幫你讀書系列《把時(shí)間當(dāng)作朋友》

這本書不是時(shí)間管理書籍膳凝，不是成功學(xué)書籍，不是心靈雞湯式的書籍化借！這不是一本隨便翻翻就可以的書陶舞！

李笑來(lái)老師多次再版的好書，一度銷售一空撑帖。盛大網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)新院的副院長(zhǎng)郭忠祥先生干脆成批買來(lái)堆在辦公室門口蓉坎，誰(shuí)來(lái)都可以拿一本。華為賽門鐵克成都公司訂購(gòu)了4000本胡嘿，發(fā)給公司的每一個(gè)職員蛉艾。

從心智成長(zhǎng)的角度來(lái)談自我積累，你會(huì)感到作者的每個(gè)觀點(diǎn)都經(jīng)過(guò)多次琢磨提煉衷敌。時(shí)間是不可能被管理的勿侯。必須開(kāi)啟心智，看清楚缴罗，想明白：?jiǎn)栴}出在我們自己身上助琐。

沒(méi)時(shí)間了的困境

當(dāng)截止日期來(lái)臨， 而我們的工作還沒(méi)完成面氓，很多人會(huì)表現(xiàn)出“既勤奮又懶惰”的怪異現(xiàn)象：“沒(méi)時(shí)間了”的恐慌兵钮，使他們尋常地“忙碌”。哪怕只是虛假的“勤奮”舌界，一樣能讓他們恨不得廢寢忘食掘譬。

面對(duì)沒(méi)有時(shí)間的恐慌這種困境，我們應(yīng)該如何保持從容呢禀横？事實(shí)上屁药，時(shí)間管理是偽命題。這種恐慌的困境與時(shí)間的關(guān)系不大，真正的問(wèn)題在我們自己身上酿箭。

心智的醒悟

作者強(qiáng)調(diào)复亏，走出上述困境的前提就是我們獲得“心智”的解放，也就是說(shuō)不能“無(wú)意識(shí)地受大腦控制”缭嫡，而是要能“有意識(shí)地控制大腦”缔御。不要跟著自己的感覺(jué)走，要擺脫大腦的控制妇蛀，成為真正的主人耕突。

“心智”就是你所獲得的一切知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的總和。這不同關(guān)于智商评架。心智開(kāi)啟之前眷茁，一個(gè)人是通過(guò)其智商正常的生活，這種生活就是我們周遭人所過(guò)著的正常普通生活纵诞。一旦心智開(kāi)啟后上祈，就能看到一個(gè)嶄新的世界。心智一旦開(kāi)啟浙芙，就會(huì)不斷自我積累登刺，不斷強(qiáng)化。而且人之間的心智水平差異很大嗡呼。

例如纸俭，面對(duì)一項(xiàng)技能，普通人通常會(huì)說(shuō)“學(xué)這東西有什么用南窗？”而一旦你“心智開(kāi)竅”了揍很，能夠理解并相信“技不壓身”的道理，你就會(huì)積極的學(xué)習(xí)万伤。那些但是看似沒(méi)用的技能女轿，日后會(huì)成為你的財(cái)富，不經(jīng)意間發(fā)揮重大作用壕翩。而其他人就會(huì)一直拒絕學(xué)習(xí)新知識(shí)，而且會(huì)在他的心智中不斷強(qiáng)化傅寡，直到坐地為牢放妈。

接受現(xiàn)實(shí)不容易

我們很浮躁的期望著速成，有兩個(gè)原因：希望欲望馬上得到滿足的天性荐操；不懂“有些階段就是無(wú)法跨越”的道理芜抒。

自己的欲望越多，要完成的事越多托启，反而滿意度會(huì)不斷下降宅倒。越是這樣就越期望速成。但是現(xiàn)實(shí)卻是不可能一蹴而就屯耸」涨ǎ克服浮躁清晰蹭劈，就要告訴自己：我有不足，我需要時(shí)間线召。

速成不可能铺韧，該怎么辦呢？答案就是“我要”的欲望可以用“我有”的東西來(lái)交換缓淹。不要一味的說(shuō)“我要”什么哈打，而是運(yùn)用好自己所擁有的，并漸漸的積累讯壶，進(jìn)而獲得更多的料仗。

