【踐行時間】
總體踐行149日
2.0踐行第51日
親子踐行第23日
【日常感悟】
? 每天連續(xù)的事情疙筹，還是會有疲的時候。精力是有限的禁炒，到了晚上已經(jīng)哈欠連天了。而且有些事情錯過了霍比，想晚點補幕袱，基本上是不會去補的。以上是昨晚記到一半的內(nèi)容悠瞬，之后就因為太困直接倒下了们豌。通過這件事我知道，所有事都有例外浅妆，所有事也不可能都十全十美望迎。唯一能做的只有接納，而后繼續(xù)前行凌外。
【關(guān)于親子溝通】
第三周的授勛儀式辩尊，因為昨晚還在酒店，改到今天康辑。睡前悄悄話也正常進行摄欲。
【健康習(xí)慣】
冥想??♀?
梳頭100下
敲帶脈
【今日閱讀】
沒看書
【二階踐行】
沒有進展
【2.0踐行】
小組目標(biāo)：早睡 23:00點前
【親子作息】
D 21:45?
Ｋ21:45 ?
我 23點前?
【親子踐行檢視】
親子目標(biāo)
D 255專注法轿亮、一次只做一件事
Ｋ 整理好第二天物品
我自己：控制情緒，話到嘴前想三秒?
父母檢視?（補記）
