【R】
斷舍離和單純的掃除熊楼、收拾不一樣，并不是以“很可惜啊”能犯、“還能用嗎”孙蒙、“不能用了嗎”為考慮的重點(diǎn)，而是要自問“這個(gè)東西適合自己?jiǎn)帷北āQ句話說，斷舍離的主角并不是物品香追，而是自己合瓢。這是一種以“物品和自己的關(guān)系”為核心，取舍選擇物品的技術(shù)透典。你要做到的思考方式并不是“這東西還能使晴楔，所以要留下來”， 而是“我要用峭咒，所以它很必要”税弃。? ? 斷舍離與一般的整理收納術(shù)最大的區(qū)別就在于，斷舍離并非絕對(duì)要以把房間弄干凈為目的凑队，而是要通過收拾的過程了解并喜歡上真實(shí)的自己则果，實(shí)現(xiàn)自我肯定感。總而言之西壮，斷舍離并不強(qiáng)求非得把房間收拾得規(guī)規(guī)矩矩一塵不染遗增，或者即便如此，也會(huì)獲得額外的好處款青。 或者我們也可以這么說做修，斷舍離是一種不需要收拾的收拾法。不得不去收拾東西抡草，從某種意義上來講是因?yàn)槟切〇|西是我們的敵人饰及，是給我們帶來煩惱的根源。但如果沒有那些東西存在康震，身邊留下的都是自己此時(shí)此刻正需要燎含、正適合自己的東西，那情況就完全不一樣了签杈。在這種情況下瘫镇，身邊的東西就全是我們的戰(zhàn)友，讓我們能有一個(gè)愉悅舒暢的好心情答姥。如果只是為了維持這種好心情铣除，那自然就稱不上是收拾了。 先診斷出物品從你身上掠去了多少能量鹦付，然后通過篩選物品的行動(dòng)尚粘，實(shí)現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓敲长。斷=斷絕不需要的東西郎嫁，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念祈噪。
【I】
從字面上理解泽铛，斷-切斷，舍-舍棄辑鲤，離-離開盔腔。切入點(diǎn)是“人”，是“自我”月褥。也就是說弛随，圍繞“物品和自己的關(guān)系”，將自己喜歡的宁赤、正需要的舀透、正適合自己的、能愉悅自己的留下决左，而將那些從我們身上掠去了能量愕够、帶來煩惱的根源進(jìn)行清除走贪。以自我為中心，放下雜念链烈，放下貪欲厉斟，放下軟弱，放下執(zhí)念强衡，找到當(dāng)時(shí)最自我的狀態(tài)擦秽，不懼將來，不念過往漩勤。
請(qǐng)寫出：
【A1】以前整理東西的時(shí)候感挥，一般都會(huì)根據(jù)物品的價(jià)格來決定是留還是丟，再加上有點(diǎn)念舊的情懷越败，基本不怎么扔?xùn)|西触幼。每次整理的時(shí)候會(huì)想著，說不定以后又會(huì)用到究飞，雖然用到的機(jī)率真的很少置谦。這樣不管是衣服還是日用品，都是越堆越多亿傅。每次看到新的東西媒峡，又會(huì)忍不住買一點(diǎn)。柜子里買來沒穿過的衣服葵擎，過期的化妝品谅阿，同一類型的杯子……整理的時(shí)候時(shí)不時(shí)會(huì)看到。用的時(shí)候找起來也不方便酬滤。
【A2】現(xiàn)在想來签餐，這種狀態(tài)是很浪費(fèi)能量和金錢的。留下此時(shí)此刻自己正需要盯串、正合適的東西氯檐，放下貪欲，放下執(zhí)念体捏。用這句話來指導(dǎo)整理男摧，應(yīng)該會(huì)少了很多糾結(jié)。衣柜译打，前段時(shí)間剛整理過，已經(jīng)有了改善拇颅。接下來整理書柜奏司，把已經(jīng)看過的繪本拿到館里，已經(jīng)看完的不需要的書送人樟插，先不囤書韵洋，把有的書先看完竿刁。還要清理手機(jī)里的文件和照片，不需要的都刪掉搪缨，重要的整理歸檔食拜。
