在競爭越來越激烈的現(xiàn)實社會里蜕琴，每個人都很容易產(chǎn)生煩燥和郁悶的心情萍桌，無論是工作上的還是生活中的，每時每刻都會出現(xiàn)讓人心情煩燥而難以舒暢的事情凌简。雖然我們也知道郁悶是影響快樂的最大殺手上炎，可要做到打開心扉傾訴，讓自己快樂起來卻也并不是一件易如反掌的事情。
圖片發(fā)自簡書App
首先藕施，現(xiàn)實世界里除了父母以外值得我們相信的人越來越少寇损，睜眼看去，似乎沒有一個人是值得我們信賴的裳食，更不能讓我們放心傾訴矛市。同樣，面對著年老體弱的父母诲祸，你怎么忍心把自己的煩惱事再去騷擾他們平靜的晚年生活浊吏。且不說代溝的問題，父母把我們養(yǎng)大成人已經(jīng)不易救氯，因此找田，有的煩心事是不能向父母傾訴的。
可以成為無話不談的朋友是極為稀少的着憨，就連槍林彈雨中生死與共的戰(zhàn)友有些話也是不能隨便說的午阵，尤其是家里的煩心事，更是不能和朋友傾訴了享扔。因此底桂，
我們在很多時候還必須戴著假面具，臉上掛著虛假的笑容出現(xiàn)在朋友面前惧眠。
夫妻之間也不是什么話都可以說的籽懦，尤其是那些讓家人擔驚受怕的事情，那些會給家庭帶來不安定不和諧的問題氛魁，就算心情再郁悶暮顺，內(nèi)心再煩惱，再讓人倍受煎熬秀存，為了不讓家人擔心捶码，絕大多數(shù)時候都只能是獨自承擔。
在激烈競爭的環(huán)境里或链，每個人都承受著很多和很大的心理壓力惫恼，既要自己事業(yè)有成，能夠獲得受人尊敬的社會地位澳盐，又要自己賺錢有方祈纯，只有賺得錢超過物價上漲速度超過通貨膨脹的幅度時，才能給家人安穩(wěn)的生活環(huán)境叼耙，才能得到社會的尊重腕窥，才能夠擁有一間屬于自己的蝸居。
