沒有記錄就沒有發(fā)生。
沒有反思的人生不值得過。
我的三個標簽:
1.從教26年的語文教師
2.易效能終身學習和踐行者
3.幸福家庭公益講師和幸福家庭建設者
第8個90天踐行目標(42-48天)
1.空間整理初階
2.閱讀訓練營
3.學習了凡智慧
4.膝修營訓練
5.禪繞畫學習
本周工作/生活:
1.繼續(xù)踐行良好的生活習慣
? 1)早睡早起+休養(yǎng)
? 2)冥想+站樁
2.學校教學/后勤工作
3.學習了凡智慧
4.閱讀,發(fā)展樊登讀書會會員
5.膝修營訓練
6.參加易效能各種會議
7.參加二階38期2.0踐行
8.禪繞畫學習
9.周末去杭州參加224畢業(yè)典禮
生活好習慣打卡:
本周習慣保持教上周有進步:3天好習慣全勤;冥想做到一周全勤槽棍,大部分習慣一周都達到5次或以上碑隆,其中站樁沒有做到震束。
備注:早起6:00之前淑倾,早睡22:30之前
成長
本周閱讀時間2小時25分鐘,閱讀《洋蔥閱讀法》《好好學習》期虾。
樊登聽書1本:《欲罷不能》原朝。定期分享樊登讀書會書籍。
學習葉武濱老師的時間管理九段新課程镶苞。
學習智然老師的《了凡生意經》喳坠。
參加子靈老師組織的禪繞畫學習,每日靜心打卡茂蚓,感悟禪繞之美壕鹉。0330嘗試在高鐵上完成本周的自由組合作業(yè)。動車上環(huán)境嘈雜聋涨,小桌板不時抖動晾浴,但是內心在繪畫的時候卻非常堅定,感受到一份“定”牍白,今天的畫我更多的是感受一份自由輕松脊凰,感受禪創(chuàng)之靜。
0329組織閱讀分享會:感恩應佳薇茂腥、沈素芳狸涌、夏江河三位嘉賓的關于聽書和讀書的分享,大家都非常用心最岗,學習也都很落地帕胆,非常棒!我感受到愛的能量的回流般渡!我在群里分享了“碎片閱讀法”懒豹,希望對大家有幫助芙盘。
事業(yè)
常規(guī)教學及后勤工作,采購各種教學耗材脸秽。
0326支部入黨積極分子備案儒老,建工系外出參加省賽學生保險,定做窗簾安裝(建工系黨群中心和校衛(wèi)生室)豹储。
0329整理辦公桌(80分鐘)贷盲。
效能
本周吃青蛙35只,番茄鐘20個剥扣。
0325參加38期2.0班會巩剖。
0326參加教練晨會。
0327特訓營班委會钠怯。在234教練團群里發(fā)布近期工作安排佳魔,下周末安排第一次會議。
0328參加周四的內訓晨會晦炊。匯總補充錦囊分享大使管理方案初稿鞠鲜,感恩3位新晉教練(云潔、鷺迎断国、程姝)的用心付出贤姆。
0330參加159期7.0畢業(yè)典禮并分享我在參加NLP幸福人生論壇上拿到的收獲。參加第三期特訓營班會稳衬。
0331訓練營班主任會議霞捡。
完成上周檢視并簡書分享。
云之家青蛙打卡做到7天薄疚。
上傳周二晨會會議記錄到指定印象筆記共享碧信。
社交
分享家庭教育與自己的晨間日記,與學習群里的小伙伴互動街夭。
0325與許娟聊天砰碴,探討特訓營班委的工作。晚上19:30和宋老師板丽、勇榮探討特訓營工作呈枉。
0327與依倫溝通。
0328與春靜溝通埃碱。
0328統(tǒng)計出2.27-3.28完成共讀挑戰(zhàn)的小伙伴的名單碴卧。做好PPT獎狀,每個伙伴一張乃正,更有儀式感。
0329晚上和二階死黨張希溝通婶博,深度溝通40多分鐘瓮具,感謝希希的信任,我們聊得非常開心,也收獲了一份不一樣的鏈接情感名党。
0330感謝224期韓放叹阔,晚上動車到余姚北后先送我回家。
0330感謝呂小帆帶禮物給我传睹。
家庭
踐行愛的五種語言耳幢,每周給婆婆和父母打電話一次,關心老人身體健康欧啤。感恩父母每周送來新鮮蔬菜睛藻。
感恩老公打掃衛(wèi)生、買菜邢隧、洗碗店印、上下班接送、動車站接送等倒慧。
感謝老公在我感冒時悉心照顧按摘。
小確幸
0330去杭州支持224線下畢業(yè)典禮,見到了很多熟悉卻從未謀面的教練和伙伴纫谅,真的特別開心炫贤。因為愛學習,因為同頻付秕,我們相聚在這樣一個特別的時刻兰珍,真的非常感恩生命中這份美好的遇見!整個畢業(yè)典禮組織有序高效盹牧,各個環(huán)節(jié)設計精心俩垃,可以看到籌備組和班委的用心付出!我分享的事是《刻意練習:從優(yōu)秀到卓越》汰寓,感謝教練和學員的聆聽口柳,每分享一次,我就感受到一份愛的傳遞有滑,感受到持續(xù)的力量跃闹,人生不是馬拉松,不是看你跑得多快毛好, 而是看你能持續(xù)多久望艺。
周收獲
1.周四參加教練內訓晨會,感謝萬暉教練和園園教練的分享肌访。特別是園園教練分享的《持續(xù)做一件事找默,直到見到光》,讓我再次看到了持續(xù)的力量吼驶,無論是PPT惩激,還是跑馬店煞。卓越是一個持續(xù)的過程,而不是偶然事件风钻。我會反思顷蟀,我想在哪方面突破?我有持續(xù)在做嗎骡技?我有給到足夠的精力嗎鸣个?
2.樊登聽書《逆商》,感謝樊登老師的解讀布朦,我相信我的逆商應該比較高囤萤。共讀打卡平臺”知識圈“因為付費問題導致不能順利開設共讀活動,我是積極想辦法喝滞,把這個信息跟伙伴們說明一下阁将,看看她們有什么好的建議,最后找到了相對合適的方法來解決這個問題右遭。不為困難找借口做盅,積極想辦法,尋找下一步窘哈,凡事總有三種以上的解決辦法吹榴。
下周工作/生活:
1.繼續(xù)踐行良好的生活習慣
? 1)早睡早起+休養(yǎng)
? 2)冥想+站樁
2.學校教學/后勤工作
3.學習了凡智慧
4.閱讀,發(fā)展樊登讀書會會員
5.膝修營訓練
6.參加易效能各種會議
7.參加二階38期2.0踐行
8.禪繞畫學習
9.周末清明回老家祭祖
10.啟動234期帶班工作