每個人的手表都走得一樣快莽龟，但每個人的生命卻不是岁经。
衡量一個人生活了多少年蔗蹋，應該用思維時間來計算何荚。如果一個人從生下來開始就呆在一個為他特殊建造的保護室里，沒有社會交往猪杭，沒有知識獲取途徑餐塘，度過了18年，你會不會認為他成年了皂吮？
認為時間對每個人是均等的是一個錯覺戒傻。認為別人有一天，我也有一天涮较，其實根本不是這樣稠鼻。同樣是四年大學，有的人聽了四年的課狂票，認為投入了不少時間候齿。但是可能毫無收獲或成長，因為你沒有整天把要學習的東西常駐在你的大腦中闺属。只有你走路的時候吃飯的時候做夢的時候慌盯，心心念念想的就是這件事情，這時候你的思維時間被利用到了極致掂器，才是真正的投入了時間亚皂。
我們看了很多書，收益卻不見得那么大国瓮，因為看書并記住書中的東西只是記憶灭必，并沒有涉及推理狞谱，只有靠推理才能深入理解一個事物，看到別人看不到的地方禁漓，這部分推理過程就是你的思維時間跟衅。
能充分利用時間的人無形中多出一大塊生命，你也許會發(fā)現這樣的人似乎玩得不比你少播歼，看得不比你多伶跷，但不知怎么的就是比你走得更遠。
程序員都懂得秘狞，任務切換需要耗費許多額外的花銷叭莫，相比之下，只做一件任務烁试，就不會有此損失雇初。這就是為什么專注的人比不專注的人在時間利用效率上高得多的原因。任務切換的時間看似非常不明顯廓潜，甚至很多人認為“多任務”是件很好的事情抵皱，但日積月累起來就會發(fā)現，消耗在切換上的時間越來越多辩蛋。
能夠迅速進入專注狀態(tài)呻畸，以及能夠長期保持專注狀態(tài)，是高效學習的兩個最重要的習慣悼院。