一旦你有了“我要什么”的欲望，就要立刻提醒自己思考一下“我有什么”伏蚊，這樣能讓你立刻腳踏實(shí)地立轧。當(dāng)然，對(duì)于任何人丙挽，至少還擁有時(shí)間肺孵、精力、正常的思維能力颜阐。

另外平窘，你必須承認(rèn)完美永不存在。然而凳怨，越是能力差的人瑰艘，越有既不現(xiàn)實(shí)而又脆弱的完美主義傾向。而真正優(yōu)秀的人會(huì)一直努力而且有能力做到更接近完美肤舞。

要試著接受未知是永遠(yuǎn)存在的紫新。人的本性會(huì)害怕不確定的東西，但為了進(jìn)步李剖，我們必須忍受一定的未知芒率。

例如，我們從小時(shí)候開(kāi)始就要做一些事情篙顺，而為什么要做偶芍，只有長(zhǎng)大之后才會(huì)明白。我們必須接受這個(gè)未知永遠(yuǎn)存在德玫，或者至少暫時(shí)存在匪蟀。人的成熟就是不斷地嘗試著在未知中前行。

不能坦然地接受未知的存在宰僧，就會(huì)讓人焦慮材彪，進(jìn)而導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)、效率低下。遇到解決不了的問(wèn)題段化，應(yīng)該先把它記下來(lái)嘁捷，然后繼續(xù)前行，并期待著日后將之解決穗泵。

人的天性使我們對(duì)現(xiàn)狀不滿普气、急于擺脫，不知不覺(jué)落入焦慮的陷阱佃延。接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略现诀。

本章最后，作者提出與時(shí)間做朋友的方法就是“用正確的方法做正確的事情履肃、做符合現(xiàn)實(shí)的事”仔沿。當(dāng)然，接受“速成絕無(wú)可能”尺棋、“只有付出才有收獲”封锉、“完美永不存在”、“未知永遠(yuǎn)存在”膘螟、“現(xiàn)狀無(wú)法馬上擺脫”這些很不容易成福。但這些道理既清楚又簡(jiǎn)單，你必須要接受荆残。

“時(shí)間是現(xiàn)實(shí)的人的朋友奴艾，是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人∧谒梗”

估算好你的時(shí)間

出現(xiàn)時(shí)間的窘境的另外一個(gè)原因蕴潦，是我們總會(huì)錯(cuò)誤估計(jì)完成任務(wù)需要的時(shí)間。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人忽視去分析任務(wù)是熟悉的還是陌生的俘闯。通常重要任務(wù)更可能是陌生的潭苞，需要我們?nèi)W(xué)習(xí) 和探索，這就會(huì)消耗很多的時(shí)間真朗。

因此此疹，做任何事情之前先判斷其熟悉程度，再據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間

我們拖延任務(wù)不肯行動(dòng)的另外一個(gè)原因是恐懼任務(wù)做錯(cuò)遮婶、做不好的風(fēng)險(xiǎn)秀菱。我們要認(rèn)清這樣的現(xiàn)實(shí)：只要做事就一定會(huì)出問(wèn)題，不要過(guò)分在意外部的評(píng)價(jià)蹭睡。因?yàn)椋瑳](méi)有人可以一開(kāi)始就做好赶么。所以肩豁，勇敢的立刻就開(kāi)始你的任務(wù)吧。

另外一個(gè)問(wèn)題是我們一直在忙碌，卻沒(méi)有效率和成績(jī)清钥。根本的原因在人性總是會(huì)回避困難琼锋。任何一個(gè)任務(wù)都包括相對(duì)簡(jiǎn)單的部分和相對(duì)困難的部分，而且可能絕大部分都是枯燥而又無(wú)趣的祟昭。效率低的人缕坎，用幾乎全部時(shí)間處理簡(jiǎn)單的部分，至于困難的部分篡悟，干脆“掩耳盜鈴”谜叹，視而不見(jiàn)。

