(1)孕3月信息之體重管理

感謝你關(guān)注我杂数。

剛開始懷孕感覺怎么樣宛畦?

食欲有沒有開始恢復(fù)呢?

有些孕媽媽在懷孕的前三個月揍移,孕吐的情況可能會讓你覺得很難受次和。吃東西沒有胃口,體重也沒有增長那伐。

過了這段時間以后踏施,慢慢的胃欲就越來越好。

如果按照“兩個人”的份量吃東西罕邀,可能會變得“腫腫”的哦畅形。

整個孕期的體重增長多少是比較合理的呢?

按照BMI(體重指數(shù))诉探,用孕前的體重和身高來計算日熬。

算算你得出來的數(shù)值是多少。

發(fā)送給我肾胯。我會把適宜你的體重增長區(qū)間告訴你竖席。

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