一
在經(jīng)歷了長達(dá)兩年的反復(fù)焦慮和抑郁的狀態(tài)之后，我很明顯地感受到自己的生活正在朝著一個灰暗的方向行進(jìn)磁浇，如果不及時阻止，那些在嚴(yán)重抑郁狀態(tài)中出現(xiàn)過的“不要再醒過來”的想法終將會在某一天實現(xiàn)朽褪。
我甚至開始頻繁告訴身邊的人置吓，如果哪一天我英年早逝了，不要為我悲傷缔赠，我一定是穿越去了哈利波特的魔法世界衍锚。
但當(dāng)我知道某個認(rèn)識的人的弟弟在重度抑郁的情況下喝了農(nóng)藥，轉(zhuǎn)天就離開人世的事情之后嗤堰，我看到了那位弟弟家人的悲傷戴质，甚至于恍惚中看到自己的身后事。
我突然明白過來我再怎么無足輕重踢匣，也是家人心中的珍寶告匠，哪怕我活得再糟糕也不該讓家人承受這種悲傷。
殘存的勇氣讓我去了新的城市符糊，企圖擺脫糟糕的生活重新開始凫海。
二
于是年前來了北京，結(jié)果是換了個地方繼續(xù)擺爛男娄。
去公司報道的那天行贪，我打了個出租車，司機(jī)師傅是個在北京打拼了三十多年的老北漂模闲，他認(rèn)真地對我說北京是個冷漠的城市建瘫，不要愛上北京人。我覺得他一定有什么故事尸折，結(jié)果在接下來的一個小時他跟我說了他在北京的創(chuàng)業(yè)史啰脚。
我不知道這和北京冷漠有什么關(guān)系，但我明白了一個道理实夹，每個健談的司機(jī)師傅都曾有過輝煌的人生經(jīng)歷橄浓。
而當(dāng)我每天都要面對憤世嫉俗的同事和奇奇怪怪的合租室友時，我突然就明白了“冷漠的城市”所代表的含義亮航。
城市怎么會冷漠荸实，冷漠是人才會擁有的情緒。
尤其是我躺在宿舍的時候缴淋，狹小的房間里前任租客的大衣柜擋住窗戶准给，昏暗的光線中我聽著室友的外放的音樂覺得頭痛欲裂無法思考艾疟，整晚整晚地做夢读跷。
我又開始跟同在北京工作的好友描述我去了魔法世界之后的樣子。
三
高中那會兒寫了篇作文被老師評價“少年不知愁滋味矾策，為賦新詞強(qiáng)說愁”柑司。我那時候覺得我可能真的在瞎煩惱驮审，一直到我這兩年反復(fù)焦慮抑郁阱驾，我家人也不理解拘泞，他們說你年紀(jì)輕輕有什么好焦慮的呢？
可我就是覺得難受哇油讯，我的心理和身體都在告訴自己我真的非常難受详民。
我和人交流的時候身體在顫抖延欠，我在手機(jī)上要反復(fù)糾正才能打出一句完整的話陌兑，我躺在床上就想一睡不醒，我趴在欄桿一遍遍用眼睛丈量自己和樓下水泥地的距離由捎。
怎么就是瞎煩惱呢兔综？
四
我為了擺脫這種難受的感覺，看了很多心理方面的書和視頻狞玛。有個心理咨詢師說：“當(dāng)你開始意識到自己生病了并且開始嘗試拯救自己的時候软驰，你就已經(jīng)在恢復(fù)了⌒姆荆”
看到這句話锭亏，我覺得世界都亮了。我意識到：我在變好硬鞍，我還能變得更好慧瘤，我還有希望。
好在沒有輕易放棄自己固该，一直在努力自救锅减，雖然過程痛苦又緩慢。
直到我最近熟識了一個善良熱情的同事伐坏，是個性子爽朗的北京姑娘怔匣。她說她曾經(jīng)歷過抑郁到想死的階段，但在家人朋友的幫助下慢慢恢復(fù)了桦沉，所以她產(chǎn)生了“因為淋過雨每瞒，所以想為別人打傘”的想法。她還說看到我的第一眼就覺得我這個人很“喪”纯露，深入聊過之后產(chǎn)生了要拯救我的想法剿骨。
說實話，我聽到她的話有一點感動又覺得她有點天真苔埋，怎么會有人這么大膽又自信地說要拯救別人呢懦砂？
五
但事實是，她的拯救計劃還沒開始，我就已經(jīng)被她積極樂觀的情緒感染到荞膘，我的自救過程一下就加速了罚随。
她總說她才23歲，最多活到80歲羽资，在這輩子結(jié)束之前她要干一些事情證明她是不一樣的淘菩。所以她決定采訪100個人，了解100個人的生活經(jīng)歷屠升，于是她真的這樣做了潮改，并且開始做自己的企鵝號。她還想在后年辦一個攝影展腹暖，于是又開始學(xué)攝影汇在、存錢并且征集各種有趣的照片。她每天都很開心脏答，有用不完的精力糕殉。
看到精力充沛的她，我想起來我有一段時間也是這么的快樂殖告。
上大學(xué)那會兒阿蝶，我半夜突然想去南京，然后就趁著周末買了來回的車票黄绩，一個人去南京大街上晃蕩羡洁，沒有具體目的，但看著路邊的樹葉都覺得新奇爽丹。
意識到我本該這樣快樂之后筑煮，我才驚覺我這兩年來的狀態(tài)有多嚇人。
六
當(dāng)我開始正視自己习劫、努力改變的時候咆瘟，生活也會給我一個正向反饋。
憤世嫉俗的同事離職了诽里，奇奇怪怪的室友搬走了袒餐，盡管他們對我的影響已經(jīng)變小了，但是清凈的生活環(huán)境確實讓我輕松不少谤狡。加上最近健康飲食減掉了十幾斤灸眼，時不時去健身房報道我看到更多熱愛生活的人，前幾天轉(zhuǎn)正述職還被領(lǐng)導(dǎo)夸了墓懂，我覺得自己丟失的熱情在快速恢復(fù)焰宣。
當(dāng)我寫下這些的時候，我覺得有一些美好的東西在我的血液里流過捕仔，不熱烈但有活力匕积。
這叫什么呢盈罐？大概就是希望吧。
