打卡日期：2018年3月7日
打卡累計(jì)天數(shù)：4/30
#宣言：不做咆哮體媽媽
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
1、早睡早起
2气筋、使用番茄鐘做作業(yè)
3赞赖、每天大聲朗讀
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
1涮俄、早睡早起
2、每天堅(jiān)持陪女兒大聲朗讀
3厕宗、管理好情緒
王欽琲+11歲? 踐行打卡4/30
1.早睡早起：6:50起床;21:00睡覺?
2.放學(xué)回家先吃：學(xué)校作業(yè)?
3.鐘：3個(gè)番茄鐘
4、每天大聲朗讀?
4.今日閃光點(diǎn)?：認(rèn)真專注堕担、好情緒已慢。
#父母教練檢視#：
今天晚上琲琲喝了我的“紅茶瑪奇朵”，提醒過她霹购，晚上喝茶會(huì)睡不著佑惠，果不其然，9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)關(guān)燈睡覺，但一直輾轉(zhuǎn)反側(cè)膜楷。她輕輕地說:“媽媽旭咽，我睡不著，你能不能不要發(fā)火?”我聽了心疼的把她抱在懷里把将，跟她承認(rèn)錯(cuò)誤轻专，我就不該把飲料帶回來〔於祝互相承認(rèn)失誤请垛，相擁而眠。