解決這個(gè)問(wèn)題的方法就是：對(duì)任務(wù)的每一次“具體化”與“細(xì)分拆解”搬葬，每一個(gè)步驟都越具體越好荷腊。

提高效率的另一個(gè)方法就是：嘗試著去把兩個(gè)任務(wù)并行的完成。比如急凰，在跑步的時(shí)候聽(tīng)英語(yǔ)女仰，在寫文章的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)，在等車的時(shí)候看書等抡锈。也就是將不需要思考的機(jī)械任務(wù)和一個(gè)需要思考的非機(jī)械任務(wù)疾忍，并行的處理。

對(duì)任務(wù)進(jìn)行管理的關(guān)鍵在于對(duì)時(shí)間的感知能力床三。更準(zhǔn)確的估計(jì)任務(wù)所需要的時(shí)間一罩，可以幫我們戰(zhàn)勝恐懼，確定更加現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)勿璃。

作者提供一種可以鍛煉你對(duì)時(shí)間的感知能力的方法：“事件―時(shí)間日志”（Event-time Log）擒抛。記錄下一天中的每一項(xiàng)工作，花了多少時(shí)間补疑。如：“2016年11月11日：撰寫工作總結(jié)歧沪，用時(shí)60分鐘”。每天記錄時(shí)間開(kāi)銷莲组，可以讓你真正了解自己诊胞、真正了解時(shí)間、精確感知時(shí)間锹杈。有了對(duì)過(guò)往時(shí)間開(kāi)銷的精確感知撵孤，你在進(jìn)行任務(wù)的計(jì)劃和時(shí)間估算時(shí)就會(huì)更加準(zhǔn)確，成功完成的概率也會(huì)給更高竭望。

但是邪码，如果你的任務(wù)過(guò)多，就需要進(jìn)行選擇了咬清。判斷一項(xiàng)任務(wù)是否“真的重要”其實(shí)只需要一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：這項(xiàng)任務(wù)的完成是否確實(shí)對(duì)目標(biāo)達(dá)成有益闭专。

此外奴潘，你的工作目標(biāo)是否可行，可以通過(guò)這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)判斷：1. 已經(jīng)有人做到了影钉。2. 我與那個(gè)人沒(méi)有太大的差距画髓。當(dāng)然，如果不開(kāi)始行動(dòng)平委，根本就無(wú)從判斷目標(biāo)是不是確實(shí)可行奈虾。

在行動(dòng)過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)既定的目標(biāo)確實(shí)是不現(xiàn)實(shí)廉赔、不可行的肉微，及時(shí)更改目標(biāo)不是“半途而廢”，而是理智的決策者昂勉。

為了更好的指定機(jī)會(huì)浪册，你需要一個(gè)專門的“下一階段任務(wù)列表”。每次完成列表中的一個(gè)小項(xiàng)目岗照，你就會(huì)愉悅而不由自主地展望未來(lái)村象，然后就有了更多新鮮的主意。此時(shí)攒至，把這些機(jī)會(huì)再“下一階段務(wù)列表”記下來(lái)就好厚者。然后，馬上回到當(dāng)前的任務(wù)列表迫吐，專注在現(xiàn)在應(yīng)該完成的任務(wù)上库菲。

對(duì)于重復(fù)性任務(wù)，只需在遇到重復(fù)性任務(wù)時(shí)先將其做完一次志膀，然后馬上總結(jié)熙宇、整理，搞清流程溉浙，再靠進(jìn)一步的實(shí)踐把它變成機(jī)械化的熟練工作烫止。這是提高效率、減少失誤的根本手段戳稽。

萬(wàn)事皆可提前準(zhǔn)備馆蠕，萬(wàn)事皆需提前準(zhǔn)備。對(duì)任務(wù)的預(yù)演惊奇，考慮任務(wù)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題互躬，并做充足的準(zhǔn)備。需要執(zhí)行的任務(wù)越重要颂郎，這種預(yù)演就越關(guān)鍵吼渡。準(zhǔn)備不足，所以害怕乓序。

要給自己執(zhí)行任務(wù)時(shí)的效果設(shè)計(jì)一個(gè)驗(yàn)收機(jī)制诞吱。驗(yàn)收機(jī)制的鼓勵(lì)是人的天性舟奠。電子游戲就是不斷通過(guò)任務(wù)驗(yàn)收、積分獎(jiǎng)勵(lì)這樣的機(jī)制帶給我們樂(lè)趣的房维。

更多開(kāi)啟心智的方法，且待下回抬纸。咙俩。。