生活中很多人雖然嘴上說(shuō)要保持耐心萧福，但身體卻誠(chéng)實(shí)地游走在即時(shí)滿足的邊緣。他們總是從最簡(jiǎn)單、最舒適的部分開(kāi)始一天的工作钥屈，然后沉迷于娛樂(lè)信息、醉心于周邊瑣事篷就，就是無(wú)力去做重要的事情；他們花大量的時(shí)間尋找干貨文章腻脏，點(diǎn)擊收藏银锻，但今后可能再也不會(huì)點(diǎn)開(kāi)永品；他們的新年計(jì)劃非常完美击纬，在出爐的那一瞬間，就像自己已經(jīng)完成一樣更振，但沒(méi)過(guò)幾天，那計(jì)劃就不知所蹤了肯腕；他們有時(shí)也“勤奮”得出奇，瘋狂提升自己的閱讀量实撒、踐行“一萬(wàn)小時(shí)定律”，每天堅(jiān)持做同一件事捷兰，但始終與成功無(wú)緣；他們剛有了一點(diǎn)點(diǎn)改變贡茅，甚至在還只有一個(gè)想法的時(shí)候其做，就會(huì)急著向全世界宣告自己將要開(kāi)始新生活了顶考，但只要遇到一點(diǎn)挫折妖泄，很快就會(huì)消沉放棄；他們看到自己與同齡人有很大差距時(shí)浮庐，就會(huì)變得非常焦慮，然后去報(bào)很多課梭域、讀很多書(shū)、做很多事病涨，并期望立即看到變化璧坟〖饶拢總之雀鹃，他們希望只讀幾本書(shū)就能博學(xué)多識(shí)，堅(jiān)持21天就能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣黎茎，少吃幾口飯就能變瘦，讀完一篇干貨文章就能立即改變……
從小到大傅瞻，從來(lái)沒(méi)有人告訴過(guò)我們耐心到底是什么、怎樣才能有耐心胳挎。我們只是一次又一次地被教導(dǎo)：“要保持耐心！不要猴急慕爬！不要三心二意！”以至于人們對(duì)耐心這個(gè)概念的理解普遍傾向于忍受無(wú)趣澡罚、承受痛苦、咬牙堅(jiān)持留搔、硬扛到底铛铁「粝裕總之就是用意志力去對(duì)抗——如果做不到饵逐，只能說(shuō)明自己意志力不強(qiáng)。
然而真相根本不是這樣的倍权。我們對(duì)耐心的理解過(guò)于膚淺捞烟，以致大部分時(shí)間都在痛苦中掙扎当船。既然耐心是如此重要的品質(zhì)，我們沒(méi)有理由不補(bǔ)上這一課德频。
缺乏耐心，是人類(lèi)的天性壹置。缺乏耐心根本不是什么可恥的事，和自己的道德品質(zhì)也全無(wú)關(guān)系钞护，這僅僅是天生屬性罷了，每個(gè)人都一樣传蹈。如果覺(jué)得這些共識(shí)有些虛無(wú)，那不妨再觀察一下身邊的嬰兒惦界、孩子和成人咙冗。
嬰兒剛出生時(shí)沾歪，理智腦的作用極其微弱雾消，全靠本能生活。出生6個(gè)月之內(nèi)的寶寶會(huì)認(rèn)為自己是全能的立润，整個(gè)世界會(huì)隨著自己的意念而動(dòng)，這可謂最強(qiáng)烈的即時(shí)滿足桑腮；幾歲的孩子可以瞬間切換笑臉和哭臉，得到滿足就立即歡笑丛晦，不滿足就馬上暴怒，他們毫不掩飾自己即時(shí)滿足和耐心不足的特性烫沙；等到上學(xué)之后隙笆，隨著理智腦的發(fā)育和學(xué)識(shí)的增長(zhǎng)升筏，他們的耐心開(kāi)始變得越來(lái)越強(qiáng)，小學(xué)仰冠、中學(xué)蝶糯、大學(xué)時(shí)呈現(xiàn)明顯的不同；成年后昼捍，其生理機(jī)能趨于穩(wěn)定肢扯，但此時(shí)若停止自我探索，保持耐心的能力可能會(huì)永遠(yuǎn)停留在當(dāng)時(shí)的水平蔚晨，甚至倒退。如再仔細(xì)觀察铭腕，我們不難發(fā)現(xiàn)，社會(huì)中的精英通常是那些能更好地克服天性的人累舷，他們的耐心水平更高，延遲滿足的能力更強(qiáng)析孽。
無(wú)論從歷史只怎、現(xiàn)實(shí)考量袜瞬，還是從生理角度看身堡，一切關(guān)于耐心的線索都指向了理智腦這塊人類(lèi)獨(dú)有的前額皮質(zhì)上——了解這一點(diǎn)，對(duì)于解放自我意義重大裁赠。當(dāng)然，僅僅認(rèn)識(shí)自己是不夠的佩捞，我們還需要將目光投向外部蕾哟，看看有什么規(guī)律可以幫助我們提升耐心一忱，畢竟內(nèi)觀自身和外觀世界向來(lái)是一體的。
認(rèn)知規(guī)律票渠，耐心的倍增器。很多時(shí)候问顷，我們對(duì)困難的事物缺乏耐心是因?yàn)榭床坏饺仲魇帷⒉恢雷约荷碓诤翁帲钥偸悄弥煨赃@把短視之尺到處衡量算途，以為做成一件事很簡(jiǎn)單。事實(shí)上嘴瓤，如果我們能了解一些事物發(fā)展的基本規(guī)律，改用理性這把客觀之尺筛谚，則會(huì)極大地提升耐心。
