? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 剛剛好
＊最近深陷謙謙的魅力無法自拔狐蜕，腦殘粉又又上線了宠纯，捂臉o>_<o
最應該徹底戒掉的惡習是：抱怨。
抱怨层释，是無能婆瓜、無奈的表現(xiàn)而已。當我們遇到麻煩贡羔，遇到不順利的時候勃救，能解決就解決，解決不了就承受治力，這才是正確的態(tài)度蒙秒，抱怨有什么用呢？沒有用宵统，因為它只能用來向別人展示自己的無能自己的無奈而已晕讲。
抱怨的害處，并不僅僅在于浪費時間马澈，也不僅僅在于那樣會暴露自己的無能瓢省；它真正的害處在于，它會讓你不由自主地放棄掙扎痊班。
說話勤婚，對每個人來說，其實都是“大腦重塑”的過程涤伐。我們每個人都傾向于不由自主地“扮演”我們向別人描繪的那個樣子馒胆，直至成為那個樣子。
你觀察一下就知道了凝果，那些向你抱怨的人祝迂，說著說著就開始進入“表演”狀態(tài)，他們很投入的器净，他們需要你的同情型雳，他們需要全世界的同情和“理解”；為了讓你同情，為了讓全世界同情纠俭，他們就會不由自主地扮演“一個其實更慘的角色”……演著演著沿量，別人還沒怎么樣，自己先信了冤荆，不由自主地任由自己變成那個“更慘的角色”——你想成為一個“更慘的人”嗎朴则？開始抱怨就可以了，多簡單匙赞！
思考:
我想戒掉這個惡習佛掖。那該怎么做？從我平日里抱怨的最多的事兒開始涌庭。首先芥被，徹底停掉，閉口不提坐榆；其次拴魄，想想那抱怨來自于我哪方面的能力不足？最后席镀，若是超出我的能力范疇之外（或者匹中，甚至是超出我的“將來進步過后”的能力之外），那么請選擇承受——為了承受豪诲，我都要做什么顶捷？
若偶爾沒忍住，竟然又抱怨了的時候屎篱，可以拿出本子記下來服赎，以供將來反省。
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