韓劇的《天空之城》講述了幾個(gè)富貴家庭，為了讓孩子進(jìn)入名校汰瘫，絞盡腦汁狂打，費(fèi)盡心機(jī)，父母和孩子之間上演了一出又一出的激烈斗爭(zhēng)混弥。在《天空之城》中趴乡，有這樣一個(gè)片段，雙胞胎的媽媽向另外一個(gè)媽媽傾述蝗拿，覺(jué)得自己的丈夫?qū)⒆拥慕逃珖?yán)厲晾捏，把孩子關(guān)在黑暗的學(xué)習(xí)室里，用狠毒的語(yǔ)言又刺激的語(yǔ)言逼迫自己的孩子學(xué)習(xí)哀托，學(xué)不好就關(guān)禁閉粟瞬，受責(zé)罰，看著自己的孩子受苦非常難受萤捆。這位媽媽聽(tīng)完之后裙品，對(duì)她說(shuō)，你是孩子的母親俗或，要把他們拯救出來(lái)市怎。雙胞胎的媽媽聽(tīng)完后，怔住了辛慰，她不曾想過(guò)自己也有能力反抗自己的丈夫区匠，反對(duì)他的意見(jiàn)，身邊也從來(lái)沒(méi)有人說(shuō)過(guò)要拯救孩子的這類話。她問(wèn)自己驰弄，我可以嗎麻汰？回家之后，這位雙胞胎媽媽立刻找工人拆了家里黑暗的學(xué)習(xí)室戚篙，當(dāng)她親手掄起錘子五鲫，把鐵墻砸開(kāi)了一個(gè)洞時(shí)，一束陽(yáng)光從外面照射進(jìn)來(lái)岔擂，雙胞胎的媽媽臉上露出了笑臉位喂，這是自信和勇敢的微笑，是努力將孩子從壓迫的學(xué)習(xí)環(huán)境中解救出來(lái)的勇氣乱灵。
《原生家庭》這本書(shū)的作者蘇珊·福沃德把上面這種父親稱為有毒的父母塑崖，把這種不健康的家庭稱為有毒的家庭行為模式。蘇珊·福沃德是一位國(guó)際知名的心理治療師痛倚、演說(shuō)家和作家规婆，發(fā)表了多本心理治療類的著作，這本《原生家庭》曾榮登《紐約時(shí)報(bào)》的暢銷書(shū)排行榜榜首蝉稳。
在《原生家庭》這本書(shū)中聋呢，蘇珊·福沃德給我們展示了將近7種類型的有毒家庭，以及各種各樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)起到負(fù)面影響的父母颠区。直到這些家庭的孩子長(zhǎng)大成人削锰，結(jié)婚生子后，有些父母都不愿意改變自己毕莱，甚至不愿意承認(rèn)自己有問(wèn)題器贩。我們無(wú)法改變他人，但是想要拯救自己朋截，我們可以去尋找解決問(wèn)題的方法蛹稍。《原生家庭》的第二部分部服，蘇珊·福沃德就分析了這些不健康家庭的孩子唆姐，是如何拯救和治療自己的。
雖然這本書(shū)里的案例對(duì)我們?cè)诒容^正常家庭的人來(lái)說(shuō)廓八，有些極端和不可思議奉芦，但是在這些家庭的相處模式中，我們都可以看到似曾相似的感受剧蹂。從小声功，我們就渴望長(zhǎng)大，渴望長(zhǎng)大后可以離開(kāi)父母宠叼，不再忍受他們的嘮叨和各種限制先巴，不再聽(tīng)父母為了家庭瑣事?tīng)?zhēng)吵、打架∩祢牵可是當(dāng)我們真的長(zhǎng)大摩渺，離開(kāi)父母，離開(kāi)熟悉的城市剂邮，有了自己的家庭以后摇幻，卻發(fā)現(xiàn)，新的家庭開(kāi)始上演一樣的劇情抗斤，有了和父母相處時(shí)一樣的問(wèn)題囚企。雖然離開(kāi)了父母丈咐，可是他們對(duì)我們的影響卻一直都在瑞眼，且揮之不去。
想要擺脫原生家庭對(duì)我們的影響棵逊，僅僅離開(kāi)父母伤疙，離開(kāi)生活過(guò)的城市，并不能解決問(wèn)題辆影。想要根除徒像，我們要先學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)原生家庭，承認(rèn)自己曾經(jīng)受到過(guò)的傷害蛙讥，再去學(xué)習(xí)如何治療自己锯蛀，讓曾經(jīng)的痛苦不在新的家庭重新上演。
