任何壓制個性的行為均為專制烙常，而不論名稱是什么僻造。-----約翰.穆勒《論自由》
一：從眾的概念
從眾是指根據(jù)他人而做出的行為或信念的改變弥激。個人是否從眾的關(guān)鍵是：當你脫離群體時赦肃，你的行為和信念是否依然不變溅蛉。
順從：由外部力量施壓而違心的從眾行為。順從主要是為了得到獎勵或者逃避懲罰他宛。
服從：我們的順從行為是由明確的命令所引起的船侧。
接納：發(fā)自內(nèi)心真誠的從眾行為。
二：經(jīng)典的從眾和服從研究
謝里夫的規(guī)范形成研究：易受暗示性厅各，比如打哈欠镜撩。變色龍效應，指的是個體會無意識地模仿他人的動作队塘、表情袁梗、口音乃至呼吸的頻率和情緒。
阿施的群體壓力研究：小小的壓力下就有從眾行為憔古。
米爾格拉姆的服從實驗等
研究表明：1遮怜、與受害者的情感距離：距離削弱責任。將受害者個性化能拉近情感鸿市。2锯梁、權(quán)威的接近性與正當性：權(quán)威在空間上的接近會增加服從率即碗；權(quán)威是正當合理的也會增加服從率
3、機構(gòu)的權(quán)威性：有機構(gòu)作為背景的權(quán)威易發(fā)揮社會權(quán)力陌凳。
4剥懒、群體影響的釋放效應，環(huán)境的影響和情境的力量合敦。
三：預測從眾的因素
1初橘、群體規(guī)模：規(guī)模較小的群體就可以引發(fā)較大的效應。
2充岛、一致性：如果示范行為或信念前后不一致保檐，從眾行為會減少
3、凝聚力：群體的凝聚力越強崔梗，對成員的影響力越大展东。
4、地位：服從實驗中地位低的人比地位高的人更愿意服從研究者的命令炒俱。
5、公開的反應：當人們的反應是公開的爪膊，人們越容易從眾权悟。
6、事先承諾：對某一行為和信念做出事先承諾推盛，人們更可能堅持承諾峦阁，而不從眾。
四：影響從眾的原因
1耘成、規(guī)范影響：來源于我們想獲得別人的喜歡榔昔。規(guī)范影響指的是個體要與群體保持一致以免遭拒絕，獲得人們的贊賞或接納瘪菌。有時偏離群體的巨大代價會使人違心的附和群體撒会，或至少壓抑自己的反對性意見。對社會形象的關(guān)注常常容易產(chǎn)生規(guī)范影響师妙。
2诵肛、信息影響：來源于我們想正確行事的渴望。信息影響來自于他人提供的事實證據(jù)默穴，遇到困難的決策任務時從眾度也很高怔檩，這反應了信息影響的力度。
五：從眾的個體差異
1蓄诽、人格：所有的心理事件都取決于個體的狀態(tài)同時也取決于環(huán)境薛训，盡管他們的相對影響在不同情況下會有差異。
2仑氛、文化：與個人主義國家的人相比乙埃，集體主義國家（珍視和諧闸英，人際關(guān)系有助于定義自我）的人更容易受到他人的影響而做出反應。雖然不從眾有助于創(chuàng)造性地解決問題膊爪，但大家群策群力才能在危機時一起渡過自阱。
3、社會角色：社會角色允許扮演它的人有一定程度上的自由米酬，但是任何角色都有某些方面必須表現(xiàn)出來沛豌。角色扮演也可以成為積極的力量，有意扮演新角色并服從它的規(guī)范赃额，人們有時候能改變自己加派，或者對角色有不同的理解和感同身受。
同理心跳芳。
六：抵制從眾的社會壓力
我們不是被動的機器芍锦，任由外力推動，我們會根據(jù)自己的價值觀采取行動飞盆，不受強加于自身的力量影響娄琉。
1、逆反：企圖限制個體的自由通常會引起事與愿違的反從眾行為吓歇。
2孽水、堅持獨特性：把自己視為獨特的個體，即所謂的自發(fā)性自我概念城看。
七：后記
做自己的事女气，質(zhì)疑權(quán)威、如果覺得對就去做测柠、跟著幸福走炼鞠、不要從眾、自我反思轰胁、坦誠的面對自己谒主、勇于承擔責任。
我做我的事赃阀，你做你的事
我的生活不必符合你的期望
你的生活也不必符合我的期望瘩将。
