嘴角上暘
沒有反思的人生不值得過? -蘇格拉底
【月度成果&溫馨時刻】
一、健康：一切生理的心理的都已經(jīng)恢復(fù)羔杨，又可以快樂的享受美食了羽氮，早睡早起已經(jīng)形成生物鐘，偶爾夜班晚睡秽誊，最近因為天使班的事有些焦慮火大鲸沮，胃病犯了
開始運(yùn)動，各種形式锅论，沒壓力讼溺，沒負(fù)擔(dān)
開合跳進(jìn)步了，能一口氣跳100
老腰受不了最易，瑜伽做不到位了
二怒坯、家庭：前半月過二人世界，還不上班藻懒，很輕松自在剔猿，沒有爭吵，我把他的愛魚喂死了也沒有一句責(zé)備束析，我說我想把衣服都掛著他就給我訂了個新的大衣柜艳馒，雖然把我心愛的小熊遮擋住了憎亚，期間還過了個生日员寇，都是美好！后半月蔥寶和爸爸媽媽回來第美，并且正式上班了蝶锋，開始有點(diǎn)不適應(yīng)，后來發(fā)現(xiàn)很少跟家人發(fā)脾氣什往，尤其是面對蔥寶弄亂東西扳缕，淘氣！很少抱怨工作上遇到的人和事……
三别威、效能：努力參加235的小組會和錦囊會議躯舔，但是有取舍時會選擇易01，235和易01同時畢業(yè)省古，努力使用番茄鐘粥庄，愛上了思維導(dǎo)圖，完美的為易01畢業(yè)典禮做了記錄豺妓，晨間日志大滿貫惜互，形成習(xí)慣了布讹，還下定決心做了班主任，想要影響更多的人
四训堆、財富：除了日常開銷買了幾件新衣服描验，新房子家具到位，存了兩個數(shù)坑鱼，總想著我倆一共五個月績效沒開就幸福膘流，又?jǐn)€下了，還有鲁沥，老公懂得拒絕了沒有借錢給別人
五睡扬、休閑：不多說，上圖黍析，感恩你們讓我生活不那么無趣
六卖怜、覺察：
期望越高失望越大早就懂，但第一次真正的能做到不要期待和幻想
有些事有些人不去在乎了反而覺察到了好
越來越平和心態(tài)
能者多勞只是個假象阐枣，不喜歡的马靠，費(fèi)力不討好的，被利用的蔼两，勇敢去拒絕
七甩鳄、社交：
越來越愛笑了，眼里美好的人和事多了
能主動跟人分享關(guān)于孩子额划，關(guān)于……
八妙啃、成長：
感覺自己懂事了，哈哈俊戳，不耍小脾氣揖赴，講話不沖動，不多管閑事
【下月大青蛙】
做放療物理師練習(xí)題一套
帶動05班走上軌道
完成拾漆
【感恩分享】
感恩235小伙伴的支持與鼓勵
感恩易01小伙伴的有愛與包容
感恩身邊每一位愛我的人
#持續(xù)精進(jìn)#
將易效能所學(xué)成為習(xí)慣
