位真慢。

我們要長遠去看毅臊，而不是只看一時，良好品格至關(guān)重要晤碘。當有了人品褂微，再有了很好的產(chǎn)品功蜓，我們就可以穩(wěn)扎穩(wěn)打的，時間越長久宠蚂，做得越好式撼。

2.自我平衡的能力

我們需要很好的成長自己。因為我們最終是我們這個人在做咨詢求厕，我們就是容器著隆，是最好的容器，最好的工具就是我們自己呀癣，我們的完善的足夠的好美浦，平衡的足夠的好，來訪者在我們這里足夠的安全项栏，他就會更放心浦辨，更敞開，能更好的成長沼沈。哪些方式流酬？被咨詢，可以約練列另，但是如果你是比較嚴重的狀況芽腾，還是需要花錢去做咨詢，約練取代不了正式咨詢页衙。所以看情況摊滔，如果大差不差的情況通過約練就可以完成，但如果真的很嚴重店乐，需要系統(tǒng)的深入的咨詢的話艰躺，最好還是要花錢去做，必須得督導(dǎo)响巢。

3.無條件的接納：

心理咨詢師需要做到無條件的接納描滔，良好的咨詢關(guān)系是咨詢成功的保障棒妨，或者咨詢效果的保障踪古，而良好的咨詢關(guān)系，五個方面券腔，尊重伏穆、熱情、真誠纷纫、共情枕扫、積極關(guān)注。尊重意味著無條件的接納辱魁，意味著信任烟瞧，意味著禮貌诗鸭，必要的時候轉(zhuǎn)介，這都是尊重参滴，所以尊重有多重要强岸，關(guān)系里尊重最重要，關(guān)系里五個點尊重排第一位砾赔，而尊重里排第一位的就是無條件的接納蝌箍。

4.強烈的責(zé)任心：

至關(guān)重要，作為咨詢師沒有責(zé)任心的話暴心，有時候一個眼神妓盲，一句話可能給來訪者帶來很大的傷害。

5.自知之明

我們能做啥专普，不能做啥悯衬，都要有自知之明，不能做的我們不做檀夹，能做的我們做甚亭，能做的我們感覺做的不是那么OK的話，也需要及時督導(dǎo)击胜，或者說跟來訪者坦誠的真誠的說清楚亏狰。