跑步確實需要恒心和毅力慎恒，有的堅持不了幾天，就徹底說拜拜了撵渡！而我們都是從1公里融柬、3公里、5公里……這樣一點一滴趋距，熬到了42.195公里粒氧，這個過程中的心酸榮辱，永遠(yuǎn)只有自己懂节腐。首先外盯，跑步并不是誰都能理解并支持你，男生可能還好點吧翼雀！我們女生遇到的阻力更大饱苟，這么剛的運動，很難與一個弱不禁風(fēng)的軟妹子聯(lián)系在一塊锅纺，畫風(fēng)應(yīng)該很香的爸揽铡！甭說馬拉松囤锉，起碼是健身房咖吧坦弟！瑜伽啊官地！游泳澳鸢！打打保齡球啥的驱入，才算體面呢赤炒！這顯然是個人偏見，女生可以跑馬亏较，男生也可以練瑜伽莺褒，只要你一腔熱血，有何不可雪情？我當(dāng)我從中享受到馬拉松的樂趣遵岩，還能突破自我，我覺得這樣的堅持更像一個神話巡通，雖然身邊的同事不是很理解尘执，覺得禮拜天興致勃勃地出去，回來就一瘸一拐地宴凉，跟逃荒似的誊锭，一臉狼狽不堪，這哪是運動弥锄，分明是受虐丧靡，可是我們卻向往之，痛并快樂著吧籽暇！其次窘行，一場全馬，42.195公里图仓，每一公里都讓人刻苦銘心罐盔，為了健康完賽，我們?yōu)榇瞬磉^氣救崔，抽過筋惶看，嘔吐過，崩過……即便走馬觀花六孵，也要啃完余下的路程纬黎。作為一名業(yè)余愛好者，不遠(yuǎn)千里來到這座心儀已久的城市劫窒，誰甘心當(dāng)退兵本今？不到萬不得已，我們除了咬緊牙關(guān)，縱情向前冠息，別無選擇挪凑。
只要跑馬，“崩”一度讓我心有余悸逛艰。有時候是25公里躏碳，有時候是30公里之后。一個人崩在路上散怖，望著別人擦肩而過菇绵，那種滋味只有自己懂，很想堅持镇眷，但腿部灌了鉛一樣沉重咬最，呼吸緊促，擺臂無力欠动，整個人心有余而力不足永乌，突然間，便有了一種生無可戀的感覺翁垂。太難了铆遭！不是自己沒有準(zhǔn)備好，恰恰相反：跑量足沿猜，強度也夠枚荣，營養(yǎng)到位，休息充分啼肩。就是因為個人好勝心強橄妆，不甘落后，正如祈坠，某某大神所說害碾，年紀(jì)輕輕，誰甘心做個跑渣赦拘？必須迎難而上慌随，突破自我，結(jié)果跑得過快躺同，超出身體承受范圍阁猜，后半程就要還債了！一時爽蹋艺，一時痛剃袍，崩得痛不欲生，那個時候捎谨，就會深切意識到勻速巡航才是跑馬精髓民效，沒辦法憔维，崩也是馬拉松的一部分，只有切身經(jīng)歷過畏邢，才會心懷敬畏业扒，即扎扎實實，認(rèn)認(rèn)真真地跑好每一公里棵红，由不得半點性子凶赁。崩了好幾次咧栗，便長了教訓(xùn)逆甜，跑多跑少都不好，適合自己致板，且注意細(xì)節(jié)交煞，健康完賽才是王道。從當(dāng)時注重數(shù)據(jù)和獎牌斟或，到現(xiàn)在開始關(guān)注賽事口碑素征，以及評估個人身體狀況，跑著跑著就漸漸回歸了理性萝挤，有時候家門口跑跑御毅，更貼我心。
昨天怜珍，看了福州馬拉松賽場上端蛆，最后一名女生，一個人慢騰騰地行進(jìn)酥泛，真佩服她的勇氣與堅持今豆，換作是我，早就放棄了柔袁！回去好好練習(xí)呆躲，爭取來日再戰(zhàn)。跑馬跟個人心態(tài)有很大的關(guān)系捶索，如果意志力不夠強大插掂，30公里以后，會讓人動搖腥例，滿腦子都會悔恨當(dāng)初辅甥，不該報名，或者前面跑太快院崇，但事已至此肆氓，夫復(fù)何言？除了堅持底瓣，還是堅持谢揪，當(dāng)你咬牙挺過去的時候蕉陋，其實都還好，真的不是事兒拨扶，看你能不能熬凳鬓，否則出局。現(xiàn)在習(xí)慣了這種滋味患民，雖然苦澀缩举，但跑后讓人回味無窮。跑馬只會讓人愈戰(zhàn)愈勇匹颤，這是為什么大家都喜歡它的原因所在仅孩，一時的艱難困苦，卻是一輩子的回憶印蓖。望著自己跑馬的點點滴滴辽慕，頓時熱淚盈眶，一路跑來赦肃，著實不易溅蛉。就是因為單純地喜歡，所以堅持他宛，那份奔跑的快樂船侧，只有在自己下班之后，一公里接著一公里地去體驗回味厅各，期待那種酣暢淋漓地感覺镜撩，怡然自得。