一次慢，什么是有毒的家庭模式旁涤，有毒的父母？
《原生家庭》中迫像，作者蘇珊·福沃德分享了7種類型有毒的家庭模式：
1劈愚，天下無(wú)不是的父母。我們不聽(tīng)話闻妓，做錯(cuò)了事菌羽，受到父母責(zé)罰的時(shí)候，他們總會(huì)說(shuō)一句“我還不是為了你好”由缆，用這句話來(lái)敷衍我們注祖，讓我們心懷內(nèi)疚。
2均唉，不稱職的父母氓轰。在孩子責(zé)備的時(shí)候，這些父母會(huì)說(shuō)他們不是故意的浸卦，雖然不是故意的署鸡，但是并不能用這當(dāng)做借口，父母有責(zé)任和義務(wù)去承擔(dān)孩子的成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)如何教育孩子靴庆，如何讓孩子健康的成長(zhǎng)时捌。當(dāng)父母總是用“不是故意的”來(lái)當(dāng)做借口，孩子也可以選擇不去原諒炉抒。
3奢讨，操控型父母。孩子要按照父母的要求來(lái)做焰薄，按照他們的要求吃飯拿诸、學(xué)習(xí)、上大學(xué)塞茅，選擇他們認(rèn)為對(duì)的工作和人生亩码。
4，酗酒型父母野瘦。經(jīng)常喝的酩酊大醉描沟，對(duì)自己的身體和生活不負(fù)責(zé)任，影響到了正常的家庭生活鞭光。
5吏廉，身體虐待型父母。對(duì)孩子不分輕重的責(zé)罰惰许，
6席覆，言語(yǔ)虐待型父母。用難聽(tīng)甚至侮辱性的語(yǔ)言和孩子溝通汹买。
7佩伤，性虐待型父母。
有以上這些行為的都可以稱為有毒的父母卦睹，因?yàn)檫@些不健康的家庭環(huán)境畦戒，讓孩子從感受不到生活的美好，感受不到什么是真正的幸福结序。
二障斋，如何治療中毒的自己。
當(dāng)我們意識(shí)到家庭給我們的未來(lái)生活帶來(lái)了一些負(fù)面的影響時(shí)徐鹤，第一反應(yīng)就是對(duì)抗和逃避垃环。如果對(duì)抗，對(duì)于父母來(lái)說(shuō)返敬，他們也可能是受他們父母的影響遂庄，難以改變：如果逃避，問(wèn)題就永遠(yuǎn)解決不了劲赠，問(wèn)題也就一直存在涛目，甚至?xí)永m(xù)到我們的下一代秸谢。
該如何才能治愈中毒的自己，不再受有毒家庭的痛苦折磨霹肝？蘇珊·福沃德在《原生家庭》中提到了以下幾種方法：
1估蹄，允許自己不原諒。面對(duì)父母的傷害沫换，我們也可以選擇不原諒他們臭蚁。
2，選擇合適的方式與父母對(duì)抗讯赏。用寫信或者面對(duì)面溝通的方式垮兑，對(duì)父母說(shuō)出自己被傷害的感受，讓他們清楚的了解曾經(jīng)的行為對(duì)孩子造成了多大多嚴(yán)重的影響漱挎。
3系枪，自我界定，不受他人影響识樱。自由的擁有自己的信念嗤无、情感和行為震束，不受父母影響和控制怜庸，父母可以不用改變他們的想法，我們也可以有和他們不一樣的屬于自己的想法垢村。
4割疾，尋求專業(yè)人士的幫助。自己長(zhǎng)久以來(lái)都無(wú)法解決嘉栓，且對(duì)自己的生活有太大的影響宏榕，要敢于尋求專業(yè)人士的幫助。
每個(gè)家庭或多或少都存在一些問(wèn)題侵佃，當(dāng)我們感覺(jué)在這個(gè)家庭中生活不開(kāi)心麻昼，被父母的一些言行舉止影響時(shí)，除了責(zé)備馋辈，抱怨之外抚芦，還要自我拯救，改變自己迈螟，不要讓這種有毒的家庭模式繼續(xù)延續(xù)下去叉抡。
《原生家庭》的結(jié)尾說(shuō)道，不要做一個(gè)幫兇答毫，不要做一個(gè)袖手旁觀的人褥民，要保護(hù)好自己，保護(hù)好自己的孩子洗搂，我們就要打破舊有的家庭模式消返，創(chuàng)建更健康的生活環(huán)境载弄。
