課間操：

第二節(jié)課下課，我們拿好籃球來到操場阶女，站在自己的位置上颊糜，然后聽著老師的指揮，來做動作秃踩，老師說的第一個口令是衬鱼，三威脅姿勢，然后兩手抱球在右邊兒說開始拍球的時候憔杨，左手和地面平行鸟赫，右手來拍球，我們聽著老師的消别，指點抛蚤，來做動作，一共要拍四個八拍的球寻狂，然后岁经，拍，四個八拍的球蛇券。

下一個動作是提前摸球缀壤，是用手指撥球的樊拓，而不是用手掌撥球，老師說不要播的太快塘慕，用你最快的速度筋夏，只要不掉球就行了，然后撥四個八拍的球图呢。

下一個動作和第一個動作差不多叁丧，因為是也是三威脅姿勢，然后兩手抱球岳瞭，一個包包過去向左轉(zhuǎn)一下拥娄，一共有四個八拍兒別傳寺下，最后一個班兒數(shù)到七的時候瞳筏，你直接一轉(zhuǎn)身抱好球稚瘾，就是這么簡單，做了這些動作姚炕，我們用了15分鐘的時間摊欠。

今天我們就學了這幾個動作，一定不能忘掉這些動作柱宦，就像你的學校里學些椒，學習的時候，你學完了忘掉了掸刊，到考試的時候又不會做了免糕，所以我們要認真聽講，記得牢忧侧。

今天就當講到這里石窑，有機會再跟大家分享這快樂的時光。

下次我會多多分享這快樂的時光蚓炬。

請盡情期待松逊。

最后編輯于：2017.12.10 19:15:37

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