? ? ? ?讀完采銅老師的《精進》一書芥丧，感受頗深紧阔，尤其在最后一章，將真刀真槍的實用方法续担，一一列出擅耽，其中在做“酷”的事情上采銅老師給出了7個方法，分別是：
1物遇、 抗拒自己的欲望乖仇，或者延遲滿足
欲望總是能夠打破我們既定的計劃憾儒，削弱我們的斗志，并且欲望帶來的美好遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于因為欲望而帶來的愧疚感乃沙。與《自控力》里介紹的方法一樣起趾，要抗拒欲望，要延遲滿足警儒，增強自控力训裆，只有足夠的自控力，才能游刃有余蜀铲，得到自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)边琉。
2、 質(zhì)疑貌似最可信的言論记劝，不盲從任何人
我們時常聽到“盡信書不如無書”艺骂，最可信的言論都是需要經(jīng)過實踐去考驗的，所以沒有見到實踐的考驗就可以勇敢的去質(zhì)疑隆夯。
3、 屏蔽流行信息别伏，或者只在固定的時間段接受信息
現(xiàn)代社會信息量的巨大蹄衷，如何過濾信息，顯得尤為重要厘肮。流行信息總有為了流行而忽略的事實和細(xì)節(jié)愧口，不能公允的交代事情，因此可以適當(dāng)屏蔽类茂，在信息接收時間的安排耍属，統(tǒng)一在固定時間段獲取信息，有助于對信息的思考和關(guān)聯(lián)巩检，隨時接受信息也容易造成分心厚骗，影響其他的事情。
4兢哭、 思考最不可能的事领舰，為其發(fā)展出可能性。
也就是向沒有借東西迟螺，思考不可能的事情才能與眾不同冲秽，把不可能變?yōu)榭赡埽妥兂珊芸岬氖虑榫馗浮Ｎ矣X得這是給解決毫無頭緒的困難的最好辦法锉桑，想想不可能的事情是什么，反向思維獲得另一片天空
5窍株、 保留和發(fā)展自己的怪癖民轴，并將其發(fā)展成為自己的競爭力攻柠。
“怪癖”，永遠(yuǎn)是在在別人眼里的杉武，而在你自己看來卻是你最喜歡的或者是你的天賦辙诞，是你最感興趣的，興趣是最好的老師轻抱，的確飞涂，有了對一些事的天賦和興趣，做起來會事半功倍祈搜，抓住這些優(yōu)點把它放大较店，別人看來的“怪癖”就成了自己核心的競爭力而且很獨特。
6容燕、 為小事物狂熱梁呈，并在小事物中發(fā)現(xiàn)大世界
我認(rèn)為小的事情可以發(fā)現(xiàn)事情的原理，原理和真理往往都是最簡潔的蘸秘，從而牽連出更大的世界官卡。就像牛頓看到蘋果掉在地上，而發(fā)現(xiàn)了萬有引力醋虏，將小事情發(fā)展為大世界的知識寻咒。
7、 開展思想試驗和行動試驗颈嚼，讓思想和行動相互激發(fā)
思想試驗就是做這個事情的步驟毛秘，和一些想法，然后對各個步驟進行推敲阻课，試驗出一個合理的叫挟。行動試驗就是有了想法和步驟之后，就要進行具體行動限煞，去驗證這些想法行不行得通抹恳，只有將這兩者結(jié)合才能做好每一件事情，兩者缺一不可署驻。
