一饲宛、及時去掉心理包袱，讓孩子輕松前行
成功與失敗只在一線之間概作，而這條線腋妙，就是人的心態(tài)。
孩子比大人擁有更敏感更脆弱的心靈仆嗦，這在孩子青春期體現(xiàn)得尤其明顯辉阶。
因?yàn)檫@個時期孩子的心理還沒發(fā)育健全，還沒有足夠的應(yīng)對能力瘩扼，所以在面臨挫折或是突發(fā)意外時谆甜，往往會有比較大的情緒浮動，表現(xiàn)為叛逆心理集绰、易煩躁规辱、情緒多變等。
父母是孩子最好的呵護(hù)者栽燕，也應(yīng)是孩子最好的心理治療師罕袋。
當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時，對父母的建議：
（1）要站在孩子的角度分析他的顧慮碍岔，及時幫他厘清自己的情緒浴讯，去掉心理包袱，讓孩步履輕盈地走過成長之路蔼啦。
（2）家長不能自亂陣腳榆纽，要時刻保持冷靜，理性地和孩子一起去面對事物的利與弊捏肢，引導(dǎo)孩子回到正常狀態(tài)上來奈籽。
（3）可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)有趣的事物以轉(zhuǎn)移他的注意力。
（4）要告訴孩子無論如何你都在他的身旁鸵赫，讓他感到自己不是孤立無援的衣屏，“沒有什么問題解決不了”“開心面對每一天”。
（5）多鼓勵辩棒、多傾聽狼忱，讓孩子用自己的方法減輕壓力，比如大哭一場一睁，或是通過運(yùn)動來排解不良情緒藕赞。
二、理解孩子卖局，小孩兒也會“心累”
學(xué)習(xí)上的疲勞分為兩種，一種是生理性疲勞双霍，通過短暫的休息就能得到消除砚偶；另一種是心靈上的疲勞批销，這種疲勞單靠休息是不行的。
一般情況下染坯，心理疲勞表現(xiàn)為無精打采均芽，對曾經(jīng)愛好的事物也提不起興趣。
這種心理上的疲勞一般都不是突然發(fā)生的单鹿，而是長時間的壓力過大導(dǎo)致精神緊張所造成的掀宋。
對孩子過高的期望也會給予他沉重的壓力，進(jìn)而造成心理疲勞仲锄。
對父母的建議：
（1）保持積極的心態(tài)劲妙，對所做的事情充滿喜愛之情，是避免心理疲勞的最有效辦法儒喊。
（2）讓孩子感受到來自父母的關(guān)心镣奋、理解和關(guān)愛，這是解除他心理疲勞最有效的辦法怀愧。
三侨颈、開心的父母才有快樂的孩子
美國作家杜利奧曾說過，只有開心的父母芯义，才有快樂的孩子哈垢。
孩子的情緒很容易受到大人的影響。做一個快樂的媽媽扛拨，比做一個為了孩子而放棄了自己的快樂的媽媽耘分，為孩子帶來的幸福要更加長久。
只有自己先感到快樂鬼癣，才能帶給別人快樂陶贼。
四、愛能讓孩子從沮喪中重生
心理學(xué)研究表明待秃，當(dāng)一個人長期處于挫折和失敗所帶來的不良情緒時拜秧，會產(chǎn)生絕望的感受從而對人生失去信心。
缺少表揚(yáng)的孩子會對自己缺乏信心章郁，從而對自己能做到的事產(chǎn)生畏懼心理枉氮，然后退縮，變得不再主動地做一件事暖庄，長此以往甚至?xí)a(chǎn)生一種對一切都漠不關(guān)心的態(tài)度聊替，對自己失去信心，對生活失去斗志培廓。
漠視和責(zé)備可以讓孩子在沮喪中沉淪惹悄，而愛則能讓孩子從沮喪中重生。
創(chuàng)立一個輕松自在的環(huán)境肩钠，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)泣港，對孩子進(jìn)行積極的評價暂殖，讓孩子在充滿愛的環(huán)境中自如發(fā)展，這是每個稱職的父母都應(yīng)該做到的事情当纱。
