親愛的朋友們大家好！我是網(wǎng)絡(luò)驕陽扎运。今天立冬了瑟曲，立冬是二十四節(jié)氣之一，也是漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一豪治，作為干支歷戌月的結(jié)束以及亥月的起始洞拨，時(shí)間點(diǎn)在公歷每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經(jīng)225°负拟。此時(shí)烦衣，太陽位于赤緯-16°19'，北京地區(qū)正午太陽高度僅有33°47'掩浙。立冬過后花吟，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低厨姚。立冬期間衅澈，漢族民間以冬至為冬季之始，需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬的食俗遣蚀。立矾麻，建始也，表示冬季自此開始芭梯。冬是終了的意思险耀，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始玖喘。
冬季三個月,起于立冬經(jīng)過小雪甩牺、大雪、冬至累奈、小寒贬派、大寒,止于立春前一天,是國人很重視的養(yǎng)生時(shí)令。
俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜澎媒，不用醫(yī)生開藥方搞乏。小小白蘿卜到底有多神奇，民間給予如此高的評價(jià)呢戒努。蘿卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴请敦，除了煲湯、炒菜储玫，蘿卜還有很多新吃法和對癥治療的效用侍筛。
白蘿卜，根莖類蔬菜撒穷，十字花科蘿卜屬植物匣椰。是一種常見的蔬菜，生食熟食均可端礼，其味略帶辛辣味禽笑。
現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜中含有豐富的維生素A蛤奥、維生素C等多種維生素蒲每，且含芥子油、淀粉酶和粗纖維喻括，除了能補(bǔ)充人體所需要的維生素外還具有促進(jìn)消化邀杏，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用唬血。
中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘望蜡，性涼，入肺拷恨、胃經(jīng)脖律，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病腕侄，本草綱目稱之為"蔬中最有利者"小泉。
所以芦疏，白蘿卜除了具有一定的營養(yǎng)價(jià)值外還有其藥用價(jià)值，于是民間也就有了“蘿卜上市微姊，郎中下崗”的俗語酸茴。
并不是所有人都適合吃白蘿卜哦，脾虛泄瀉兢交、胃潰瘍薪捍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎配喳、單純甲狀腺腫酪穿、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者都不宜食用晴裹。
